Cik neticama kopiena ar pārsteidzošiem cilvēkiem. Es nespēju noticēt, ka interneta kopiena kaut vai nedaudz varētu ietekmēt manu ikdienas dzīvi .. bet tas galīgi ietekmēja. Jums visiem jau ir panākumi, atzīstot, ka jums ir problēma. Tas ir pirmais solis pārstartēšanas procesā.
Apsveicu!! Es precīzi neatceros, kad es sāku lietot nofap, neviens no tiem neskaitīja recidīvu skaitu šajā periodā, bet es noteikti zinu, ka mainīts A LOT pilnībā vai daļēji, pateicoties nofap.
Mana mentalitāte krasi mainījās ne tikai pret sievietēm, bet arī pret manām studijām un darbu, attiecībām un dzīvi kopumā a Pozitīvais ceļš. Dažas tūlītējas izmaiņas:
- Man ir daudz vairāk enerģijas. Kas pie velna nopietni. Es vienmēr asimilēju pornogrāfiju un relaksāciju. Es nekad iepriekš nesapratu, ka tas faktiski izsūca visu manu enerģiju un ietekmēja manu ikdienu. Tā vietā, lai paliktu mājās, spēlējot videospēles vai skatoties Netflix; Es gribu paveikt sūdus. Es gribu strādāt. Es gribu apņemt sevi ar cilvēkiem, ar draugiem, ģimeni.
- Man ir pozitīva mentalitāte. Es nevaru teikt, ka katra diena ir sārta un viegla, bet es noteikti redzu uzlabojumus savā iekšējā sevī. Es daudz pozitīvāk izturos pret izaicinājumiem un dzīvi. Kad man rodas grūtības, es nepadodos. Es cīnos visgrūtāk, lai pārvarētu šo jāšanās problēmu. Es jūtos kā karotājs, kuru neviens nevar apturēt. Tagad es kontrolēju savu dzīvi, nevis pretēji.
- Es jūtu vairāk emociju. Man patīk vairāk ikdienas. Pirms nofap es vienmēr dzīvoju pagātnē. Es nekad nesapratu, ka tagadnei ir daudz vairāk, nekā es varētu iedomāties. Tā ir tagadne, kas padara pagātni. Tā ir nākotne, kas padarīs jūsu tagadni.
- Laika realizācija. Laiks lido kā raķete. Es domāju, ka vienmēr būs rīt. NOPE. Jūs varat būt miris dažu minūšu laikā. Vai jums patika tas, ko jūs šodien darījāt? Es sapratu, ka man katru dienu jādara labākais. Man ir jāplāno / jāorganizē savas dienas, lai to maksimāli izmantotu. Facebook / Twitter / Reddit / YouPorn ikdienas pārlūkošana. Man jāturpina koncentrēties uz saviem īstermiņa vai ilgtermiņa mērķiem, kurus es vēlos sasniegt. Protams, jums ir nepieciešams atpūsties, bet darīt to ar nolūku un ieplānot kā katru citu uzdevumu savā dienā.
Citi sasniegumi:
- Es pārtulkoju šo papildu enerģiju produktivitātē. Pateicoties manai neatlaidībai, smagajam darbam un pozitīvajai mentalitātei; Mani pieņēma darbā par programmētāju vienā no lielākajiem tehnoloģiju uzņēmumiem. Es nevarēju labāk sapņot.
- Es eju 4 reizes nedēļā uz sporta zāli kopš 6 mēnešiem. Es nekad neesmu izlaidis vienu sesiju. Mans ķermenis ir pilnīgi mainījies. Es paņēmu muskuļus 6kg. Mana ģimene, draugi izsaka uzlabojumus. Tā ir tik patīkama sajūta, ka jūs esat pamanījuši.
- Mans uzticības līmenis ir palielinājies. Pirms nofap, es vienmēr zināju, ka AKA kungs, kurš nekad nevarēja pieņemt lēmumus, mēģināja iepriecināt ikvienu un iedomāties, ka meitenes nebija sasniedzamas, tikai rezervētas „coolios”, ko es nevarēju pelnīt. KAS PIEŠĶIRTS PĀRVALDĪT. Kopš nofap, es nekad neesmu mijiedarbojies ar tik daudzām meitenēm. Kad es aizeju, es negaidīšu „signālu”. Kad es redzu meiteni, kas mani piesaista, es tikai runāju ar viņu. Dažreiz tas neizdodas, dažreiz tas izdodas. Dažreiz meitenes pat uzņemas iniciatīvu. Pirms dažām nedēļām meitene mani ieradās un noskūpstīja mani klubā, bez vārda.
Cits stāsts, kuru es vēlētos dalīties:
Manā pilsētā notika notikums - klasisks atvērts bārs uz ielām. Es devos tur ar dažiem draugiem. Es redzēju skaistu meiteni, kas nav tālu no manis, ar prieku ar grupu. Neļaujot man prātā sākt klasisko diskusiju „Ko viņa domās? Vai esat pārliecināts, ka esat viņai pietiekami labs? Tā nav laba ideja, lai pie viņas tuvotos, kad viņas draugi ir. Mana atklāšana bija ļoti slikta; nekas netika sagatavots, un es to nedarīju, pirms es viņai tuvējos. Bet…. Es pirms viņa pārcelšanās jautāju viņas numuru. Viņa piekrita. Mēs esam jāšanās karavīri, mums ir jāmēģina puiši. Es galu galā nenožēloju, ko es darīju. Tā ir meitene, kuru es tagad iepazinu 1 mēnesī. Es nevarētu būt laimīgāks.
Ja es nebūtu piespiedis sevi no savas komforta zonas, mēs nekad nebūtu tikušies. Es joprojām būtu nožēlu. Es vēl aizvien uzspīdu pikseļos. Es joprojām būtu nelaimīgs puisis.
Nekas, kas ir vērts, nenāk viegli. Jums ir visas iespējas mainīties. Jūs esat vienīgais, kas atbild par jūsu nākotni. Izveidojiet īstermiņa un ilgtermiņa mērķus un turieties pie tā. Katrs no jums jau ir soli priekšā, salīdzinot ar lielu pasaules daļu (= reperi!). Sper nākamo soli un iekaro pasauli <3
LINK - Viena gada pieredze nofap
by Jesuisnofap
;
