Ikvienam, kas domā, ka nofap / pornfree ir placebo.

Es tikko nesen atklāju nofap pēc gadiem ilgas niknas pornogrāfijas atkarības (2/3 reizes dienā). Esmu sapratis, ka man jau iepriekš ir bijusi atkarība no pornogrāfijas, un esmu nolēmis no tās atbrīvoties un vienmēr esmu atradis sevi atpakaļ tajā vietā, kur es sāku (2/3 reizes dienā). Divreiz pirms savas dzīves es nolēmu iztikt bez pornogrāfijas. Abas šīs reizes bija pirms es atklāju nofap reddit, YBOP vai daudz ko citu, kas man patiešām būtu teicis, kāda ir mana problēma.

Laiks #1: Es atteicos no pornogrāfijas neilgi pirms es sāku savu trešo studiju gadu. Es laiku pa laikam klapēju, bet patiesībā ne pārāk bieži, jo neskatījos pornogrāfiju. Es instalēju K9, izveidoju e-pastu un paroli, kurai nevarēju piekļūt, un mēģināju pārtraukt pornogrāfijas skatīšanos. Es izturēju diezgan ilgu laiku. Nezinot, ko piedzīvoju, es pasludināju dubultmorādi, atradu draudzeni un sāku lieliskā gada sākumu. Es jutos lieliski. Galu galā es tomēr recidīvēju. Kaut kā es atradu veidu, kā apiet savu K9 bloķētāju, un skatījos uz vietnēm caurulēm, kas pārtapa, lejupielādējot un savācot daudzus GB GB vērtu pornogrāfiju.

Es galu galā zaudēju savu GF, lai gan ne no mana paša vaina (gāja traks, garīgās iestādes utt.). Tas man lika dziļāk nokļūt manā atkarībā, un es vēl vienu gadu zaudēju atkal uz interneta porn tumšo pasauli.

Laiks #2: Pēc nomācošās pornogrāfijas vasaras un atkarības izspiešanas es atkal nonācu pie secinājuma, ka man ir problēma. Es atteicos no pornogrāfijas (atkal neapsverot atteikšanos no fapping) un nolēmu, ka nekad vairs to nelietošu. Es pārcēlos uz citu valsti un biju tik aizņemta (papildus istabas dalīšanai ar citu puisi), ka man nebija laika fapping. Dažas reizes pārdzīvoju dažus mēnešus, bet par to pārāk neuztraucos, jo biju tik ļoti aizņemts ar jaunu cilvēku uztraukumu un jaunu pieredzi.

Šajā laikā es jutos lieliski. Man bija ārkārtēja pārliecība. Man patika sarunāties ar meitenēm. Īpaši man patika vajāšana. Vienu nakti piedzēru un pajautāju vienai meitenei uz randiņu un aizvedu vēl vienu mājās. (Varbūt ne pārāk cienījams - bet būtība ir tāda, ka man bija ārkārtēja pārliecība. Arī piedzēries bija tikai daļa no stāsta. Būdams piedzēries pirms manas dzīves, parasti tas noveda pie 3:XNUMX siera burgeru un fapping.) meitene, kuru es aizvedu mājās.

Tagad: Pirms dažiem mēnešiem es zaudēju GF no iepriekš minētā stāsta. Viņa atstāja mani. Es apzināti pieņēmu lēmumu izmantot fliping to porn, lai nejuttu sāpes. Tas ilgu laiku strādāja, tad tas mani vienkārši traucēja. Es devos trīs mēnešu ekstrēmo pornogrāfiju, savācot appx. 500GB ir vērts porn, un 2 / 3 reizes dienā. Iespējams, tas bija viens no manas dzīves sliktākajiem periodiem.

Nodarbības:

1st: Bez zināšanām par nofap un tās acīmredzamajām priekšrocībām esmu to iepriekš piedalījies. Pieaugošā uzticība, dzimumtieksme utt., Ko es piedzīvoju, bija nofap rezultāts, nevis tāpēc, ka es biju pārliecinājis sevi par to, ka nofap gatavojas to nodot man. Katrs ilgstošs nofap veiksmīgi ieguva un izveidoja attiecības ar īstu meiteni. (Par visu, ko es esmu iemācījušies ateistam.) Atkārtojiet: man nebija nekādu zināšanu par nofap un tā priekšrocībām pirms tam, tikai par pornogrāfijas atturēšanās priekšrocībām.

2nd: Chaser efekts. Tas ir reāls. Pēc dzimuma es varēju sajust savu kājstarpi, kas mani lūdza, lai bēgtu. ES izdarīju. Tas beidzot lika man uz pornogrāfiju un atpakaļ uz manu patieso atkarību. Kaut arī tas nav obligāts darījums, tas pats par sevi bija mans pēdējais sabrukuma faktors. Nekļūstiet iesūcas. Es uzzināju grūti.

Tagad es esmu savā trešajā mēģinājumā nofap. Es atkal piedzīvoju ieguvumus, kas mani tik laimīgi, kad mēģināju agrāk. Atšķirība ir tagad, man ir papildu labums no nofap subreddit, YBOP un daudziem citiem resursiem. Es par to esmu pateicīgs.

Protip: PMO var iznīcināt un iznīcināt savu dzīvi. Iegūstiet savainojumus ar sevi un atrisiniet, ka nekad nepieskartos šim sūdam (īpaši porn). Ja tu esi kā mans un jūsu 20s, tad jūs esat seksuālās spējas augstumā, un jums vajadzētu būt tādam, lai padarītu viltus bērnus gumijā (jābūt drošam!), Un trešajā reizē tajā pašā laikā neuzturieties savā krūtīs.

Atkal ir tas, ka nofap ir reāls, un es to pieredzēju, pirms es pat zināju, kas tas bija. Dodiet tai iespēju un jums būs labāk par to. Esiet stipri fapstronauti!

LINK - Ikvienam, kas domā, ka nofap ir placebo.

by jimminycrick