Ir daudz ziņojumu, kas runā par visām notikušajām izmaiņām, tāpēc es tos neatkārtošu, bet tikai saku, ka tā ir taisnība.
Protams, papildus palielinātajai motivācijai un enerģijai ... acīmredzot kaut kas jādara. Tas nenāk kā burvju tablete. Jums ir jāpieiet, jums jānosaka mērķis un jāstrādā pie tā utt.
Nofap samazināja manas kavēšanās tempu, tā paņēma manas fiziskās spējas par tonnu, palielinājās manas komunikācijas prasmes, uzlabojās arī manas kognitīvās prasmes utt. Nav ideju, kāpēc, bet tas noteikti dara.
Reizēm jūs pēkšņi saskaras ar seksīgas meitenes attēlu un tad sākat domāt par šo mazo ding-dongu starp kājām. Vienkārši apzinieties, ka ir pilnīgi normāli justies uzbudinātam. Tad nedomājiet par to tālāk. Pārtrauciet saistīt “fapping” darbību ar uzbudinājumu. Izgrieziet ķēdi. Novirziet šo uzbudinājumu uz uztraukumu un enerģiju darīt citas lietas.
Esmu arī iemācījies, ka, turot sevi aizņemtu, vairs nav vajadzība pēc fapping. Vēl jo vairāk, jums jāatturas no visa veida pornogrāfijas, jo jūs esat izkļūšanas no pornogrāfiskās domāšanas stadijas. Es pametu troņu spēli. Es izmetu vīriešu žurnālus, kas man bija, ar mīkstu pornogrāfiju.
Lēnām pārmaiņas nāks. Jūs sākat paaugstināt pašcieņu, sākat labāk izturēties pret citiem. Jūs iemācāties būt sabiedriskāks. Esmu pacēlis pēdējos 3 mēnešus, un esmu uzlicis DAUDZ muskuļu (daudz vairāk nekā man bija, kad man bija fapping).
Visiem pārējiem tur, turpiniet !!! Nekad nesakiet, ka atgūsieties.
LINK - 91 dienas grūti ... Kādas ir sajūtas.
by abeterguy
;
