Es cietu no ED, kas sākās šogad. Es neaptvēru, kamēr neatradu jūs visus un guvu vairāk informācijas no YBOP, ka pornogrāfijas lietošana var būt tieši saistīta ar ED. Es darīju NoFap. Es devos 90 dienas, plus vai mīnus.
Tajā laikā es ne reizi neskatījos pornogrāfiju, bet man bija daži mirkļi. Plakanā līnija noteikti bija tur - tā ienāca apmēram 30 dienu laikā. Tas bija briesmīgi. Viņiem ir taisnība - jūs jūtaties kā caurumā, no kura nevarat izkļūt. Bet jūs galu galā kāpjat ārā. Tagad esmu izlabojies. Mana PIED ir izārstēta.
Daži padomi. Neesiet pārāk grūti pret sevi, ja neizdodas vienu vai divas reizes. Galīgais mērķis ir atveseļoties, un, kamēr jūs turpināsiet turēties tālāk no pornogrāfijas un cenšaties ievērojami samazināt fapping līmeni, jūs sākat redzēt uzlabojumus. Es atkal sāku fapping apmēram 90 dienu atzīmi. Ne regulāri, un noteikti ne pornogrāfijai. Bet šķiet, ka tas maz ietekmēja manu atveseļošanos. Vēl viens padoms - neuzskatiet to par visu savu problēmu risinājumu. Daudzas reizes 90 dienu laikā es vainoju citas problēmas NoFap. Es zinu, ka arī daudzi šajā forumā to dara. Nepieļaujiet šo ieradumu, jo zinātne joprojām attīstās. Vienkārši uztver to kā veidu, kā kļūt par veselīgāku cilvēku.
Es ceru, ka cilvēki sāk apzināties pornogrāfijas kaitīgo ietekmi un sāk atpazīt cēloņsakarību starp pornogrāfiju, ED un citām seksuālām problēmām. Jo, ja viņi to nedara, tur būs daudz vairāk tādu cilvēku kā es, kuri nesaņēma iespēju redzēt patiesību par PIED un kuri akli turpina savu ceļu, ignorējot kaitējumu, ko viņi nodara savam prātam.
Visbeidzot, jums visiem - paldies. Es izveidoju šo kontu, lai varētu to izlikt. Visi palīdzēja. Šī ir kopiena, kas ir tālu priekšā zinātnei, jo tā balstās uz reālās pasaules pieredzi. Visi no tiem, kas vēl nav to paveikuši, turpiniet strādāt, jo ieguvumi ir pārsteidzoši.
LINK - Es gribēju pateikt paldies - es to izdarīju, tas darbojas
by ozzed12345
;
