Es esmu 14 gadus vecs, es oficiāli esmu sasniedzis 130 dienas bez pmo. Un tas ir mans veiksmes stāsts. Es pagriezu 15 šodien, bet mana visa pārstartēšana tika sasmalcināta, kad es biju 14. Tāpēc es vēlos runāt par savu visu savu stāstu no paša sākuma. Es sāku MO, kad es biju ap 4 vai 6. Tāpēc es to darīju gandrīz visu savu dzīvi.
Es zināju, ka tas tiešām ir nepareizi. Es sāku PMO, kad man palika 12 gadi. Es atceros, kad man bija ap 8, 9, es domāju, ka mans tētis mani pieķēra masturbējot, un viņš teica, ka nedarīšu to pārāk daudz, jo tur ir šķidrums, kas ir ļoti svarīgs jūsu ķermenim. (Viņš runāja par spermu) Es īsti nezināju, par ko viņš tajā laikā runāja, bet, protams, es to darīju katru dienu. Katru reizi, kad es to izdarīju, es zināju, ka tas ir ĻOTI nepareizi, un es vienmēr par to kaunējos un samulsu no sevis. Es vienmēr domāju, cik dusmīgi un vilšanos radīs mani vecāki, ja viņi zinātu, ka esmu PMOed. Es atceros, ka daudzas reizes esmu sev teicis, pirms es sāku faktiski atsāknēt, lai mēģinātu atmest, un ka es apstāšos, jo man tas ir apnicis, tikai pārāk daudz uzzinu, ka es to darīju vēlreiz, katru dienu, VĒL.
Es biju stipri atkarīga, un es to zināju. Tas bija tad, kad man bija kā 11-13. Nu es sāku par to pētīt. Un 8. klases sākumā (man bija 13 un daži mēneši) es sāku to palēnināt un turēt uzreiz nedēļā. Protams, es ļoti iegrimu un jutos vainīgs, pēc tam depresija, un es vienmēr teiktu, ka nekad to vairs nedarīšu pēc sesijas, jo es biju tik FUCKING nomākta, bet beigās atkal un atkal. Es gribētu mala daudz tho. Es nopietni nespēju domāt, un man bija smadzeņu migla VISĀ DZĪVĒ. Es vienmēr biju savā ziņā stulba, es dziļi sevī zinu, ka es tāds nebiju un vēlējos kļūt par kaut ko, bet es nezināju, kas mani kavē. Mani vienmēr apņēma šis ieradums, vienlaikus spēlējot arī daudzas videospēles. Es vienmēr redzēju sevi kā zaudētāju.
Tātad, ap 2016 februāri / martu ieradās, un es pētīju PMO un beidzot mēģināju atsākt. Es atradu tīmekļa vietnē veiksmes stāstu, kad puisis sasniedza 130 dienas bez PMO. Es nolēmu, ka tas būs mans mērķis, 130 dienas noPMO, jo tas bija atšķirīgs skaitlis un mazliet unikāls. Es lasīju PMO blakusparādības, un es izlasīju, ka ejakulācija var izraisīt kaulu problēmas, un es sāku justies ļoti apbēdināts, ka tas varēja būt iespējams, radot manu ceļgalu problēmas, un man bija nekavējoties jāsāk pārstartēšana.
Tad es to izdarīju, un tā kā ejakulācija nebija atļauta, mitrie sapņi bija recidīvi (es tobrīd vēl nezināju. Es daudz ko darīju (es arī nezināju), kas man lika atkārtoti atkārtoties. Es to izdarīju daži 1 - 2 nedēļu pārstartējumi. Daži beidzas ar mitru sapni, bet citi - MO. Tāpēc man bija pirmais visilgākais pārstartējums. Es sasniedzu 3 nedēļas. Pirmās 2 nedēļas bija ļoti grūti un daudz apmales, bet pēc tam 3. nedēļa tas bija brīze un bija ļoti viegli, un tajā laikā es par to biju ļoti priecīga.
Tad, protams, es atkāpos no slapja sapņa. Tad es domāju, ka man bija vēl viena nedēļa atsāknēšana, kas man arī bija slapjš sapnis un pēc tam nolēmu izpētīt mitros sapņus un uzzināju, ka tas nav recidīvs. Btw es biju ļoti izmisis, jo man vajadzēja ceļgalus sadzīt līdz vasarai, un es nevarēju tērēt laiku.
