Pilnīgi mainījusies mana attieksme pret meitenēm, mazāk ir vajadzība izkrist

Pirms divām dienām man izdevās nokļūt 3 mēnešu pagrieziena punktā bez pornogrāfijas. Tā ir bijusi neticami sarežģīta pieredze, bet man nav nekādu nožēlu par to, kas tā ir.

Pirms iedziļinos specifikā, es kaut kā izdomāju, ka es jums sniegšu priekšstatu par sevi; Es neesmu Reddit plakāts, bet šeit esmu izmantojis daudz pavedienu, lai vadītu savu ceļojumu. Galvenais iemesls, ko es šeit ievietoju, ir tāpēc, ka labākais veids, kā mācīties, ir palīdzēt citiem.

Tātad es sāku izmantot pornogrāfiju seksuālai stimulācijai aptuveni trīspadsmit vai četrpadsmit gadu vecumā; kā daudz cilvēku.

Pirms es sāku lietot PornFree, es divas vai trīs reizes dienā aplaupīju. Es neteiktu, ka man būtu atkarība no masturbācijas. Galvenais iemesls, kāpēc es to darītu, bija tas, ka es biju savā datorā un spēlēju videospēles, man bija diezgan garlaicīgi, un es zināju, ka man ir visi videoklipi, kas man kādreiz varētu būt nepieciešami. pāris klikšķu attālumā.

Apmēram pirms gada es atklāju NoFap kopienu, un es neesmu pilnīgi pārliecināts, kā, bet pirms vairākiem mēnešiem tā dzīvoja manā prātā. Visilgāk es izturēju četras dienas, līdz es padevos un atgriezos PMO līdz šī gada septembrim.

16. septembrī es nejauši nokļuvu YouTube videoklipā, kas man tika ieteikts, un es uzskatu, ka to sauca “Porn par smadzenēm”. Noskatoties šo videoklipu, es pēkšņi liku aizdomāties par to, ko daru, tāpēc nolēmu turpināt pētīt.

Es nolēmu nekavējoties atsākt NoFap, skatoties dokumentālās filmas par pornogrāfijas realitāti un tās kaitīgo ietekmi ne tikai uz jūsu prātu, bet arī uz to, kā jūs izturaties pret sievietēm, nerealistiskajām idejām par seksu, ko jūs iegūstat, to aplūkojot, un lielāko daļu no viss; seksuālo objektivitāti.

Apmēram nedēļu noskatījies šīs dokumentālās filmas, es sāku saprast, ka pornogrāfija nav nekas cits kā netīra nozare, kas paredzēta, lai pelnītu naudu, izmantojot meitenes, un puišu paverdzināšanu PMO atkarības ciklā. Astotajā dienā es idiotiski MO'ed, bet pornogrāfija netika iesaistīta, tāpēc es sapratu, ka esmu pagājis 8 dienas bez pornogrāfijas, es varētu arī turpināt.

Neskatoties uz priekšrocībām, ko man deva NoFap, es sapratu, ka galvenā problēma, kas man bija vajadzīga, bija pornogrāfija, vienkārši pateicoties tam, ka tā ir pretīga tai patiesībā. Pirmajās divās līdz trīs nedēļās tas nebija viegli, man bija kārdinājums, lai skatītos porno, bet viena lieta, kas mani turēja, bija mana svītra.

Es neteikšu, ka esmu svētais, jo neesmu. Pirmajās nedēļās es vairākas reizes aplūkoju jauku meiteņu attēlus, kurus es pazīstu reālajā dzīvē, kas man šķita diezgan dīvaini pēc tam, kad es par to mazliet domāju. Es sapratu, kāda jēga no MO, lai iegūtu attēlu, ja viss, ko es daru, ir fantazēšana; Problēma nav pati fantazēšana, bet vienkārši fakts, ka kopš pornogrāfijas pēdējās skatīšanās bija pagājis tik īss laiks, ka es domāju tikai par pornogrāfisku seksu ar šīm meitenēm, kuras es zināju.

Es nolēmu, ka netaisos atiestatīt, jo es gribēju izgriezt pornogrāfiju, neskatoties uz jaukām meiteņu bildēm, kuras man šķita pievilcīgas un kurām patiešām bija iespēja, bet tajā pašā laikā es sev teicu, ka, skatoties uz šīm attēli man nedara taisnību, tāpēc tas tā ir. Esmu pabeidzis.

