46 gadu vecums - precējies ar bērniem, 104 dienas: mans ceļojums

Sveiki visiem

Pirmkārt, angļu valoda nav tā, žēl, ka ir kļūdas.

Otrkārt, es vēlos pateikties PALDIES visiem šī foruma cilvēkiem, kuri atrodas vienā braucienā ar mani un īpaši uz Gary un Undedog par YBOP un šo lielisko forumu.

Tagad man jāpaskaidro, ka es sāku šo braucienu pagājušā gada jūnijā, un es biju ļoti sliktā brīdī savā dzīvē.

Es esmu 46 yo, 3 bērni un tajā brīdī mana otrā laulība bija ļoti slikta.

Un arī es biju saskārusies ar ļoti sliktu brīdi profesionālajā dzīvē.

Tikai nedaudz vairāk nekā pirms 3 mēnešiem ...

Es zināju, ka man vajadzēja veikt dziļas izmaiņas manā dzīvē, bet man nebija enerģijas.

Es izšķērdējos vidēji 2 stundas, skatoties porno.

Un liela daļa manu dienu bija vērsta uz to.

Ne tikai skatoties pornogrāfiju, bet arī fantazējot par to pirms sesijām un pēc tām, man vajadzēja stundas, lai atgūtu sevi, jūtos ļoti slikti, ne enerģijas, ne radošums, ļoti slikti.

Tātad, tas bija daudz vairāk laika nekā stundas, kad es skatījos porno un masturbē.

Vienu dienu es zināju par YBOP un pēc gandrīz visas vietnes lasīšanas un filmu skatīšanās es jutu, ka ir veids, kā mēģināt, tāpēc es nonācu tajā.

Tas bija pirms 104 dienām.

Tiem, kas bija lasījuši manu žurnālu, man nav jāsaka, cik man bija ceļojuma kritumu un kritumu. Un es apzinos, ka viņi jebkurā brīdī joprojām atgriežas.

Man nav panākumu receptes.

Patiesībā es neuzskatu sevi par atveseļotu. Esmu ceļā un jūtu, ka tas ir uz visiem laikiem.

Tātad, pirmā lieta, ko es varu teikt: padomājiet par reālo iespēju dzīvot līdzās ar savu atkarību pārējā savas dzīves laikā.

Es nesaku, ka tas tā notiks. Vienkārši padomājiet par iespēju.

Es redzēju šo iespēju sākumā, tāpēc es pieņēmu lēmumu šajā brīdī: dont cīnīties ar atkarību. Tikai mēģiniet no tā mācīties.

Ja varbūtība, ka gadiem ilgi dzīvosiet līdzās ar atkarību, es sapratu, ka saprātīgāka ir tā draugs, un tā vietā, lai cīnītos, izveidotu dialogu.

Tātad, manas pirmās mācības (es uzzināju par šo procesu): necīnieties un nemēģiniet mācīties no atkarības. Tā vēlas kaut ko pateikt par sevi.

Tad man vajadzēja mainīt dažus ieradumus.

Tāpēc es savā dzīvē ieviesu meditāciju, un tas man bija ļoti svarīgi.

Tikai vienu stundu dienā.

Un arī brīdi, kad saskarē ar dabu. Tas man ir ļoti svarīgs.

Un tad es arī sāku labot savu žurnālu un lasīt citus.

Manas pirmās 2-3 nedēļas bija ļoti grūti.

Galvassāpes, drudzis, miglas smadzenes, ļoti dīvaini sapņi un daudzi citi simptomi.

Tad es nonācu pie jauna posma: plakanā līnija.

Tas man bija ļoti dīvaini, jo man nekad nebija ED. Un pēkšņi es biju pilnīgi nolaista par seksu.

Ne tikai mana penis, bet arī mans prāts. NO domas par seksu.

Man patika tas daudz laika.

Tā bija kā pelnīta brīvība visam manam ķermenim un prātam un dvēselei.

Tad plakanais periods pēkšņi beidzās, un es sāku jaunu un bīstamu posmu: ļoti ragveida un bez pornogrāfijas.

Šajā laikā man bija jādara vairāk. Un arī meditācija.

Es arī sāku mācīties japāņu valodu internetā. Tā bija crazy ideja, bet tas palīdzēja man paturēt prātu, cenšoties iegaumēt visas šīs rakstzīmes un jaunos vārdus un gramatiku.

Pēc šī posma man bija daži augšup un lejup.

Ne ar pornogrāfiju. Man šķiet, ka porno ir ļoti tālu no manis.

Bet es atklāju, ka atkarībai no dzimuma ir daudzas sejas.

Un manā gadījumā ir vēl viens komponents, kas ir prostitūtas.

Un es par to daudz mācos.

Kas notika manā dzīvē uz pēdējiem 3 un 1 / 2 mēnešiem?

Es atnācu atpakaļ uz savu sievu un atklāti runāju par manu atkarību un par atgūšanas procesu, ko es sāku darīt.

Un tagad mēs esam kopā un viss notiek labi.

Nav viegli, jo sākumā es jutu lielu spiedienu no viņas un tagad esmu daudz labāk.

Sekss ar viņu ir arī liels, un tas palīdz daudz, jo es ikdienā jūtos ļoti ragveida.

Mana meita no pirmās laulības nāca dzīvot kopā ar mani pēc daudziem gadiem, dzīvojot kopā ar māti ļoti tālu pilsētā, no kurienes es dzīvoju.

Tā ir arī jauna pieredze un tas ir mācīšanās process.

Es nolēmu sākt jaunu profesionālu projektu, kas ilgu laiku apņēma manas domas, un man nebija enerģijas to darīt.

Tagad es jūtos stipri, lai to izdarītu, un es sāku runāt ar daudziem cilvēkiem, un ir veikti pirmie soļi.

Tas ir liels un labs izaicinājums, jo tajā iesaistīti cilvēki no dažādām valstīm un kultūrām.

Ir daudzas lietas, par kurām es joprojām varētu runāt, bet es uzskatu, ka tas ir pietiekami.

Tātad, manā gadījumā, kas man palīdzēja:

- lasot YBOP un sākot savu žurnālu, kā arī sekojot daudziem citiem žurnāliem.

- meditācija, vienu stundu katru dienu

- gājiens gandrīz katru dienu apmēram 5 km

- runājiet ar savu īsto draugu par manu atkarību (es to neminēju, bet manā gadījumā tas man ļoti palīdzēja)

- sākumā saproti, ka man nebija jācīnās ar atkarību, bet mēģinu mācīties no tā par sevi

- studē jaunus priekšmetus, lai nodarbinātu manu prātu

- lūgt palīdzību, kad man vajag

Jebkurā gadījumā ceļojums joprojām notiek, un man ir daudz ko uzzināt par mani ceļojumā.

Es novēlu jums ļoti labu veiksmi!

Tas ir soli pa solim, nemēģiniet palaist, atrast savu ceļu un staigāt pa to.

 

SAITE - Es nezinu, vai tas ir veiksmes stāsts, tā ir tikai mana 104 dienu pieredze

by svētceļnieks