Kā es sasniedzu 94 dienu? Tāpēc, ka man tas ir iemesls. Man bija nopietna ED problēma, kas saistīta ar video pornogrāfiju, fapping (vienu reizi dienā, septiņas dienas nedēļā!) Un vecumu (50 gadus vecs). Mana sieva nezina par manu PMO ieradumu, un viņa uzskata, ka mana ED problēma bija viņas vaina. Pirms dažām dienām viņa man jautāja, ko es gribēju: viņa varēja kaut ko darīt. Tad es jutos viņas skumjas. Es nevaru atzīt savu vainu. Tomēr es varu mainīt savu uzvedību. Tātad, es nofap, jo es vēlos baudīt seksu ar savu sievu, tāpat kā viņa vēlas baudīt seksu ar mani.
Šajās dienās bija rupjš: es vairākas reizes skatījos pornogrāfiju, man ir sekss ar sievu, nevis masturbāciju.
Mana ED problēma ir aizgājusi: esmu atguvis savu rīta koku un erekciju, kas saistīta ar manas sievas redzēšanu un dzirdi (saistībā ar realitāti).
Tomēr es uzskatu, ka aicinājumi ir saplīst. Tomēr es izstrādāju jaunas atbildes: aktivitātes maiņa, nomazgāju seju un rokas, iet uz īsu gājienu, dzert nedaudz ūdens, mazliet runāju ar citām reālām personām.
AMA
LINK - 94 dienas ieraksts
by linus_rules
;