Kopš tās dienas, kas bija apmēram pirms diviem mēnešiem, es nodarbojos ar MO, bet procesā nav iekļauti vizuālie stimuli.

Lai gan daudziem cilvēkiem patīk noliegt priekšrocības, ko rada atturēšanās no pornogrāfijas, es esmu redzējis ievērojamus progresīvus soļus, kurus es vēlētos dalīties ar jums.

Mazāk MO:

Pirmā un masveidīgākā lieta, ko esmu pamanījis savā laikā, darot pakalpojumu PornFree, ir tas, ka es vienkārši nepielecu tik daudz. Kā es jau teicu iepriekš, es mēdzu lietot PMO apmēram divas vai trīs reizes dienā, bet tagad tas ir satriecoši samazinājies līdz apmēram divām vai trim reizēm nedēļā. Es sapratu, ka tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka es parasti skatījos pornogrāfiju, kamēr mājās ir garlaicīgi, bet, ja jūs izgriezat pornogrāfiju, nav īstas vēlmes pļāpāt.

Crazy Dreams:

Kur es varu godīgi sākt ar šo ..

Pirms sāku lietotni PornFree, man bija visvairāk drūmu un maigu sapņu. Es piedzīvotu sapņus, bet tie ne tuvu nebūtu tik aizraujoši un spilgti kā tagad. Kamēr es mācos efektīvi apgaismot sapni, man ir lieliski domāt par savvaļas un piedzīvojumu pilniem sapņiem, jo ​​es varu patiesi atlasīt tik daudz informācijas un pierakstīt to savā piezīmju grāmatiņā vai domāt par to, ko šie sapņi pārstāvēja, kamēr meditējot.

Tomēr tam ir lejupējā puse vai arī augšējā puse, ja jūs to uzskatāt tādā veidā. Es personīgi domāju, ka tas ir vairāk negatīvs nekā pozitīvs, bet tas ir atkarīgs no paša cilvēka; spilgti seksuālie sapņi.

Mans pirmais trakais seksuālais sapnis bija apmēram trīs nedēļas, lai skatītos PornFree, es neesmu pārliecināts, kāpēc man tas bija, bet tas likās tik reālistisks, ka to gandrīz neatšķīra reālā dzīve. Tas nebeidzās ar mitru sapni, bet tā joprojām bija trakoti dīvaina pieredze, kas man nebija bijusi tādā līmenī vairākus gadus.

Vairāk laika manā rokās:

Tas ir diezgan acīmredzams PornFree bonuss, bet tā ir taisnība. Tā kā esmu izgriezis pornogrāfiju, man dienā ir bijis daudz vairāk laika, lai darītu visu, ko es gribu. Tāpēc esmu sākusi staigāt, un man ir tendence vairāk iet ārā ar draugiem. Daudzi cilvēki, kas veic šo izaicinājumu, iesaka doties uz sporta zāli, tomēr es domāju, ka pastaigas pa kalniem un tamlīdzīgas lietas būtu daudz aizraujošākas un saistošākas, tāpēc es to izvēlējos.

PornFree noveda pie vairākām citām dzīvesveida izmaiņām:

Tā kā es daudz lasīju par atturēšanos no pornogrāfijas un masturbācijas, es nonācu pie informācijas par tādām tēmām kā Tantra un dzīvības enerģija, kas pēc tam lika man lasīt par garīgumu un filozofisko domāšanu.

Tas varētu šķist smieklīgi, taču YouTube piedāvāto neprātīgo videoklipu daudzums ir pārsteidzošs, jūs sākat no NoFap un nākamā lieta, par kuru zināt, ka esat videoklipā par Budu.

Vairāk uzmanības:

Šāda veida saikne ar vairāk laika manā rokās. Mūsdienās ar mazāku pornogrāfijas izraisītu fapping un palielinātu laiku, lai rezerves, es tiešām nokļūt ar darbu, kas man ir jādara, vai iet ārā, kad man ir iet, nevis aizkavēt lietas, un nodot to visu uz citu dienu. Es domāju, ka es sekoju moto: Just Do It.

Mans viedoklis par sievietēm:

Esmu atstājis nozīmīgāko punktu līdz pēdējam.

