500 dienas - bez pornogrāfijas. Bez masturbācijas: kā es to izdarīju

Sveiki puiši,

Vienkārši gribēju šajā forumā ievietot informāciju par to, ko esmu iemācījies savā ceļojumā. Pirmkārt, šeit ir videoklips, kuru izveidoju un kurā paskaidrots, kā man viss beidzot “noklikšķināja” pēc vairāku gadu grūtībām, ilgstoši atturoties no pornogrāfijas / masturbācijas:

https://www.youtube.com/watch?v=FUK42k7FiDc

Otrkārt, es vēlos aprakstīt, no kurienes esmu ieradies ceļojumā. Tas ir svarīgi, jo realizācijas, ko esmu nonācis saistībā ar to, kā gūt panākumus atturoties no pornogrāfijas / masturbācijas ilgstoši, ir lielā mērā ņemtas arī no šīm jomām. Tātad, kā arī „bez fap” ceļš uz pašattīstību, man ir arī:

  • Pavadītajā sabiedrībā izlietoti 3 gadi
  • Vairākus gadus kā tantras students
  • Vairākus gadus, izpētot manas emocijas sev, grupās / atkāpšanās laikā, kā arī ar padomdevējiem utt.

Daži citi punkti:

  • Šis process man bija diezgan vienkāršs, kad lietas “noklikšķināja” (man nebija jāaprēķina dienas)
  • Šajās dienās man, iespējams, ir nakts emisija, iespējams, reizi nedēļā.
  •  Man nav nikns seksuālais disks / es nedomāju par seksu tik daudz (es paskaidrošu, kāpēc vēlāk)

Tātad, kāpēc lietas pēkšņi „noklikšķināja” par mani? Tas bija vairāku gadu rezultāts, ko es saucu par „zemes darbu”, kas man radīja vietu, kur es varēju iet uz ilgu laiku bez pornogrāfijas / masturbācijas.

Veicot neveiksmes izaicinājumu, pieaug jūsu „seksuālā enerģija” (jūsu organisma bioenerģija vai bioenerģija). Seksuālā enerģija tiek izvadīta, kad jūs ejakulējat (es esmu pārliecināts, ka jūs jūtat enerģijas līmeņa kritumu, kad tas notiek), bet to izmanto arī gremošanai, ķermeņa remontam, muskuļu augšanai utt. Mēs veidojam šo enerģiju, patērējot pārtiku, ūdeni, saules gaisma utt.

Jūsu seksuālās enerģijas līmenis ir tieši saistīts ar jūsu personīgo varu (es esmu pārliecināts, ka jūs novērojat lielākas varas sajūtas, kad jūs neuzņematies nekādu problēmu). Tātad, ja jūs atrodaties vidē, kur jūs jūtaties nespējīgi, tas būs pretrunā ar jūsu vēlmi attīstīt lielāku ķermeņa spēku.

Tāpēc puiši izjūt spiedienu ejakulēt (ti, atbrīvot savu seksuālo enerģiju). Tas ir to lietu spiediens, ko viņi vēl nav atrisinājuši savā dzīvē, kas ir pretrunā ar viņu jauno paaugstināto varas līmeni savā ķermenī.

Es ceru, ka tas ir jēgpilni… Būtībā ilgtermiņa panākumu atslēga ir darīt „pamatu”, lai radītu vidi, kas atbalstīs jaunos, spēcīgākos jūs, ko jūs pašlaik pārveidojat. Godīgi sakot, man bija vajadzīgi 4 gadi, lai nokļūtu līdz šim; tomēr visi ir atšķirīgi, tāpēc šis laika posms būs atšķirīgs ikvienam. Tāpat, tikai pēc 4 gadiem, es sapratu, kā visi gabali ir uzstādīti kopā.   

Tātad, ko es domāju ar „pamatiem”, un kā jūs varat sasniegt šo punktu? Jūsu spēja turēt paaugstinātu seksuālās enerģijas līmeni ir saistīta ar divām lietām:

1. Jūsu “ārējā brīvība” (ti, jūsu vīrišķība) jeb jūsu “iekšējais cilvēks”

Runa nav par „macho cilvēka” esamību, bet gan par to, kā mācīties, kā saskarties ar jūsu bailēm, lai jūs varētu izveidot tādu dzīvi, kādu jūs tiešām vēlaties dzīvot (ti, tādu dzīvi, kurā jūtaties spēcīgs, un tāpēc varēsiet turēt augstāks seksuālās enerģijas līmenis).

Ja jūs atrodaties darba / attiecību / dzīves situācijā, kas jums nepatīk, šīs lietas jūs spiedīs, līdz jūs attiecīgi samazināsit savu varas līmeni (ti, ejakulēt). Galvenais šeit ir praktizēt, kā regulāri sastapties ar jūsu bailēm, lai jūs sāktu veikt nepieciešamos pasākumus, lai radītu vēlamo dzīvi.
 
Padoms. Lai praktizētu ārējās brīvības audzēšanu, mēģiniet izdarīt kaut ko konsekventu, lai jūs atrastu biedējošu, bet jūs arī darāt. Man tas bija pikaps, bet tas varētu būt arī tādas, kā skeitbords, svaru celšana, sporta sacensības utt.   

2. Tava “iekšējā brīvība” (tava sievišķība) jeb tu “iekšējā sieviete”

Daži puiši uzskata, ka bieži ir jārunā, jo baidās sajust noteiktas emocijas, kas saistītas ar iepriekšējām traumām. Lai radītu iekšējo brīvību, jums ir jāizpēta šīs emocijas, nevis ar mērķi “atbrīvoties” no tām, bet gan integrēt un pieņemt tās kā daļu no savas pieredzes.

