Sveiki,
Pēc vairāk nekā gada mēģinājuma (kopš 2013 augusta), es beidzot sasniedzu savu 90 dienas pagrieziena punktu šodien! 🙂
Man ir bijušas garas svītras, kas beidzās tikai mirkļa vājuma dēļ (pēdējo reizi es paklupu 82 dienas, jo mēs ar GF šķīrāmies) ...
Jebkurā gadījumā es tikai gribēju pateikt, ka es lepojos ar sevi, ka to paveicu!
Man - NoFap veikšana drīzāk mainīja dzīvi, jo tas mani noveda pa sevis novērošanas un pilnveidošanās ceļu ...
Es atklāju meditācijas spēku, kas bija patiešām pārsteidzoša prakse, lai palīdzētu jums kļūt mierīgākiem un kopumā dzīvot relaksētāk ...
Es atklāju savu mīlestību pret dabu, jauniem vaļaspriekiem (skriešana basām kājām, ģitāras spēlēšana, lasīšana)…
Savā ziņā - es esmu jauns cilvēks pēc visa šī laika ...
Mani padomi:
- Tā vietā, lai koncentrētos uz dienu skaitīšanu -> vienkārši atrodiet citas lietas, kas nodarbina jūsu prātu. Atkal atklājiet sevi ...
- meditēt! nebaidieties ieskatīties iekšā ... pieņemiet un mīliet sevi!
- tici sev! jums ir izvēles spēks ar katru brīdi ... izlauzties no sava paša mentālā tēla ...būt, kas jūs vēlaties būt!
Ceļojums man tomēr nav beidzies ...
Es turpināšu apzināties un apzināties un cenšos būt labāks cilvēks ar katru dienu!
Es ceru, ka man būs spēks “vienkārši būt” un būt mīlestības un gaismas instruments visām būtnēm!
Jūs zināt, kopš pagājušā gada augusta šī kopiena ir gandrīz divkāršojusi savu lielumu! (toreiz mēs bijām ap 70,000 134,000 ... un tagad mēs esam ap XNUMX XNUMX !!!)
Tas ir pārsteidzoši! 🙂
Es gribu pateikties šai brīnišķīgajai kopienai, ka tā man palīdzēja un uzmundrināja, kad biju lejā ... par iedvesmu uzzināt, ka tas ir iespējams!
un es vēlos sniegt atbalstu visiem cilvēkiem, kuri šobrīd cīnās ar savu atkarību ... nepadodies... un, ja jūs nokrītat, piecelieties un turpiniet iet!
Priekā!
LINK - 90 dienas - es beidzot to izdarīju 🙂
by eitanbar
;