Manas 90 maiņas dienas.

Sveiki, mani kolēģi Fapstronauti! Es ceru, ka jums visiem savos ceļojumos klājas labi, un atcerieties, ka mazie panākumi ļauj lielajiem. Ar visu to, kas šodien teikts, ir mana 90. diena manā ceļojumā. Tā patiešām bija atbrīvojoša pieredze un tajā pašā laikā viena no grūtākajām lietām, ko esmu darījis. Es neesmu pārliecināts, cik ilgi tas beigsies, bet es ceru, ka viss, ko es saku, var būt noderīgs kādam viņa ceļojumā.

Vispirms man jābūt godīgam, jo ​​manā 90 dienu laikā bija reizes, kad es griezu un es stingri apmalu. Tātad, es cienīšu cilvēkus, kuri par zemu vērtē šo balsi vai saka, ka man vajadzēja atiestatīt savu emblēmu. Katru reizi, kad to izdarīju, es tomēr ātrāk atjēgšos, aizvēru pārlūku un aizgāju prom. Es to sāku kā standarta nofap skrējienu un pirmo reizi izgāzos, bet šoreiz otro reizi, pat ar apmalēm, esmu to paveicis tik tālu. Tātad tas nebūt nav ziņojums par “cieto režīmu”. Tas ir tikai ziņojums par to, kas man noderēja cīņas laikā, un uzlabojumi manā dzīvē nofap dēļ. Tāpēc es vēlreiz cienu tos, kuri to pazemina vai saka, ka man vajadzēja atiestatīt savu emblēmu.

Nofap ir bijusi svētība manā dzīvē. Manu dzīvi diezgan daudz vadīja masturbācija un pornogrāfija. Skolas darba vidū es apstājos, lai aizpildītu “vajadzību”. Pēc katras reizes, kad es skatījos pornogrāfiju un / vai masturbēju, es vienmēr jutu riebumu pret sevi, tā bija arī drausmīga sajūta, ka man bija kauns par to, kas man šķita. Tad es atradu nofap un noskatījos videoklipus par to, kā pornogrāfija deformē smadzenes, saprotot, ka viss, kas bija teikts šajos videoklipos, mani raksturo. Es zināju, ka man ir jāmaina manā dzīvē, jo masturbācija un pornogrāfija mani kontrolē. Šķiet, ka šīs 90 dienas ir bijušas daudz ilgākas.

Būt augstskolai un atkarīga no pornogrāfijas nav iet roku rokā. Es atklāju, ka jūtos visu laiku bez iemesla uzsvērta, liekot papīru un nedarot daudzus lasījumus manām klasēm. Tomēr nofap ļāva man noteikt lietas taisni un mans pirmais absolventu skolas gads bija ļoti labs, jo nolēmu kontrolēt savu atkarību. Es izlasīju vairāk, nekā es jebkad esmu darījis undergrad laikā un novērtēju visu, ko es mācījos, tas bija / ir pārsteidzoša sajūta. Lai patiesi justos produktīvi un lai nedēļas pirms raksta izdarītu dokumentus, es varu tikai palīdzēt piedalīties nofap. Bet, man vajadzētu dalīties tajā, ko esmu mainījis šī procesa dēļ.

Šajā procesā manas smadzenes, kaut arī nav pilnībā atiestatītas, tur nonāk. Es pamanu īstas sievietes un viņu skaistumu. Tas ir patiešām lieliski, ka nav ilgs laiks skatīties uz pikseļiem uz ekrāna situācijā, kurā es nekad nebūšu. Turpinot to, es uzskatu, ka arī sievietes mani vairāk pamana. Es jūtos daudz pārliecinātāka par sevi, turot galvu uz augšu, nevis skatos uz zemi, ejot no vietas uz vietu. Vēl viena lieta, kas lēnām atgriežas, ir dabiski sastopama erekcija, kuras man nebija pēdējos 5 gadus. Arī neregulārais slapjš sapnis, un kas attiecas uz kādu, kuram tie reti bija, jo es ļoti masturbēju, man šķiet smieklīgi, ka es biju ļoti priecīgs, kad es pirmo reizi atkal redzēju. Lai pabeigtu šo sadaļu, es domāju, ka ir droši teikt, ka pornogrāfija to vairs nedara manā vietā. Pēdējā reize, kad es apmalu, nekas nenotika. Es biju ļengans un vienkārši sev teicu, ka labi, tas ir, es esmu galā ar šiem atkritumiem. Varbūt tas nav daudz izmaiņu, taču ticiet man, ka šīs izmaiņas mani ir ļoti uzlabojušas.

Visbeidzot, es piedāvāju dažus gudrības vārdus. NEDRĪKSTIES! Lai ko jūs darītu Dieva mīlestības dēļ, neaiztieciet malas. Es zinu, ka es to izdarīju, un katru reizi es gandrīz aizbēgu. Pat to darot, es sevi piekāvu par attēlu vai video skatīšanos. Apmales ir tikai siena, kas kavē jūsu ceļojumu. Lai izvairītos no tā, jums jācīnās ar zobu un naglu. Otrkārt, iegūstiet dažus tuvus draugus un pastāstiet viņiem, ko jūs darāt. Visticamāk, ka viņi arī ar to cīnās. Sarunas ar citiem ļauj atklāt savas domas un jūtas. Daloties savās cīņās, jūs varat saņemt atsauksmes no draugiem, lai palīdzētu jums noturēties uz pareizā ceļa. Visbeidzot, atrodiet to, kas jums ir. Ja jūs esat līdzīgs man, jums, iespējams, ir vairāki. Tātad, tie ir jāatrod un jāizstrādā līdzekļi, lai tos mazinātu. Kad mudinājumi tomēr nāk un ticiet man, viņi to darīs. Ejiet prom no sava datora un veiciet atspiešanos, lasiet grāmatu, spēlējiet spēli, klausieties lielisku mūziku, dodieties pastaigā vai kaut kas tāds, kas ļauj dot smadzenēm kādu endorfīnu.

Nu, es ceru, ka kāds to uzskata par noderīgu. Nofap patiesi ir bijis svētība. Ieceļojot šeit, lai lasītu tik daudz iedvesmojošu stāstu, cīņas un triumfus, manā veiksmē bija liela nozīme. Paldies par šo kopienu. Es izbeidzu šo ziņu ar šo cenu:

„Panākumi nav galīgi, neveiksme nav letāla: tā ir drosme turpināt to.”

-Winston Churchill

LINK - Manas 90 maiņas dienas.

by olīvu olbaltumvielas