Tad nāca pusotras nedēļas atsāknēšana, es zināju, ka mitrie sapņi patiešām nav recidīvs, bet es par to neesmu pārliecināts. Tas bija otrdienas rīts ap pulksten 6:30, es sapņoju mitru sapni. Es nevarēju izlemt, vai tas bija recidīvs, jo es nebiju pārliecināts, vai man vajadzētu ļaut slapjiem sapņiem būt recidīvam vai nē. Es tur sēdēju un izlēmu, kas man jādara. Turpiniet atsāknēšanu vai vienkārši restartējiet un sāciet no jauna, bet zinu, ka mitrie sapņi ir labi? Tā bija mākoņaina diena, lietaina, tumša un nomācoša un ļoti nogurusi. Es sēdēju vismaz 10 minūtes savā gultā un izlēmu. Tad es teicu, ka FUCK IT es restartēšos. Zinot, ka slapji sapņi nav recidīvs, šodien ir 1. diena. Es zināju, ka to bija ļoti grūti izdarīt, jo es negribēju tērēt to, ka vienu nedēļu es pārstartēju, tas bija grūts izlemt. Bet tā bija pareizā izvēle.
Tas bija 12. gada 2016. aprīlis. Un tieši tad sākās mana pirmā garākā atsāknēšana - Mana 113 dienu atsāknēšana. Man no tā ir liela nostalģija. 12. aprīlis bija arī tad, kad es pametu videospēles. Es sāku strādāt 8. gada 2016. aprīļa piektdienā pirms 12. gada 2016. aprīļa. Kopš 12. gada 2016. aprīļa, pārējais mācību gads, iespējams, bija labākais laiks manā dzīvē līdz šim. Tas bija patiešām jautri un atskatoties uz to bija pārsteidzoši.
Es recidīvēju ap 1. gada 3. – 2016. Augustu, nezin kāpēc, bet tāpēc es nebiju pārāk laimīgs. Es domāju, ka tas ir vainas dēļ. Tā bija nomācoša diena, jūtas tik tālu, pat tā jutos kā vakar. Tajā dienā es devos uz Linkolna parka zooloģiskā dārza laipu, es gulēju ļoti maz un sapņoju mitru sapni. Es domāju, ka tajā pašā dienā vai nākamajā dienā pēc tam, kad es atgriezos.
Bet pēc tam augustā, pēc tam septembrī, kad es tik tikko atsāknējos, tik daudz cīnījos no vainas. Oktobris, novembris, decembris. Tik bezcerīgs, es biju patiešām tumšā vietā. Es nezināju, ko darīt. Janvāris, februāris un beidzot marts. Es atceros, ka es vienmēr atskatījos uz šiem mēnešiem. Es nekad vairs nekad nebūšu 14 gadus veca. Nekad vairs nekad. Tas ir neiespējami! Šajos mēnešos es neko nedarīju. Burtiski.
Marts 20, sākās mana 130 diena. Es uzrakstīju vēstuli savai nākotnei. Kas es patiešām atvēru pirms stundas, bet slikti runāju par to vēlāk. Mans atsāknēšana ir sava veida izplūdums. Atskatīšos uz dažiem notikumiem, kas notikuši atsāknēšanas un Nostalgia laikā. Es biju burtiski tur vakar. Notika tik strauji, es atceros vienu reizi, kad man bija sajūta par savu pārstartēšanu burtiski pār 100 dienām. Tā bija mazliet shitty. Bet tas man radīja cerību, ka šodien es piedzīvoju dzimšanas dienu. Kad es pagriezu 15 gadus. Pat tho man bija slapjš sapnis no rīta.
Es izlasīju šo vēstuli, ko rakstīju sev. Tas patiešām uzsildīja manu sirdi, un deva man cerību. Es nekad neesmu jutis tādā sajūtā manā smieklīgajā dzīvē. Es nekad neesmu bijis tik laimīgs un pieskarties. Tas bija gandrīz tāds pats kā tad, ja kā Dievs vai kāds augstāks spēks visumā runāja ar mani, stāstot man viss būs ok. Tas ir gandrīz kā sajūta, ka jūs vienkārši nevarat izskaidrot, bet ir jāpārbauda, lai redzētu, kas tas ir. Tas ir gandrīz kā tad, kad aplūkojat kosmosa attēlu vai attēlu, kas tevi aizvedīs tālu prom no visuma, sajaucot ar nostalģiju un cerību. Tāpat kā tad, kad klausāties dziesmu, kas liek jums justies bezgalīgi.
Tas ir pārsteidzošs, kā līdz šim esmu ieguvis. Es domāju, ka es tiešām nekad nesaņemu 130 dienas bez PMO. Pirmā diena ir tik tālu, un, kad es biju pirmajā dienā, 130 diena bija ļoti tālu. Bet 130 dienu jūs nevarat sasniegt, nedarot pirmo dienu.
Es esmu šeit un cīnījos kopš pirmās dienas
Pajautā man kaut ko. Es tiešām esmu ieguvis dažas priekšrocības. Jūs varat jautāt, kā es šeit iegāju, un es varu jums palīdzēt ar dažām stratēģijām, lai apkarotu PMO.
LINK - Sasniegts 130 dienas. Nav PMO cietā režīma - 14 gadus vecs - veiksmes stāsts
by IggyIshness
;