Stares, paaugstināts garīgais stāvoklis, drošība runājot utt.
Lieta ir tāda, ka jums ir jāstrādā visu, kas nepieciešams: Tā vietā, lai skatītos porno video, jūs nokļūsiet trenažieru zālē katru dienu. Tā vietā, lai skatītos porno video, STUDĒJIET.
Jūs saņemsiet punktu, galvenais ir mainīt savus sliktos ieradumus ar jauniem: doties uz skolu ikdienā, lasīšanu, mācīšanos.
Pienāks brīdis, kad pienāks slapji sapņi, un tad jūs vēlēsieties atkal iegūt šo sajūtu. Nevajag.
Atrodi savas vājās vietas un strādā pret tām. Nelieciet sev sliktas situācijas, kas var pāraugt sliktos gadalaikos. Atbrīvojieties no sliktajām dienām, izmantojot RIGHT ACTION.
Ceru, ka labākais jums visiem, turpiniet strādāt, turpināt uzlabot, bet jūs nesasniegsiet neko, kas sēž šeit, pārlūkojot reddit.
GET.OUT.OF.YOUR.COMFORT.ZONE.
LINK - 60 dienas un viss ir taisnība.
by lasttryaf
[ATJAUNINĀT]: Mana patiesība par NoFap 92 dienas pēc (statistika)
Daži no jums ir fantastiski Fapstronauti, kas man jautā divas lietas:
- Ko nozīmē “vienmēr piegāde”: Izstrādātājiem un māksliniekiem kopumā tas nozīmē, ka jums vienmēr jāveido sīkumi. Vienmēr izpildiet sev vai visiem apsolīto. Vienmēr radot un faktiski beidzot un parādot to pasaulei. Pastāvīgs radīšanas cikls, kas liek uzlabot savu amatu. Ceru, ka tas būs skaidrs tagad. Šeit ir emuāra ziņojums, kurā tas ir izskaidrots labāk http://blog.codinghorror.com/yes-but-what-have-you-done/
- Kādas grāmatas es ieteiktu:
- Šķērslis ir Ryan Holiday ceļš - Nocietiniet sevi un iekarojiet savas emocijas.
- Roberta Greene vilinājums - grāmata par pavedināšanu
- Modeļi: piesaistīt sievietes caur godīgumu Marks Mansons - Lasiet pēc pavedināšanas, lai pretstatītu savu viedokli par meitenēm un manipulācijām.
- Kā uzvarēt draugus un ietekmēt cilvēkus - Lai būtu sociālāks
- Parauga spēks: kāpēc mēs darām to, ko mēs darām dzīvē un biznesā - Zināt, kā veidojas ieradumi
Piektdien es aizpildīju 90 dienas cietā režīma detox no NoFap, un šeit es to atradu:
- Tāpat kā es teicu pirms uzticības palielināšanas, uzlabots izskats, skatās no meitenēm un cieņa no vīriešiem ir reāli. No turienes no 30 dienas. Galu galā, kad viņi normāli, es pārtraucu pamanīt un lifts no pirmajām nedēļām apstājās.
- Palīdzēja mainīt slikto ieradumu palikt telpās, tagad es mainīju savu formu uz labo pusi. Cilvēki mani sauc par “muskuļu puisi”, un tas notika tāpēc, ka es 90 dienas nepārtraucu apmeklēt sporta zāli (atskaitot atpūtas dienu)
- Apturot smēķēšanu un dzerot daudz alkohola, labi ēdot arī uzlabojās, kad es ieviesu vingrinājumu.
- 35 dienā vai arī es biju uzticības virsotnē un pamanīju meiteni, kas vienmēr skatījās uz mani klasē. Sācis runāt ar viņu, un divās nedēļās es viņai gulēju gulēt (bez O), un tagad mēs esam patiešām labi draugi. Man tiešām patīk un cienīt viņu.
- Uzsāka jaunu personības izaugsmes paradumu visa mūža garumā, kur tagad lasu daudz grāmatu un veidoju blakus projektus, lai uzzinātu vairāk.
