Kāpēc NoFap nesniedz jums lielvaras: Mans 90 dienas ziņojums.
NoFap nav ieradums, jo tas nav viens!
PMO ir ieradums, un vienīgais veids, kā atbrīvoties no ieraduma, ir aizstāt to ar kaut ko citu.
Mēs to visu laiku darām! Tā vietā, lai risinātu stress, trauksme, garlaicība jūs to aizstājat ar ieradumiem, kas ļauj jums tikt galā, dzeršanu, smēķēšanu, vicināšanu. Vienīgais veids, kā atbrīvoties no šiem ieradumiem, ir aizstāt to ar kaut ko citu labāku, līdz jūsu smadzenes atjaunojas (lasiet - ieraduma spēks).
Pēdējās 90 dienās esmu paveicis daudzas lietas, bet ir kaut kas, kas ir jāsaka. NoFap nesniegs jums lielvaras, tas nedarīs jums labāku cilvēku vai kaut ko tādu. Bet nodoms nevēlas labāk sevi un seko ir tas, kas maina personu, kuru jūs zināt, kam vēlaties būt.
Lai gan NoFap ir saistīts ar daudzām lielām lietām, kas notiek, es neticu, ka tas ir cēloņsakarība. Es gribētu apgalvot, ka NoFap ir ļoti neliels materiāls ieguvums, bet gan daudz iegūto labumu.
Analogs no Freakanomics (arī lasīt) - Gaidot mātes, kas pērk grāmatas par to, kā audzināt un audzināt bērnu, parasti ir labāki vecāki nekā tie, kas to nedara. Nav grāmatu satura dēļ, bet gan tāpēc, ka tie ir paredzēts būt par labu vecākiem, vienkārši iegādājoties vienu.
Kad esat nolēmis darīt NoFap, jūs pats sakāt jums ir vērts rūpēties. Jūs iztīrīsiet citus dzīves aspektus, jūs zaudējat svaru, mācāties vairāk, kļūstat sociāli, labāk kleita, uzlabojat personīgo higiēnu, kļūstat mīlošs, rūpējies un līdzcietīgs sev un citiem.
Tā ir solis, un soli pēc soļa jūs sevi vadāt labāk. Bieži vien mēs motivējam, ka mēs cenšamies lēkt, mēģināt attīstīties pārāk daudz paradumu uzreiz.
„Es eju uz trenažieru zāli, lasu grāmatu nedēļā, sāku biznesu, satikt draugus un visu mēnesi attīstīšu spēli”
Esmu pārāk nokritis tas pats slazdsun no pieredzes varu jums pateikt veiciet vienu lietu. Jūs varat domāt, ka varat uzņemt pasauli, un varbūt jūs varat uz dienu vai nedēļu, bet jūs galu galā crash un sadedzināsiet.
Vietā ņemt to lēni, soli pa solim, uzbrauciet uz skrējienu, tad brauciet. Pievienojiet labus ieradumus, kad esat to nostiprinājis, tad pievienojiet vēl vienu.
Kāpēc nevajadzētu gaidīt rezultātus no NoFap…
Sākumā es domāju kur bija manas lielvaras, kāpēc es neatbrīvojos feromonus, kas mani padarītu par mazuļa magnētu, kāpēc man nebija visu tipisko lielvaru?
Tas mani skāra, ja es domāju šādā veidā par pašpilnveidošanās aktu, atalgojumu un nevis ceļojums tad es tāpēc neizdosos.
Mēs varam atrast attaisnojumus jebkur, mēs visi zinām cilvēki, kas PMO un joprojām ir lieliski ar sievietēm, ļoti sociāli, tiek ievēroti. Neizdariet „NoFap” lielvarām sievietēm vai citādi, jo pretējie pierādījumi jūs novedīs.
Kaut gan personīgi nav ventilators no neliela frakcija nepareizu PUAs.
PUA kopienai ir vārds pašpilnveidošanai iekšējā spēlegrāmata Modeļi tiešām rāda, kā piesaistīt pretējo dzimumu, ir par sevi rūpēties par sevi.
Ja jūs nevēlaties būt kopā ar jums, kāpēc gan kāds cits? Ja jums nepatīk tas, ko redzat spogulī, mēģiniet to mainīt, pirmkārt, pats sev, tad viss nostāsies savās vietās
Ko es varēju darīt pēdējās 90 dienās +
Paturiet prātā zemāk redzamo sarakstu darīts tikpat labi bez NoFap, bet kā jau iepriekš minēts, fakts, ka es sāku kaut ko līdzīgu NoFap padarīja sniega bumbiņu neapturamā lavīnā.
Skola
• Saglabāts ~ 3.8-3.9 GPA šajā semestrī, bez kursa zem 3.7
• Uzņemtas divas konkursa izcilības programmas, ņemot 1.5 reizes vidējo kursu slodzi
darbs
• Vai konsultāciju darbs drone kompānijai (nav militārs)
• Sācis biznesu, kas neizdevās! (Uzzināja daudzas stundas)
• Par sāktu citu, mācoties par savām pagātnes kļūdām.
• Sadarbojies ar lieliem un maziem vārdiem nozarēs, kurās es vēlētos piedalīties, uzņēmējdarbībā vai citādi
Finanses
• Apmaksājis tēvu atpakaļ par iemaksu manā mājā, ko viņš man iedeva 2 gadus iepriekš
• Samazināja manu ikmēneša izdevumus, galvenokārt no ēdiena gatavošanas un samazinātu dzeršanu un svinībām
• plānotie izdevumi, paredzamie ienākumi, buferi, investīcijas utt. Līdz pensijai. Tiem, kas vēlas dzīvot atbilstoši saviem līdzekļiem un agri aiziet pensijā, lai sekotu citām kaislībām (lasiet - Mr Money Mustache Blog)
Veselība
• 60 lbs zaudēts pēdējos 6 mēnešos, kas tagad ir normāls svara diapazons.
• Āda vairs nav taukaina, diagnosticēta psoriāze ir pazudusi - kopumā uzlabojot higiēnu
• Uzlabota EQ
• Mati ir mīksti un spīdīgi (kokosriekstu eļļa + pārtraucošais šampūns)
Sociālie tīkli
• pievienojās latīņu deja (hit ar maniem draugiem)
• Izveidoti jauni draugi, sacietējuši veci
Personīgie / nemateriālie aktīvi
• Stila iespaids (r / malefashionadvice), draugi tagad jautā man par modes padomu
• Iegūstiet pietiekamu atpūtu, gulēt normālā laikā, pamodieties agri.
• Izjūti emocijas, kas nav blāvas. Es jūtu, ka esmu saistīts ar lietām man apkārt, īpaši dabu.
Un daudz, daudz vairāk es esmu pārliecināts!
Jūtieties brīvi no AMA.
LINK - Kāpēc NoFap nesniedz jums lielvaras: Mans 90 dienas ziņojums
by LordRayn
;