Es laiku pa laikam nodarbojos ar seksu ar savu draudzeni un esmu veiksmīgi nodarbojies ar tantrisku seksu, kas noved pie vairākām ķermeņa orgasmām bez ejakulācijas. Citreiz es biju pārāk ieķērusies tā miesīgajā priekā un nejauši iekrāju riekstu (iespējams, divreiz pēdējā gada laikā). Dziļa elpošana var pārvietot seksuālo enerģiju mugurkaulā, ja cilvēks pārāk neuztraucas par baudas meklēšanu.
Anywho ... Es domāju, ka esmu 1 gadu NoFap. Ir pagājis gads, kopš es no datora izdzēsu 4 GB pornogrāfiju.
Šis ceļojums ir par seksuālās enerģijas pārveidošanu vitalitātē vai motivācijā, un tā ir AKA enerģija.
Ar seksuālo domu apspiešanu vien nepietiek. Slāpēšana rada nestabilitāti. Koncentrējoties uz to, ka nedomājat par rozā ziloni, nostiprināsim ideju par rozā ziloni.
Cilvēki saka, ka aizņemieties. Labs padoms. Kaut arī tad, kad jums neizbēgami būs nepieciešams atpūsties, seksuālās domas pierims un jūs ļausities fantāzijai, kā man ir neskaitāmas reizes. Tomēr es nekad nesāku drātēties. Tāpēc esiet ļoti uzmanīgs, kā jūs tam garīgi tuvojaties. Ķermenis seko prātam, fantāzija ir pirmais solis uz pukstēšanu, tāpēc pievērsiet uzmanību, kad sākat fantazēt.
Enerģija, kuru jūs zaudējat, ir vairāk nekā fiziska, un tiem, kuriem ir mistiskāks viedoklis, “brahmačarja” izpēte jūs novedīs pie turpmākas atziņas. Daži varētu teikt, ka tajā ir mūsu ļoti svarīgais radošais spēks, ne tikai barības vielas.
Tiem, kas ir zinātniski noskaņoti, spermu veido tie paši materiāli, no kuriem sastāv mūsu cerebrospinālais šķidrums. Šajā mugurkaula šķidrumā ir daudz mikroelementu, ko var būt grūti uzkrāt pietiekamā blīvumā, ievērojot sliktu uzturu. Šis šķidrums dziļi miega laikā nonāk mūsu smadzenēs, un tas ir mūsu smadzenes vienīgais veids, kā atbrīvoties no atkritumiem. Vienlaicīgi mūsu pelēko vielu veido tās pašas vielas, kas atrodas cerebrospinālajā šķidrumā. Tātad, ja A = B un B = C, tad A = C.
Īpaši tiem, kas uztur nepareizu uzturu, NoFap ir svarīgs. Tiem, kas to joprojām uztver un racionalizē, izmantojot labu diētu vai “atjaunojošos eliksīrus”, iedomājieties, cik daudz labāk jums būtu, ja jums būtu gan laba diēta, gan gara NoFap svītra.
Kā jau teicu iepriekš, tur, kur iet prāts, seko ķermenis. Tātad, skatoties pornogrāfiju, nododoties fantāzijai utt., Jūs esat sapņojis par slapjo sapni, ja jūs veiksmīgi pretojaties vēlmei pakļauties (pretoties klapēšanai ir viegli, pretoties ļoti reālistiskam seksuālam sapnim ir daudz grūtāk, nevis domāt par vārdu…)
Dodoties gulēt ar seksuālām domām vai kādam piespraužoties, jūs esat gatavs neveiksmei.
Mitrie sapņi ir zīme, ka jums joprojām ir neplānota enerģija, tam nav nekāda sakara ar “dabiskajiem” procesiem. Iegūstiet dupsi sporta zālē vai dodieties skriet, uzrakstiet grāmatu vai dziesmu vai iekļūstiet bakalaura vai maģistra programmā, un pat tad jums joprojām būs neizmantota enerģija.
Tas ir liels izaicinājums visu savu enerģiju no NoFap novirzīt noderīgām lietām, un, ja prāts neuzmanās, to var izteikt negatīvā veidā, piemēram, dusmās vai greizsirdībā vai nepieciešamībā pēc pārākuma. Seksuālā enerģija austrumos tiek dēvēta par čūskas enerģiju (bez joka) un plūst kā upe, jūs kontrolējat, kā tā plūst, bet šīs upes spēks var kļūt negatīvs, ja jūs ļaujat tai būt. Šo spēku var izmantot labajam un sliktajam.
