Tātad šodien ir 90, urā! Man nav supervaru, bet es jūtos mazliet autentiskāks, un daudzas pagātnes lietas (HOCD uzmācīgas domas, apsēstības kopumā) ir pazudušas.
Tomēr ir ieradušās dažas jaunas lietas (īpaši dusmas, bet arī sievietes citā gaismā).
Es jūtos vairāk, lai saprastu cilvēkus, ar kuriem es runāju, domāju, vai vismaz cenšos.
LINK - 90 dienas. Vēl nav lielvaras, bet reālāks?
by bodhibell02
ATJAUNINĀT - 180 dienas. Ziņojums.
Tāpēc es labprāt izbrāķētu visas lielvaras, kas man ir, un cik pārsteidzoša ir kļuvusi mana dzīve, kopš esmu pametusi pornogrāfiju / PMO. Bet tas nebūs super saulains un varavīksnains. Nepārprotiet, ir dažas lieliskas lietas, bet arī ļoti reālas lietas. Vismaz šis ceļojums kļūs reāls ikvienam. Neatkarīgi no tā, kas slēpjas zem pikseļu dzimuma spīdīgā spīduma, jūs to pamodināsiet, tas var būt biedējoši, bet tas ir jūsu sūds, un neviens cits nevar to saskarties jūsu vietā. Tiem no mums (es iedomājos lielāko daļu), kuri izmanto pornogrāfiju, lai segtu pagātni / sāpes / garlaicību, ar to nebūs viegli saskarties.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka manā dzīvē man ir daudzas citas sūdas, proti, PTSD un OCD, tāpēc lasīt tālāk, zinot to.
Lietas, ko esmu iemācījušies un pamanīju:
- Terapija ir kļuvusi grūtāka.
- Sekss / partneris ir kļuvis atšķirīgs. Vairāk reāla, bet arī var būt biedējoša w / intimitāte un tāda. Skatiet #3.
- Intimitāte ir biedējoša kā viss ellē.
- Miega problēmas joprojām pastāv
- Mēģinot arī grāvēt videospēles, tas arī palīdz.
- Vēlaties būt autentiskāks / reāls.
- Es veicu vairāk noderīgu darbību un karjeras mērķus.
- Es esmu tik nedrošs.
- Nokļūšana ārpusē ir tik laba jums.
Šīs ir tikai dažas lietas, ko esmu ievērojis, braucot 180 dienās. Atkal, mēs visi esam tik atšķirīgi, nav neviena ideāla ceļa. Es domāju, ka tas ir absolūti labākais, ko darīt, ja cilvēks ir atkarīgs no atkarības, bet tas nebūs viegli / vienāds gan dude 1, gan frants 2.
tl: dr: NoFap ir labs. Grūti. Katram ir atšķirīgs. Ne visi saules un varavīksnes.
;