- Pateicoties NoFap, es uzlaboju savu koncentrāciju un motivāciju mācīties, un es daudz uzlaboju savas pakāpes.
- Es kontrolēju savas domas un jūtas. Tagad var domāt daudz skaidrāk.
- Izveidoja 2 koledžas klubus, lai runātu par ieradumu veidošanos un uzņēmējdarbību un satiktos ar 6 jauniem ļoti labiem A tipa draugiem, kas ir mani 10 gadi kategorijā “Jūs esat vidēji cilvēki, ar kuriem jūs ieskaujat sevi”.
- Pārstājis domāt par manu ex draudzeni (pavadīju 8 gadus kopā ar viņu, bet lauza šo pagājušo gājienu) Viņa ir viens no maniem pārmaiņām. Es gribu sevi pierādīt, ka tas, ko viņa teica par mani (ka es biju zaudētājs utt.), Nav taisnība.
Statistika
- Izlasiet 8 grāmatas no detox sākuma līdz beigām
- Ar jaunu skaistu meiteni bija sekss bez O 1 laika
- 6 jauni lieliski draugi
- -2 vecās sliktas attiecības
- Izgatavoti 4 sānu projekti, lai iemācītos kodēt
- 3 jauni paradumi (lasīšana, trenažieru zāle, meditācija)
- -2 slikti ieradumi (PMO, smēķēšana)
Secinājumi
Iespējama vēl viena dzīves perspektīva. Tādu, kurā katru dienu nejūtaties kā sūdi, kur nedomājat par pastāvīgiem pašnāvnieciskiem jautājumiem un kur jūtaties tā, it kā visiem klājas labāk nekā jums.
Tagad es jūtos patiešām satriecošs, un to ieskauj cilvēki, kas mani redz.
Nākamie soļi / lietas, ko šoreiz darīšu atšķirīgi:
"VISS, kas pārsniedz, ir indīgs" Esmu nolēmis nomainīt savu emblēmu šodien naktī pēc “tagadnes” FAP, es to vairs nejūtu kā atkarību, bet izturēšos ar cieņu un rūpību. Pēc tam es ieviesīšu jaunu noteikumu, kurā es nedarīšu FAP līdz dubultai dienu, kas man bija iepriekš (Nākamā FAP būs 184. sērijas dienā).
Tagad nav sarežģīta režīma. Es O, kad es seksu ar nākošajām meitenēm, kas ienāca manā dzīvē, bet tas nedos šo prioritāti:
- Tikai koncentrējās uz mācīšanos, personīgo izaugsmi un darbu pie manas SaaS. Beidzot nākamo semestri, man ir jākoncentrējas uz mana mūža garuma sasniegšanu: finansiālu brīvību darīt visu, ko es gribu.
- No pēdējā soļa es neredzēšu meitenes vai nevilcināšu viņus tāpat kā šoreiz. (Lai to panāktu, tiek izmantotas daudzas jūtas un enerģija, un man ir jākoncentrējas uz patiesu dzīves uzlabošanu).
- Nekad vairs nav skatīšanās porn.
- Meditācija tiek atkārtoti ieviesta nopietnāk
- Vairāk nopietnības manās attiecībās un pazemīgākā.
- Sporta zāle tagad ir daļa no manas dzīves. Kad es sasniegšu savu vēlamo skaitli, es to vienkārši saglabāšu
- Veselīgāka ēšana
- Neliels, vienkāršāks, nevis uz patērētājiem vērsts dzīvesveids.
- Vienmēr turpiniet pārvietoties
- Dari vairāk
- Tas arī iet
- Šķērslis darbībai veicina darbību, kas bloķē ceļu kļūst par ceļu
- Izveidot.
- Palieciet aizņemts
- Vienmēr būt kuģošanai
- Uzzināt vairāk
- Neskatieties dusmās.
- Darīt pareizās lietas
- Esiet pazemīgs.
;
