Tiem, kas ir lasījuši manu žurnālu (ja tādi ir), jūs zināt, ka esmu cietis no erekcijas disfunkcijas kopš seksuālās aktivitātes.
Šī jautājuma dēļ es seksuāli biju ļoti pašpārliecināta. Jaunie mēģinājumi, ar kuriem es nodarbojos ar seksu, vienmēr beidzās ar neveiksmēm, un viss tikai pasliktinājās un pasliktinājās. Es satiku savu pirmo draudzeni 6 mēnešus, un galu galā viņa mani pameta, jo šis jautājums izraisīja daudz cīņu un neapmierinātību. Lieki piebilst, ka mana situācija daudzas reizes salauza manu garu un lika man apšaubīt savu vīrišķību. Laikā, kad izšķīros ar draudzeni, es beidzot nolēmu, ka ir pienācis laiks pievienoties nofap un atmest pornogrāfiju un masturbāciju. Es vienmēr domāju, ka tā varētu būt bijusi problēma, taču līdz pat izjukšanai es nebiju gatava darīt visu, kas nepieciešams, lai to novērstu.
Es priecājos teikt, ka gandrīz pēc 4 mēnešiem esmu gandrīz pilnībā izdziedināta. Man vakar vakarā otro reizi bija veiksmīgs sekss, un tas bija pārsteidzoši. Ņemiet vērā, ka tas bija ar manu bijušo draudzeni. Mēs nonācām atkal kopā, un līdz šim viss ir bijis diezgan lieliski. Mans vienīgais jautājums tagad ir tāds, ka man šķiet, ka man jātiek galā pirms seksa, jo citādi es nesaņemšu ļoti grūti. Es esmu pārliecināts, ka ar laiku tas uzlabosies, man tas šķiet vienkārši dīvaini un neuzskatu sevi par pilnībā dziedinātu, kamēr es to nevaru izdarīt bez iekšķīgas lietošanas.
Ceļš bija garš un ne vienmēr lineārs. Dažas reizes es regresēju nevis tāpēc, ka padevos pornogrāfijas kārdinājumiem, bet gan vienkārši tāpēc, ka dažas dienas mans libido atgriezīsies, citas atkal pazudīs. Arī manas erekcijas nāca un aizgāja. Sākumā viņi ilgu laiku nebūtu prombūtnē, bet galu galā laiki, kad es nevarēju, lai kāds no tiem kļūtu arvien īsāks.
Lietas, ko es darīju:
- Izveidoja grafiku
- Mēģināja ne palikt manā istabā
- Meditēts
- Izmantots
- Veselīgāka
- Bija draugs vai divi, kurus es varētu uzticēties
- Pārmaksāts ar partneriem (uzreiz neatgriezās pie manas draudzenes)
Lai kā arī būtu, dodiet sev laiku, lai dziedinātu. Es zinu, ka tas ir nepacietīgi gaidīšana ... MAN to sūkā. Bet, kad beidzot esat nonācis finiša taisnē, jūs atskatīsieties uz visu un brīnīsieties, kāpēc jums vispār vajadzēja tik ilgi mainīties. Porno un masturbācija ilgu laiku nekontrolē manu dzīvi. Es tos vairs neizmantoju kā stresa vai depresijas mehānismu. Orgazēju tikai tad, kad esmu kopā ar partneri, un varu apsolīt, ka tas ir daudz vairāk gandarījuma nekā ar sevi. Man šķiet, ka es beidzot atkal kontrolēju savu dzīvi. Esmu iekarojis savu lielāko problēmu, šķiet, ka visi pārējie mērķi tagad ir iespējami.
Tēma: Beidzot bija sekss!
BY - chiloob
;
