Sasodīts, kāds tas ir bijis ceļojums. Ja jūs man to pirms trim mēnešiem teiktu; 1. Es skrietu 6 km divas reizes dienā, 2. Es beidzot atteiktos no pornogrāfijas un masturbācijas un pats galvenais, ka es trenētos amatieru boksa turnīram. Es noteikti būtu smējies par tevi.
Daži cilvēki saka, ka NoFap ir bezjēdzīgs kādam manam vecumam, es šaubos, ka PMO var kaitēt visiem, nav svarīgi, cik vecs tu esi. Pēc 90 dienām es sastādīšu 10 dienu pārskatu,
Pirmās nedēļas bija nežēlīgas, taču es biju aizņemts, tāpēc PMO vienkārši nebija laika. Esmu skrējis gadiem ilgi, bet es tam nepiekrita, es arī pacēlu svaru un eju slodzes
LINK - 14 g / v, gandrīz 90 dienu laikā…
By Ziopsis
ATJAUNINĀT - 14 Y / O. 100 dienas. Sakāva sociālo trauksmi, veiksmīgi sportā un skolā.
Tātad, pirms 100 dienām es atkārtoju, ne tikai to, ka manas svītras bija tikko 5 dienas. Šajā braucienā es veicu vairākas ziņas, ja vēlaties uzzināt mazliet par mani.
https://redd.it/4nw1vl - Apmēram 45 dienas.
https://redd.it/4t8tsd - Apmēram 80 dienas.
https://redd.it/4v2m0t - Pirms aptuveni 7 dienām.
Man ir bijušas dažas priekšrocības, bet vissvarīgākais no tiem ir tas, ka mana crippling Sociālā trauksme ir gandrīz nepastāv. Es nedrīkstu izdrāzt, ne atlikt. Protams, ne visas šīs lielās lietas nāk tikai no NoFap. Kopā ar to es arī, vilcienu 5 dienas nedēļā (I kastē, un svarcelšana, bet jebkurš vingrinājums ir labs), es ņemu aukstas dušas, ēst samērā tīru un meditēt. Daudzi puiši, kurus mans vecums pavada visu dienu, skatās uz pikseļiem visu dienu. Kāds skumjš veids, kā dzīvot. Iet runāt ar cilvēkiem, domājiet, kur jūs varat būt pēc dažiem mēnešiem, nekad, nekad nepadodieties.
Labākais veiksme jums visiem.
Tātad skola ir bijusi tagad, un šī meitene, kas man patiešām patika pirms kāda laika, atkal mēģināja piesaistīt manu uzmanību un apstiprinājumu. Bet šoreiz es neesmu tik naiva. Es nespēlēšu viņas spēles.
Jebkurā gadījumā, lai gan man no meitenēm tiek pievērsta daudz lielāka uzmanība, puiši, šķiet, ir arī vēlmi runāt ar mani. Cilvēki, kurus es tikko zinu, sāk sarunas ar mani. Dzīve ir laba.
Paldies visiem.
;
