Mans galvenais iemesls, kāpēc es nolēmu izmēģināt NoFap, bija PIED. Tas ir palīdzējis. Esmu pamanījis milzīgas atšķirības. Man ir spontāna erekcija daudz biežāk, un to ir daudz vieglāk izpildīt. Es arī lejā esmu daudz jūtīgāks.
Sākotnēji es vēlējos tikai atiestatīt 90 dienu. Es aizgāju 91 dienas bez masturbācijas; tomēr manas svītras beigas nebija gluži tas, ko es gribēju.
Es domāju, ka es varētu vainot vajāšanas efektu, jo man bija sekss tikai pusotru dienu pirms recidīva, bet ziņkārība par to, vai neparastais pornogrāfijas žanrs, kas bija kļuvis par manu galveno kruķi, joprojām izraisīja, spēlēja gandrīz tikpat daudz lomu. Ir arī daudz personisku faktoru, uz kuriem es varētu atsaukties - pēdējā mēneša laikā esmu kļuvis bezdarbnieks un nomira vecmāmiņa, un manām pašreizējām attiecībām drīz pienāk derīguma termiņš.
Atbilde: Jā. Es atklāju sevi uzmanīgi, noformējot un organizējot, un tad apmetos uz labu vingrošanas sesiju.
Man nav vēlēties palikt piesaistītam pornogrāfijai. Tāpēc es tikko iztīrīju šo konkrēto mapju kopu un atiestatīju savu skaitītāju. Es domāju, ka man šobrīd ir veselīgāka attieksme, bet man būtu ļoti viegli tur atgriezties, un es neesmu izārstēt pat tad, ja esmu guvis ievērojamus panākumus.
Esmu izgājusi garastāvokļa kalniņiem. Es ievēroju sievietes, atrodoties ārpus tām, un daudz vairāk. Es īsti nevaru pateikt, vai viņi mani vēro vairāk, taču arī mana attieksme pret randiņiem un attiecībām ir ievērojami mainījusies.
;
