Nav atkarīgi, bet: stabilizēta pašcieņa, pašapziņa, labāka domāšana, mazāk sociālā trauksme un vairāk.

Hi nofapers,

Es jau kādu laiku lasīju šeit, un es tikko izveidoju savu kontu, lai jūs visi zinātu, ka vakar es sasniedzu nofap 90 dienas. Un mans plāns bija sevi apbalvot, iegūstot īstu meiteni. Un tā arī darīju. Vakar man bija PIV un cilvēks, es biju nervoza un satraukti kā f ***. Es nekad agrāk tā neesmu juties. Es jutos kā mazs bērns, kurš pirmo reizi skatījās uz incīti. Ticiet man, es varētu nākt tikai domājot par seksu ar viņu. Es viņai teicu, ka man nav tādas pieredzes ar meitenēm un nemaz nerunājot par seksu ar meitenēm. Pēdējo reizi es nodarbojos ar seksu 2011. gada vasarā. Ko es varu teikt. Galu galā bija karsts. pieskarties viņai, saost, sajust, sajust mani sevī. Mani uzbudina pat šobrīd, kamēr to rakstu. Viņa bija forša. Viņa deva mums laiku apmesties utt., Bet līdz beigām, kad es jau gatavojos nākt pirms dažām sekundēm, es patiešām mutēju pret dzīvnieku vai kaut ko citu. bija tiešām patīkami, ka pēc ilga laika bija šāda pieredze.

Labi, šeit ir mans nofap izmantošanas priekšrocību saraksts:

  1. Mazāk sociālā trauksme (skatieties meitenes acī utt.) (Es domāju, ka visi var attiekties uz to)
  2. Vairāk spēka, it īpaši vairāk spēka. un jo vairāk jūs no tā iegūsiet, jo vairāk tas augs. tā ir taisnība, tas ir kā muskulis, kuru var trenēt
  3. Jutīgums. (ne tikai jūsu dzimumloceklis. viss jūsu ķermenis. tā ir kā liela skaņas kaste, kas vibrē ar emocijām, kuras jūs saņemat / atbrīvojat. to nevar aprakstīt)
  4. Meitenes izskatās savādāk. vairs nav objektivizācijas. tu meklē dabiskākas meitenes. viņas seja, smaids, acis. Pat skatoties uz viņas kājām, jūs domājat šādi: “šīs kājas ir patiešām skaistas”. viņi tevi sit, tu uzbudinies, vienkārši skatoties uz viņiem, bet pozitīvi. tādā veidā, kā tam vajadzētu būt un kādam tam vajadzētu būt.
  5. Daudz daudz vairāk laika pavadīt citām lietām
  6. Stabilizēta pašcieņa, pašapziņa, labāka domāšana, domas vilciens (miglains stils)
  7. Jūs patiešām varēsiet pārdomāt jūsu smadzenēs. Kad man rodas satraukums, man ir spēcīga dopamīna sajūta un manas smadzenes
  8. Plus man rodas šī sprādziena vai vājuma sajūta vēdera vai vēdera rajonā. kā adrenalīna sitiens jūs saņemat no kaut kā bīstama. Es to nevaru aprakstīt. Kad es satiku šo meiteni, šī sajūta bija ārkārtīgi intensīva, ka es gandrīz nāku, tikai paskatoties uz gultu sev priekšā, zinot, ka es tur gulēšu un pēc dažām sekundēm būšu viņai blakus. Es sāku smagi elpot, ceļi kļuva vāji, vēdera / vēdera zona bija pilna ar tauriņiem. neticami sīkumi. Es vienkārši to nevaru aprakstīt. jums ir jāpiedzīvo sevi. arī šīs sajūtas man ir sava ekrāna priekšā, kad vai televizorā parādās karstas meitenes attēls (parādīja pārāk daudz ādas). Parasti es televizoru neskatos. Bet ir šī viena lielveikala reklāma, kur šī meitene puskaila staigā ar planšetdatoru krūtīm priekšā. cilvēks, šī sajūta, ka tu uzjundīsi SEKUNDĒ. manā asinīs ieplūda smags dopamīna daudzums. Es nevarēju pretoties. Man nācās skatīties prom.
  9. Labāka koncentrēšanās. mans noteikums bija "nesāciet to, ko nevarat pabeigt", bet es nevarēju pieturēties pie šī visa laika. tāpēc man laika gaitā bija daži projekti (privātas un biznesa lietas). Es varu sākt no jauna un pabeigt tos beidzot, jo es saņēmu gribas spēku tagad
  10. Man vairs nav vēlmes vēlreiz fapot. vismaz šobrīd man ir tāda sajūta
  11. Es veicu smagu celšanu. Tas ir forši. Nebūtu iedomājies, ka tas ir tik jautri. Tas palielina jūsu gribas spēku un ķermeņa svaru. Šo 3 mēnešu laikā es varētu palielināt savu svaru, un es uzkrāju 8 kilogramus muskuļu. Tagad es cenšos iegūt formu ar veidošanas programmu. vairs nav masas. vairāk atkārtojumu labākām formām.

