(Izmēģinu labākās angļu valodas zināšanas) - Labi nav pilnībā izārstēts, bet [atmest] patiešām palīdzēja man labāk koncentrēties un daudz labāk koncentrēties. Pirms sāku nofap, man bija problēmas ar sociālo trauksmi un sarunām ar cilvēkiem. Katru reizi, kad man bija saruna, es nevarēju palikt koncentrēts, un es novirzījos un ļoti nervozēju.
Arī es daudz sēdēju mājās, un es tikai aizgāju, ja draugi mani sauc, es nekad neesmu pieņēmis pirmo soli, lai izietu vai kaut ko. Man bija problēmas darbā, es vienmēr biju nervozs par neveiksmi, un es vienmēr baidījos ļaut cilvēkiem. Es vienmēr piedzēstu, kad es varētu, jo tas nomierina mani.
ES NEVĒLĀJU 130 DIENU NOFAPU: Pēc apmēram viena mēneša es sāku iegūt pārliecību un es biju pilns ar dzīvi! Es jutos tik lieliski, ka man patiešām gāja panākumus darbā, un, kad es runāju ar cilvēkiem, es vairs nebiju nervozs un varēju sekot katrai sarunai. Studēt vairs nav tik grūti. Es biju mierīgs un es varēju DOMĀT TIEŠI. Meitenes mani pamanīja daudz vairāk, un es viņām patika daudz vairāk (no 1. līdz 105. dienai bija sekss ar pāris meitenēm! Damnn). (izārstēts arī no ED)
Neveiksme 130. dienā ... ... es atkal skatījos pornogrāfiju ... tiešām stulbi, es domāju, ka tas nevarētu sāpināt, bet tomēr. 5 nedēļu fapping, un es biju ļoti neapmierināts, īss sapludināts. Es nevarēju koncentrēties, un mana sociālā trauksme atgriezās, un es sāku nervozēt darbā. Nevarēju darboties tik labi kā es, toreiz darot nofap ...
Tagad atkal gandrīz nedēļu uz nofap un es jūtos, ka viss atkal kļūst pozitīvs. Tik dīvaini, kā nofap mani ietekmē, šķiet mazliet loģiski, jo PMO ir dopamīna lieta, un pievienot ir arī daudz ar dopamīnu. Pēdējo pāris mēnešu laikā es ļoti daudz uzzināju par savu ceļojumu nofap, un es esmu apņēmies darīt visu savu dzīvi. Man tas jādara pats
LINK - Es ticu, ka nofap izārstēja manu ADD koncentrāciju / fokusa traucējumus
BY - Ricksen
;
