Es domāju, ka NoFap vajadzētu skaidri pateikt, ka tā ir pornogrāfiskā atkarība, ar kuru mēs cīnāmies, vairāk nekā masturbācija.

Kad es pirmo reizi šeit ierados pirms gada, garākā sērija man bija apmēram 32 dienas. Es izstājos, jo vienkārši neredzēju jēgu. Man bija atmesta masturbācija un orgasms, bet ne pati pornogrāfija. Tikai nesen, kad es atklāju vietni yourbrainonporn.com, es sapratu pornogrāfijas patieso ietekmi uz mani.

Tā ir seksa gaidīšana, skatāmo attēlu jaunums, kas izraisa hipofrontalitāti un visas ar to saistītās problēmas, zemākas kognitīvās funkcijas, smadzeņu migla, atmiņas problēmas, motivācijas trūkums, zemāka pārliecība utt.

Man šodien ir 2 nedēļas, un tā ir garākā sērija, kāda man bijusi vairākus mēnešus, bet es ar pilnu pārliecību zinu, ka šoreiz es neatkārtosos. ES jūtos lieliski. Man ir enerģija; Es varu skaidri domāt, kas jūtas pārsteidzoši. Tas ir tāpat kā kāds ieslēgtu manas smadzenes. Es šobrīd cenšos uzzināt vairāk par to, lasot rakstus vietnē yourbrainonporn.com. Tas patiešām aizrauj. Tas man liek aizdomāties, cik daudz cilvēku cieš no šīm sekām, neapzinoties cēloni.

Es arī izpētīju citas atkarības, piemēram, interneta un videospēļu atkarību. Man šķiet, ka es arī tiem tērēju pārāk daudz laika, un, iespējams, tam ir līdzīga ietekme.

Jebkurā gadījumā es tikai gribēju publicēt šo gadījumu, ja citi ir izdarījuši tādu pašu kļūdu, kad atmest masturbāciju, bet joprojām skatoties uz pornogrāfiju.

LINK - Es domāju, ka NoFap būtu jāprecizē, ka tās pornogrāfiskā atkarība, ko mēs cīnāmies, ir vairāk nekā masturbācija.

by pyote5