Šo 90 dienu laikā es uz brīdi kļuvu agresīvs. Es gāju kā pitbull. Bet es domāju, ka tas ir saistīts ar vienu eksperimentu, ko tajā laikā veicu. Es mēģināju būt veģetārietis un apstājos pēc šī agresīvā prāta ****. protams, arī man bija mudinājumi. bet jūs varat tos pārvaldīt, ja paliekat spēcīgs.

Svarīgi: es turpināšu to turpināt. jo es uzskatu, ka tas ir labākais, kas ar mani var notikt ar citām dažām lietām manā dzīvē. Es nevaru iedomāties, ka vēlreiz varētu fapot. Faktiski masturbācija ir rupja un gejiska. Padomājiet par to, jūs “pieskaraties” sev ar vīrieša roku. Paredzams, ka šai lietai pieskaras meitene vai sieviete. Es nepieskaros sev, izņemot dušu un pēc urinēšanas. Turpinot to, es centīšos piesaistīt meitenes, tiklīdz mans ķermenis un prāts vēlas izveidot savienojumu ar meiteni. Es eju “dabisko” prieku gūšanas veidu, sazinoties ar īstām meitenēm. nevis ar pikseļiem manā ekrānā.

Es nezinu, vai es biju atkarīgs no pornogrāfijas, bet ir pagājušas 90 dienas bez PMO. Man bija vairāki slapji sapņi (es tos neskaitīju, bet kā 7 vai 8 reizes 90 dienu laikā), un pēdējie divi bija manā 90. dienā. tāpēc vakar man bija pulksten 4:7 un pulksten 10:12. divi vienā naktī. Un pat es tajā naktī atnācu, es nevarēju ilgāk pavadīt apmēram XNUMX minūtes ar šo meiteni pagājušajā naktī. tas ir smadzeņu kā centrālā dzimuma orgāna pierādījums. tas ir tavs prāts. nevis tavs dzimumloceklis. vēl viena svarīga lieta ir tā, ka šajā nofap laikā ne vienmēr ir jānotiek smadzeņu pārveidošanai. Iespējams, vēl svarīgāk ir tas, ka katrs dzīvības sulas piliens (cum), kuru jūs neizniekojat, tiks glabāts jūsu ķermenī un pabaros jūsu prātu un dvēseli (un ķermeni) ar veselību un enerģiju. enerģija, kuru es tērēju visu savu dzīvi. Esmu sācis vicināt kopš apmēram XNUMX gadiem.

Mans plāns: mans plāns ir turpināt un iesaistīties meitenēs ikreiz, kad man rodas sajūta par viņām vai ir vēlme atkal būt dzimumattiecībās. BET: ikreiz, kad nākamo 90 dienu laikā man neizdodas apmesties ar meiteni (piemēram, kad esmu 180. dienā un joprojām neesmu laidusi), es apbalvošu sevi, savas smadzenes un dvēseli ar īstu sieviete (apmaksāta, eskorts). bet es par to neesmu pārliecināts. Es gribētu uzzināt jūsu viedokli par to. Tas ir tāpat kā mana atalgojuma sistēma, kas īpaši izveidota manām smadzenēm, lai palīdzētu pārveidot vadus vai saglabāt šo vadu stāvokli. lai manas smadzenes zinātu: “turies pie reāliem ķermeņiem”. ja jūs zināt, ko es domāju. tāpēc ar šo sistēmu es dzimumattiecības veiktu ik pēc 3 mēnešiem, ja un ja vien es nevarētu pieslēgties vismaz vienai meitenei katras 90 dienas laikā.

Es varētu rakstīt vairāk. bet tagad ir pietiekami. ja rodas jautājumi, jautājiet.

tldr: pieturieties pie nofap. Tas dod jums reālu labumu, ja jūs esat vairāk apzinās, pašcieņu un enerģiju. nofap ir dabisks. Es drīzāk izlemju būt ar reālām meitenēm. Vairāk laika, vairāk enerģijas, lai darītu lietas un īpaši pabeigtu. Vairāk mani. stabilizētas emocijas un prāta stāvoklis.

LINK - Vakar mana 90 diena kļuva viegli. Pabalstu saraksts un mans plāns nākotnei.

by testnofap