BY - JON2046619
Nu, šeit ir mans stāsts. Es kļuvu atkarīgs no pornogrāfijas un masturbācijas 10 gadu vecumā. Es ar to cīnījos 10 gadus. Sliktākajā laikā pirms apmēram 12 mēnešiem līdz 4 gadiem es masturbēju 5–12 reizes dienā un 4–6 stundas dienā skatījos pornogrāfiju. Šis subreddit man palīdzēja pārvarēt milzīgu bloku manā dzīvē apmēram pirms gada. Šogad, lai arī es neesmu pilnībā pornogrāfisks, man ir bijušas garākās svītras, kādas man jebkad bijušas.
MANAS garākās 126 dienas ir nedaudz ilgākas par 4 mēnešiem. Man ir bijušas 30 dienu svītras, 60 dienu svītras un 80 dienu svītras.
Šogad es arī ierosināju un apprecējos ar savu draudzeni, paaugstināju darbā, man ir vairāk draugu, nekā man kādreiz dzīvē bija vienā reizē, es sāku rakstīt grāmatu un dzīvoju pilnu dzīvi, nenožēlojot. tagad. Apsveicu ar pirmo dienu! atrodiet jaunu vaļasprieku un atrodiet kādu, uz kuru balstīties, kad gaita kļūst grūta! Jums viss izdosies labi ... es zinu, jo es to izdarīju!
Good luck mate!
nu man vajadzēja apmēram 8 gadus, lai nonāktu līdz tam. Un tad ar to vienkārši nepietika ... tas nekad nebija apmierināts, tas nekad man neko nedarīja, bet lika man vēlēties vairāk. Tas bija laiks, kad es sāku saprast, ka man ir nopietna problēma, un es sāku mēģināt saņemt palīdzību no daudziem avotiem bez rezultātiem.
Bet būsim godīgi tagad, kad esmu precējies, man nav problēmu ar seksu vairākas reizes dienā (augstākas dzimumtieksmes priekšrocības). Bet atšķirība ir tā, ka ir veselīgs veids, kā to izdarīt, kur to apvieno mīlestība, nevis tikai iekāre. Man nav dzimumattiecību ar sievu, jo man ir nepieciešams atbrīvojums, es seksu ar viņu, lai parādītu viņai, cik daudz viņa man nozīmē, un tas padara to jēgpilnu un nav tukšs.
Nu tur ir vairāk nekā tikai parakstīt jums vārdu uz augšu šeit un nodrošināt, ka jūs paliekat aktīvs šajā tīmekļa vietnē. Būtībā šis subreddit ir izstrādāts, lai kļūtu par rīku, lai uzzinātu, kā rīkoties ar to pašu, un tad apgriezties un vadīt kādu citu caur procesu.
Vissvarīgākā lieta, ko jūs varat savā misijā būt brīvam no šīs atkarības, ir sākt pieņemt lēmumu par dzīvi, kas liek jums būt ap cilvēkiem, kas mudina jūs dzīvot veselīgu dzīvesveidu, kas mudina jūs pieņemt lēmumus, kas ir paredzēti, lai palīdzētu jūs kļūstat par labāku cilvēku. Lielāko daļu laika es ietveru dažus papildu hobijus.
Kopš es sāku savu NOFAP ceļojumu, es domāju, ka man ir tik daudz jaunu lietu, ko es daru, ka tas mani aizrauj un palīdz gūt piepildījumu no dzīves. Trenēju trenažieru zāli 3-5 reizes nedēļā, nedēļas nogalēs rīkoju futbola ballītes saviem draugiem, eju apskatīt orientierus un muzejus, kad man ir degvielas tvertne, tagad es smailoju un kāpju uz kalna, ķēros pie šaušanas un šaušanas, kad Man ir nauda, es sāku spēlēt dažas videospēles ar savu ārpusģimenes ģimeni, ellē es pat sāku vairāk tīrīt un gatavot ēst, jo man viegli garlaicīgi.
Visu mācību laikā, ko varat apgūt šajā vietnē, vissvarīgākais ir tas, ka jūs esat atkarīgs no tā, vai maināt savu dzīvi, un mēs būsim šeit, lai jums palīdzētu un, kad vien iespējams, vadītu.
;