Tā kā es esmu skatījies desmitiem dokumentālo filmu par pornogrāfijas industrijas tumšo pusi, seksuālo objektivitāti un to, kā sievietes tiek attēlotas plašsaziņas līdzekļos, tas ir novedis pie manas pilnīgas attieksmes pret meitenēm.

Pirmkārt, kad man no galvas ir pārmērīgi seksualizētas meitenes, es pirmo reizi beidzot redzu skaidri. Man sākušas šķist, ka meitenes ir pievilcīgas, ar kurām parasti nemaz nedomāju par sadzīvošanu viņu uzvedības veida un viņu personības dēļ neatkarīgi no viņu izskata.

Runājot par to draugam pirms dažām nedēļām, viņš man jautāja, ko es domāju ar to, tāpēc es atbildēju kaut ko tādā veidā;

Ja blakus stāvētu divas meitenes, kuras daudzi uzskatītu par desmit un septiņām, ja desmit sarauca uzacis un septiņas smaidīja, es vairāk gribētu runāt un mijiedarboties ar septiņiem neatkarīgi cik pievilcīgs bija desmit.

Tas tiešām ir diezgan traki, jo es maz uzmanības pievēršu faktiskai meitenes figūrai un vairāk uzmanības pievērstu viņu žestiem un attieksmei.

Ir bijis arī daudz vieglāk sarunāties ar meitenēm, iepriekš man nebija daudz problēmu, taču mūsdienās es varu sākt sarunu ar cāli par pilnīgi visu, neuztraucoties par to, ko viņa domā par mani. Tikko izzudusi visa stigma par seksu, un es meitenes redzu kā tikai citu personu, ar kuru runāt par jebko, nevis kādu, kas man jāuztrauc.

Daži teiktu, ka mana pārliecība ir palielinājusies, bet es patiesībā domāju, ka tas ir mans ego, kas ir nojaukts un pārprogrammēts, kā arī es interpretēju visu, kas saistīts ar meitenēm; tas ir lieliski.

Tātad, secinot:

Reāli man ir bijuši vairāk ieguvumu no PornFree, nekā es jebkad biju iedomājies, un, kā jau teicu iepriekš, tieši mana garā svītra lika man atturēties no atgriešanās pornogrāfijā vairāk nekā jebkas cits.

Tagad, kad esmu pagājis trīs mēnešus, kurus nekad nevarētu iedomāties, ka varētu kādreiz izdarīt, esmu simtprocentīgi pārliecināts, ka NEKAD neatgriežos pie pornogrāfijas. Man ir pieredze būt vergam pornogrāfijā, un tagad es esmu pieredzējis, ka esmu brīvs; Es daudz drīzāk esmu brīva.

Bet ko tagad?

Mani nākotnes plāni ir akmenī, lai būtu godīgi, jo man vairs nav lielas vēlmes uz MO savas pornogrāfiskās atturības dēļ, es būtībā esmu sapratis, ka, iespējams, es varētu dot NoFap vēl vienu kadru.

Esmu nolēmis, ka uz Jauno gadu es izgriezīšu fapping. Es vēlos iet uz 2015. gadu pilnīgi pornogrāfiski un bez maksas, kā arī citas lietas, piemēram, ēst veselīgāk un vairāk vingrot.

Esmu atklājis, ka, neskatoties uz visu, ko esmu lasījis no NoFap viedokļa, tas īsti uz mani neattiecas. Tomēr tas ne vienmēr ir vienāds gadījums visiem, tas var būt neticami lieliski jums!

Galvenais mērķis, ko es dodu NoFap vēl vienu kadru, ir tāpēc, ka kāpēc ne? Es esmu gatavs pāriet un dot sev vēl vienu izaicinājumu, lai dotos uz priekšu un mēģinātu gūt panākumus, un, cerams, ka ar trīs mēnešu PornFree palīdzību man vajadzētu būt vairāk nekā gatavam.

Padomi cilvēkiem, kuri sāk PornFree:

PornFree nav pārgājiens uz nakti, tas prasīs daudz pūļu. Manas trīs pirmās nedēļas bija ļoti grūti, un tas bija laiks, kad es gribēju visvairāk PMO. Es domāju, ka tik ilgi, kamēr jūs izvairīsieties no jebkāda veida vizuālas stimulācijas, piemēram, attēlu vai seksuāli uzvedinošu video, skatīšanās, jums jādara lieliski. Jāapzinās arī erotiska hipnoze un erotiska literatūra, bieži tās ir ļoti kaitīgas.

