3 gadu mēģinājumi - es nepārvērtos par dievu, bet tam noteikti ir neticami labumi

Man bija nepieciešams ilgs laiks, lai saprastu, ka manā mugurā esošais mērkaķis tiešām bija D manā rokā. Tiklīdz es to atklāju un pierakstījos nofap lietām, lietas sāka mainīties. Es esmu sākusi 2012, un tikai tagad es beidzot izdevās nokļūt līdz šim punktam.

Mana labākā līnija pirms šī bija 33 dienas (tagad 89 dienas) Tas ir tas, ko es saucu par progresu!)

Es negribēju kļūt par dievu, bet tam noteikti ir neticami ieguvumi:

  • Skaidrs prāta stāvoklis. Jūs domājat mazāk par saraustīšanu un vairāk par savu dzīvi, mērķiem, pienākumiem, draugiem un ģimeni.
  • Jūs varat runāt ar citiem cilvēkiem mierīgā un mierīgā veidā. (Joprojām nevar izskatīties kāds acīs vairāk nekā dažas sekundes. Viss virs 10 sekundēm sāk justies rāpojošs, lai būtu godīgs.)
  • Disciplīna, noteikšana, 1000% noturības pieaugums. Nopietni. Jūs saņemsiet lietas.

Vēl pāris:

  • Jums visu laiku ir labs garastāvoklis. Pat tad, kad jums bija skarba diena. Jūs esat vairāk organizēts. Jūs / es lasīju vairāk. Skatieties vairs nevienu televizoru. Nespēlē vairs (ne tas, ka es patiesībā biju iepriekš). Nav alkohola. Smēķēt aizliegts. Nav narkotiku. Nav azartspēļu. Kļūstot par agru celšanos (katru rītu plkst. 6:00). Veidojiet vairāk mūzikas. Pabeidziet dziesmas un lieciet tām izklausīties labi. (<- nu es muzicēju. Jūs nesāksiet muzicēt tikai tāpēc, ka esat atmetis lološanu) mmaaaaannny vēl daudz priekšrocību. Pārāk daudz šeit uzskaitīt.

Es zinu, ka neesmu pilnībā atveseļojies. Jūs nevarat atgūties no - 10 gadu pornobusa 3 mēnešos! Jūs vienkārši nevarat. BET. Jūs varat likt sasodīti stabilu pamatu, kas neļaus jums atgriezties pie vecajiem ieradumiem.

Šīs 90 dienas ir kā milzīga ķieģeļu siena, ko veidojat starp sevi un savu netīro olu paradumu. Nav atpakaļ!

Pēc noteikta dienu daudzuma tas kļūst vieglāk. Jūs mazāk domājat par to un koncentrējaties uz svarīgiem dzīves aspektiem.

Vienkārši turpiniet mēģināt vēl un vēl, vēl un vēl, vēl un vēl un vēl un vēl ... vēl un vēl. Tas ir vienīgais veids, kā gūt panākumus dzīvē vispār!

1. labojums: Es tikko jutos tik labi, ka esmu recidīvs…

Rediģēt 2: Rediģēt 1 bija joks. 90 dienas šeit es nāku!

LINK - 89 dienas pārskats

by notouchingbro