Bija gadījumi, kad es domāju, ka tas nav iespējams, kad es nokļūstu līdz mēnesim un pēc tam atgriezīšos. Bet, ja es to spēju, to varat darīt arī jūs. Lūk, kā es nopietni sāku masturbēt. Varbūt tas var jums palīdzēt
- Pasakiet kādam, kuru nevēlaties pateikt
Es atzinu savu draudzeni, kad es atkārtoju. Viņa raudāja un bija ļoti vīlusies, bet viņa bija priecīga, ka es jutos pietiekami ērti, lai pastāstītu viņai. Tas bija pirms 90 dienām.
- Saprast, ka jebkuras formas masturbācija nav īsti dabiska. Tev ir problēma.
Daži cilvēki tam var nepiekrist, un tas ir labi. Es ceru, ka jūs mani neaizdedzināsiet par to, ka to teicu. Es biju ļoti neregulārs masturbators. Reizi mēnesī, bet arī tad, kad es sāku, man bija grūti apstāties uz nedēļu. Es sāku klausīties pirmās pāris sērijas bezmaksas radio klausoties šī vīrieša stāstījumu par viņa masturbāciju un pornogrāfisko atkarību, es sapratu, ka es cīnos ar to pašu dziļi iesakņoto kaunu, ar kuru masturbē traks porno jūs ieliek.
- Tā ir jūsu dzīve. Vai tiešām vēlaties pavadīt vēl vienu sekundi no masturbācijas?
Daži cilvēki, kuriem ir tuvu nāvei, saka, ka viņu dzīve mirdzēja viņu acu priekšā, kad viņi grasījās mirt. Vai jūs vēlētos redzēt, kā jūs, pēc sava prāta, sūcat īkšķi jaunajos / pieaugušajos gados? Es domāju, ka lielākā daļa no mums patiešām to nedarītu. Es domāju, ka mēs esam radīti labākām lietām.
- Masturbācija ir kruķis, kas neļauj jums augt kā personai.
Dzīve var jums mest dažas crazy lietas, un jūs, iespējams, vēlētos, lai jūs varētu to rīkoties ar žēlastību. Ja jums nav grūti masturbēt, es varu jums pastāstīt no pieredzes, ka es nodarbojos ar jūtām, kas nav patīkamas (par to runā pornofree radio).
Šajā subredditā ir daudz runāts par lielvarām. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties piesaistīt sievietes vai tikai vispārēju uzlabotu kognitīvo spēju.
- Es nevaru teikt, ka man tagad ir lielvaras, bet es teikšu, ka es visvairāk kontrolēju savu uzvedību, kāda jebkad bijusi.
Es esmu veģetārs, kas gatavojas iet vegānam. Es mācos matemātiku, un tagad es zinu, kā to darīt reāli mācīties materiāls (tas prasa daudz pūļu). Es saņemu pārbaudi vairāk nekā parasti (es esmu universitātē, un man ir nopietna draudzene, tāpēc es to negribēju, bet es). Es strādāju konsekventi un jūtos ļoti pārliecināti par savām spējām kopumā. Es arī konsekventi meditēju.
- Man joprojām ir problēmas ar prātu, automātiski skatoties uz meitenes dibenu jogas biksēs. Es vairāk kontrolēju, nekā esmu bijis ilgu laiku, bet tomēr šajā ziņā neesmu tur, kur vēlos būt.
- Kad es nopietni sāku atteikties no masturbācijas, es izlasīju, ka kāds valkāja gumiju ap plaukstu, lai satvertu sevi, kad viņi novirzījās un sāka fantazēt. Es to izmēģināju, un, kaut arī nevarēju atcerēties, ka satvēru sevi, nēsājot gumijas joslu ap plaukstu, kalpoju kā pastāvīgs atgādinājums par to, ko es gribēju paveikt. Es domāju, ka tas palīdzēja.
- Šodien ir vienīgā diena, kurā jūs varat ietekmēt. Vienu dienu paņemiet NoFap un jūs varat gūt panākumus. Es ticu jums visiem. Tas ir absolūti bijis tā vērts.
- Ko jūs zaudējat, pārtraucot attiecības ar pornogrāfiju, salīdzinot ar to, ko jūs gūstat, ja masturbējat ne uz pornogrāfiju? Esiet godīgs pret sevi, un es domāju, ka jūs zināt, kur vēlaties doties tālāk.
- Porno ir patiess ienaidnieks. Es iesaku tiem, kas vēlas atmest masturbāciju, uztvert pornogrāfiju tikpat nopietni kā nemasturēt. Nedodiet sev iespēju kārdināties.
Good luck visiem. Jūs redzēsiet 365.
LINK - Manas pirmās 90 dienas - vai arī: kā es iemācījos pārtraukt masturbēšanu un mīlēt sevi (bumba)
;