Kad jūs ķermenī veidojat seksuālo enerģiju (ti, jūsu bioenerģiju), jūs uzlabojat spēju izjust emocijas. Tas radīs emocijas, kuras jūs esat slēpis, iespējams, saistībā ar pagātnes notikumiem: dusmas, sāpes, skumjas, neaizsargātība utt. Katra emocija, ko jūs pieņemat un integrējat, jo vairāk “iekšējās brīvības”, ko jūs izveidojat, un lielāka spēja jums ir vairāk seksuālās enerģijas.

Padoms. Mēģiniet koplietot emocionāli vairāk ar draugiem, ģimeni vai savu partneri (pārliecinieties, ka tas ir kāds, kam ir spēja turēt vietu jums emocionāli). Tāpat var būt lietderīgi veikt dažas konsultēšanas sesijas vai citus „dziedināšanas” veidus (tikai pārliecinieties, ka izvēlaties koordinatoru / padomdevēju, kurš rūpējas par savu klientu labklājību)

Noslēdzot savu “iekšējo sievieti” un “iekšējo cilvēku”

Kad es sasniedzu noteiktu ārējās un iekšējās brīvības līmeni, pornogrāfija un masturbācija manā dzīvē pēkšņi kļuva neeksistējoša. Tomēr tas, ko es atklāju, ir tas, ka pēc tam es izstrādāju nikns dzimumtieksmi, un es jutos, ka man ir vajadzīgs viss sekss no sievietēm.

Tātad, kā es eju no maniem, ir nikns seksuālais brauciens, lai patiešām nedomātu par seksu?

Es gāju cauri personiskam procesam, ko es saucu par savu iekšējo sievieti un “iekšējo cilvēku”.

Ļaujiet man paskaidrot to tālāk, jo tas var šķist mazliet mulsinoši kā jauns jēdziens… Kad es izskatu šo skaidrojumu, es jums sniegšu vienkāršu praksi, kas dos jums tādus pašus rezultātus.

Te nu mēs esam.

Jūsu vīrišķība tiek izpausta ar jūsu seksuālo izpausmi (kā jūs iekļūstat pasaulē), kamēr jūsu sievišķība tiek izpausta ar jūsu mīlestības izpausmi (kā jūs mīlam pasauli). Vīrišķās un sievišķīgās dinamikas būtība ir tāda, ka vīrišķība iekļūst sievišķībā, un sievišķība baro vīrišķību - viņi abi dod un saņem viens otru. Vienkārši sakot, cilvēks dod sievietei savu seksuālo izpausmi, un sieviete dod mīlestībai cilvēku (domāju, ka ēdiena gatavošana / cuddling / pavadīt laiku kopā utt.).

Tagad… mums visiem ir iekšējais cilvēks un iekšēja sieviete (bez homo). Tas, ko esmu aprakstījis savos pirmajos divos punktos, ir, kā aktivizēt šīs sevis daļas, lai jūs varētu turēt vairāk seksuālās enerģijas. Lieta ir tāda, ka jo vairāk jūs aktivizējat, jūsu vīrišķība „iekšējais cilvēks” un sievišķība “iekšējā sieviete” sāk meklēt savus kolēģus. Ja viņi nav precējušies, tad viņi sāk meklēt savus kolēģus ārēji (ti, ārpus sevis).

Tas var izpausties uzvedībā, sākot no seksuālās atkarības (“iekšējais cilvēks”, kas meklē “iekšējo sievieti” ārpus sevis) ar emocionālu vajadzību ap sievietēm („iekšējo sievieti”, kas meklē “iekšējo cilvēku” ārēji), cita starpā…

Tātad, kā jūs „apprecaties” savu vīrišķīgo un sievišķīgo („iekšējo sievieti” un „iekšējo cilvēku”)?

Vienkārša. Pavadiet laiku mīlējot savu dzimumlocekli. Padomā par to, ko es šeit saku. Mīlestība (ti, sievietes izpausme), jūsu dzimumloceklis (ti, jūsu seksuālā izpausme - vīrišķā izteiksme). Jums ir jāizveido mīlošas attiecības ar jūsu dzimumlocekli. Tiklīdz jūs to izdarīsiet, jūs sāksiet kļūt vairāk orientēti uz savu seksualitāti, jo jūs barojat sevi iekšēji, nevis pastāvīgi meklējat ārēji, lai nākamās sievietes, ka nākamā fantāzija utt.

Kā jums patīk jūsu dzimumloceklis? Ikviens piedzīvo mīlestību savādāk, tāpēc jums ir nepieciešams atklāt sevi. Ja esat iepazinušies ar „5 mīlestības valodām”, tie attiecas arī uz sevis mīlestību (veiciet Google meklēšanu). Man, neatkarīgi no seksuālajām izjūtām, es to praktizēju ar pilnīgu mīlestību un pieņemšanu, ļaujot pilnīgai sajūtai manā ķermenī, vienlaikus sajūtot saikni starp manu sirdi (sievišķīgu) un dzimumlocekli (vīriešu). Katru reizi, kad jūs praktizējat, jūs stiprināt savienojumu 

Ja jums ir kādi jautājumi, es centīšos atbildēt uz tiem pēc iespējas labāk; tomēr es neesmu pārliecināts, cik daudz laika es tērēšu forumā, tāpēc iepriekš atvainojos, ja neatbildēšu uz jūsu jautājumu.

svētības,

Andy

LINK - 500 dienas. Nav Porn. Nr Masturbācija: Kā es to darīju. (+ video)

BY  Andy123456