Pēdējo 90 dienu laikā esmu pieredzējis vairāk lietu nekā pēdējos 4 gadus kopā. Es sāku sprēgāt 10. klasē, un tas ātri kļuva par bēgšanas uzvedību no OCD un depresijas. Drīz es tiku pieķerts un neatkarīgi no tā, cik reizes es teicu, ka šī ir gunna, ir mana pēdējā reize, tā nekad nebija.
Es šajā ieslodzījuma ciklā kļuvu ieslodzīts no manām problēmām, un okeāna un depresijas ķēdes kļuva spēcīgākas, jo es kļuvu atkarīgāks no pmo. Es drīz atklāju, ka es piedzīvoju ārkārtēju satraukumu. Es attīstīju tik intensīvu sociālo trauksmi līdz vietai, kur es nevarēju runāt ar savu mammu. Man bija panikas lēkmes skolā, un es pazaudēju visus savus draugus. Es aizgāju apmēram 2 gadus, tikko runājot ar kādu citu un nekad nepiedalījos. Kā jūs varat iedomāties, es biju ļoti nomākts līdz vietai, kur es biju pašnāvniecisks.
Pēc tam, kad es uzzināju par nofap, es paņēmu pietiekami daudz svītras, lai iegūtu pārliecību un pastāstītu saviem vecākiem par manu trauksmi un depresiju. Man drīz tika likts uz antidepresantiem. Pirms pāris mēnešiem es biju pie manas vienas nedēļas svītras, un es zināju, ka drīz es atvaļinājumā. Šī brīvdiena darbojās kā rehab, lai palīdzētu man agrīnajos atveseļošanās posmos.
Drīz pēc tam man bija jāpaveic vēl pāris nedēļas līdz otrajai “rehabilitācijai”, kas sāka universitāti. Es biju ārkārtīgi satraukta par došanos prom, bet man ir bijis labākais laiks. Esmu ieguvis daudz draugu, un katra diena ir piepildīta ar jaunu pieredzi. Es varu turpināt un turpināt, bet es vienkārši mēģinu uzskaitīt priekšrocības un citas, lai tas būtu īss. Arī tas viss nav lieliski, ir bijuši arī grūti laiki, bet es mācos tikt galā ar šiem konfliktiem, neizbēgot no tiem.
Ieguvumi:
- Vairāk motivācijas
- Fokuss ir asāks nekā jebkad
- Sociālā trauksme ir ievērojami samazinājusies,
- Esmu ieguvis nejaušus meiteņu numurus un pat pirmo reizi gulējis meiteņu gultā. Es arī dabūju noskūpstīt meitenes, kas bija sava veida pirmais skūpsts
- Es jūtos ļoti pārliecināts
- Man ir daudz vairāk laika
- Ievērojami ieguvumi sporta zālē (pēdējā mēneša laikā esmu pieaudzis par 20 mārciņām, vienmēr esmu bijis liels ieguvējs) Cilvēki komentē manus muskuļus
- Depresija ir uzlabojusies
- Pinnes ir labākas
- Es izskatos piepildīta ar dzīvi, tur ir tik daudz vairāk, mana dzīve ir tik dramatiski mainījusies.
Jūtieties brīvi jautāt un palikt stipri, tas ir tikai mans sākums.
LINK - 90 dienas! ama.
by prieks
;