Es teiktu, ka, tiklīdz esat sasniedzis mēnesi PornFree, tas kļūst daudz vieglāk vai vismaz pēc manas pieredzes. Galvenokārt tāpēc, ka esat aizgājis tik ilgi, ka nevēlaties sabojāt savu svītru.

Es iesaku arī sākt meditāciju un kādu aktivitāti, kurā piedalīties. Pastaiga un meditācija man ir patiesi daudz vadījusi izmisuma brīžos, tie ir lieliski piemēroti, lai attīrītu prātu un domātu pozitīvi.

Jebkurā gadījumā tas ir viss, kas man jāsaka. Es zinu, ka tas ir bijis neticami garš pavediens, taču man bija daudz, lai tajā iekļautos. Es ceru, ka man kaut kā ir izdevies palīdzēt vismaz vienam cilvēkam ar šo pavedienu, un, ja es to izdarīju, es apsvēršu iespēju izlikt šo lieliski paveikts.

Es, visticamāk, atjaunināšu šo pavedienu, tiklīdz sasniegšu sešu mēnešu atskaites punktu, ja vien, protams, tas netiks uzskatīts par kapu rakšanu, un tādā gadījumā es turpināšu un ievietošu jaunu pavedienu.

Vēlamies Jūs Priecīgus Ziemassvētkus un laimīgu PornFree jauno gadu!

LINK - Līdz šim stāsts: 92 dienas brīvas no pornogrāfijas

by Klodions


 

ATJAUNINĀT - Četri mēneši - atjauninājums.

Labi puiši.

Tātad, pirms 27 dienām es izveidoju ziņojumu par savu trīs mēnešu pavērsienu, tas bija mans pirmais ziņojums vietnē / r / PornFree. Es atstāšu saiti uz to, jo, godīgi sakot, tas, iespējams, ir diezgan interesants un satur daudz informācijas.

Līdz šim stāsts: 92 dienas brīvas no pornogrāfijas no pornfree

Jebkurā gadījumā es tikko sasniedzu četrus mēnešus un viss ir labs. Šobrīd jūtos mazliet nomākta no smēķēšanas atmešanas, bet labā dienā es noteikti jūtu PornFree priekšrocības. Mijiedarbība ar sievietēm pēdējā laikā ir bijusi lieliska, un, ja esmu godīgs, man vairs nav nekādas vēlmes skatīties pornogrāfiju. Tas ir tā, it kā es gadiem būtu bijis PornFree, tomēr es atceros, kad pēdējo reizi to skatījos tā, it kā tas būtu vakar.

Jebkurā gadījumā visiem puišiem, kas uztraucas par to, cik grūti tas būs, aizmirstiet to un vienkārši apstājieties. Pastāsti sev, ka, ja nevēlies skatīties pornogrāfiju, tu neatkārtotos.

Nu jā veiksmi, un šeit ir vēlu laimīgu Jauno gadu no manis.


 

ATJAUNINĀT - Tuvojoties 6 mēnešiem bez pornogrāfijas, esmu izveidojis detalizētu sarakstu ar 7 stundām, kuras esmu iemācījusies no izstāšanās no pornogrāfijas, kas var jums palīdzēt.

Hei puiši, es esmu pavadījis vairākas stundas, veidojot šo PDF, lai ar jums, puiši, dalītos galvenajās tehnikās, kuras esmu izmantojis, lai izvairītos no pornogrāfijas izmantošanas. Es daudz runāju par pornogrāfijas atkarības psiholoģiju un vienkāršām metodēm, kā pārtraukt asociācijas ar pornogrāfiju vai samazināt tās ietekmi uz jūsu domāšanas procesu.

Tas nekādā ziņā nav īss lasījums (12 A4 lapas, kas sastāv no vairāk nekā 5,6000 vārdiem), tāpēc es nolēmu to nepublicēt tieši uz Reddit, bet es gribēju pēc iespējas vairāk detalizētāk, un, cerams, daži no jums var izmantot trikus, ko esmu atradis veiksmīgi.

Veiksmi puiši, pievienojieties man šodien ne PMO'ing!

https://www.dropbox.com/s/wae39la7bqq7doy/Seven_Things_I_Learned_From_Quitting_Porn.pdf?dl=0