Pēc tam, kad akli iekritu pornogrāfijas mierinājumā lielāko daļu savas dzīves, tagad esmu izticis līdz 90 dienām bez tā, un šeit ir tas, ko esmu atradis:
Mans veco iezīmju saraksts
- Bailīgs
- kautrīgs
- atsaukts
- depresija
- sociālā trauksme
- panikas lēkmes!
- sociāli neveikls
- slinks
- zema pašapziņa
- zema pašapziņa
- vienmēr negatīvs (negatīvs Nancy)
- spēlēja daudz videospēļu; izvairīties no dzīves
- iztērēja daudz laika zosu barošanai un vairāk pornogrāfijas meklēšanai.
- bez motivācijas realizēt jebkāda veida sapņus, mērķus vai vēlmes
- vienkārši skumji un bez sajūsmas par dzīvi. Dzīve jutās kā darbs, uz kuru es nevarēju gaidīt, kamēr beidzot varēšu noskatīties.
Jauno iezīmju saraksts
- pārliecināts
- nav panikas lēkmes!
- sociālā trauksme ievērojami samazinās līdz gandrīz ne vairāk!
- Es vairs nedodu to, ko cilvēki par mani domā.
- entuziasmu par dzīvi.
- āda izskatās skaidra un veselīga
- sievietes turpina skatīties uz mani, vai es joprojām skatās uz viņiem; neatkarīgi no tā
- Man ir tik daudz sapņu, mērķu un vēlmju, ko es tagad gribu sasniegt!
- Es faktiski ieguldu darbu, lai tas notiktu!
- Es esmu 4 klases kautrīgs no bakalaura grāda un ar nepacietību gaidu absolventu skolu!
- Es ļoti domāju par sevi.
- Es trenēju piecas dienas nedēļā? whaaaa ?!
- Tagad esmu sabiedrisks zvērs.
- Esmu pārliecinošs, intuitīvs, patīkams būt blakus.
- Es atmetu negatīvus cilvēkus no manas dzīves.
- Es vairs nebaidos no nezināmā, es gaidu izaicinājumu.
- Es joprojām spēlēju daudz videospēļu. Lai gan ne tik daudz, cik es arī izmantoju, es vienkārši neatsakos no videospēlēm jebkurā laikā, drīz.
- Nevaru iedomāties atgriezties pie sava vecā es, mans jaunais es ir daudz labāks.
Noslēgumā jāsaka, ka NoFap ir salauzis ķēdes manā mūža atkarībā no pornogrāfijas. Lai gan es joprojām cīnos ar vēlmi skatīties pornogrāfiju gandrīz katru dienu, ar šī reddit palīdzību šai mudinājumam var pretoties. Man te gandrīz katru dienu jāatgriežas, lai atgādinātu sev, kāpēc es to daru. Ja es apstātos tagad, viss, uz ko esmu strādājis, vienkārši atšķetinātos un sabruktu. Es nespēju noticēt, cik lielu sūdu manā dzīvē ir bijis. Man bija ārkārtīgi grūti pārtraukt šo ikdienas pornogrāfijas paradumu, un es uz visiem laikiem cīnīšos ar to, bet man ir paveicies, ka esmu atradis šo brīnišķīgo mazo vietu interneta zvana / NoFap vietnē.
LINK - 90 dienas pārskats
by _McLovin84
;
