Dažu lielu ziņojumu vietā es apkopošu savu 90 dienu pārskatu glītā, mazā dzejolī
Cien. Nofap, man ir šī zilā zvaigzne
Es nevaru noticēt, ka esmu tik tālu
Mana attieksme un izturēšanās ir norāde
Mana balss ir mainījusi manu pārliecināto
Mūsdienās esmu kļuvis par monstru sporta zālē
Īsāk sakot, pārveidošanas produkts.
Tas, ko jūs darāt, ir atkarīgs no jums
tas nav man teikt
bet, ja izvēlaties dzīvot fstrstrēmu
negaidi citu dienu!
Lai tev jauka diena! Palieciet stipri un dzīvojiet labi!
ATJAUNINĀT - 180 dienas ... Hardmode
180 dienas. Ļaujiet man to vienkārši iemērc ... 180! Pērn šajā laikā man bija grūtības pārvarēt nedēļu. Kad es pirmo reizi sāku šo ceļojumu, es biju atkarīgs. Es klapēju VISMAZ vienu reizi dienā bez neveiksmes. Es nevarēju paskatīties cilvēkiem acīs. Es slinkoju kā Notre Dame kuprītis. Man gandrīz nebija enerģijas. Es nevarēju runāt ar mātītēm, nebūdams nervozs vraks. Nofaps nebija viens no tiem “eh, es domāju, ka man tas būtu jādara” ... tas ir kļuvis par daļu no manas būtnes auduma. Es esmu Nofaps.
Uz priekšu šodien. Es nespēju noticēt, ka esmu tik tālu ticis, lai pateiktu jums patiesību, puiši. Tas ir bijis neticams ceļojums. Esmu profesionāls mūziķis, un mana aizraušanās un radošums ir tik ļoti pieaudzis, kopš sāku atturēties no masturbācijas. Es skaidri redzu. Es šobrīd satiekos ar meiteni, un tas notiek ļoti labi! Mana fiziskā sagatavotība nekad nav bijusi labāka (es faktiski esmu pārvērtusies par sporta zāles žurku lol).
Esmu ievērojis visas priekšrocības, ko ikviens iegūst no Nofap, un es varu teikt, ka tas ir daudz vairāk, nekā vienkārši nepieskaroties sev. Tā ir par dzīvesveida maiņu un kļūt par labāku. Es uzskatu, ka ikviens to var izdarīt ar pareizu attieksmi un disciplīnu.
Personīgi ieteikumi: meditācija, fiziskā sagatavotība, sava veida hobijs, lai jūs aizņemtu, aukstas dušas (jā, es zinu, ka ārā ir auksts), viltus pārliecība, ja jums tas būs ... tas galu galā notiks.
Dzīvo ilgi un plauksti ... Palieciet spēcīgi Fapstronauti! Lūk, 365, ya'll!
ATJAUNINĀT - 195 dienas ... pagājis tieši tāpat
Man bija mazliet sprūda, un tas galu galā noveda pie PMO. Bet pēc 195 dienām tas patiesībā nejūtas kā recidīvs, bet gan drīzāk tikai trieciens ceļā. Debates par to, vai es vēlētos integrēt veselīgu masturbāciju savā dzīvē. Ko jūs, puiši, domājat? Lūk, atkal 90 dienas 🙂
;