Šie prāta stāvokļi tiek uzbudināti arī tad, kad jūsu ego aug. Jebkurš ego pieaugums saasinās jūsu zemākās vēlmes un padarīs NoFap grūtāku. Sasniegums NoFap ir ego un pamudinās jūs šajā virzienā, esiet uzmanīgs.
Tas viss attiecas uz VĒLĒŠANU, kad vien jūs sapratīsit, ka jūsu vēlmes nekad netiks pilnībā vai pastāvīgi piepildītas, jums jāizlemj, vai atteikties no tām, meklējot kaut ko augstāku, vai turpināt dzīties pakaļ īslaicīgam gandarījumam.
Paliecot uz ceļa, ir bonusi, taču tie ir arī slazdi mūsu ego ... Piemēram, ir vieglāk būt fiziski sagatavotam, jo jums burtiski VAJAG izkļūt no mājas un skriet 5 jūdzes, pirms jūs uzliesmojat no nervu enerģijas. Tikai pēc vingrinājumiem nāk atvieglojums. Es jau četrus gadus esmu cēlis svaru un tikai nesen esmu sapratis, ka man vairs nekad nav neviena “slikta” treniņa vai tā, ko es mēdzu dēvēt par “sliktu”. Iespējams, placebo, tu esi tiesnesis.
Cilvēki, protams, atradīs tevi fiziski pievilcīgāk, vairāk patiks skatīties tavās acīs, vēlēsies būt vairāk apkārt. visas lietas atkal ved jūs pa ego ceļu, kas šīs upes spēku var pārvērst par kaut ko negatīvu.
Meditācija ir šīs seksuālās enerģijas novirzīšana nezināmajā, Visumā vai, ja jūs dodat priekšroku Dievam. Daži saka, ka tas ir sekss ar Dievu, un es uzskatu, ka tas ir ļoti cildens veids, kā novirzīt seksuālo enerģiju. Daži varētu teikt, ka tas ir placebo efekts, varbūt arī ir, bet, kad jūtu, ka enerģija no iegurņa burtiski metas augšup pa mugurkaulu un viss mans ķermenis satricina ekstātiskā svētlaimē, es nevaru nedomāt, ka domāju, ka tā ir citpasaules.
Uztura veids, ko ēdat, ietekmēs jūsu garīgo stāvokli. Diētas, kurās ir daudz gaļas, izsauks jūsu zemākās vēlmes vairāk nekā vegānu diēta. Es pārslēdzos starp dienām, kurās es ēdu gaļu, vai esmu vegāns vai veģetārietis (tajā dienā). Es iesaku mums visiem izmēģināt to pašiem un uzmanīgi ievērot savas domas ... tāpēc vai nu saglabājiet šo domu, vai arī izmetiet to, ja tā ir pārāk tālu
Veiksmi un visbeidzot, beidzot NoFap, nākamais solis ir tas, ko viņi austrumos dēvē par “brahmacharya”, kas ir ne tikai spermas aizture, bet arī enerģijas novirzīšana un domas šķīstība (daudz par to, par ko es runāju) ). Varbūt šajā mūsdienu sabiedrībā to varam savienot ar neregulāru tantrisku seksu (bez ejakulācijas).
Kā cilvēks dzīvo seksu bez ejakulācijas? Tantriskais dzimums, kas būtībā virza enerģiju no iegurņa uz mugurkaulu. Mums, rietumniekiem, ir grūti, jo mēs esam tik ļoti piesaistīti baudas aspektam, taču to var izdarīt disciplinētie.
Runājot par saņemtajiem personīgajiem labumiem, tas mani novestu pa ego ceļu, un es vēlētos no tā izvairīties. NoFap vai tā, ko es saucu par brahmačarja, fiziskie, emocionālie un garīgie ieguvumi ir tik daudz, ka izklausās absurdi un liek man izskatīties kā egoistam, un es labāk negribētu tur iet, potenciāli ietekmējot citus, lai uz to skatītos šādi.
Labākais, kāds jūs varat būt, ir kalpošana pasaulei, nevis sev.
LINK - Dzirdi! Dzirdi! NoFap pilsoņi, sammits ir tuvu!
by Mahārādžji
;
