Kādu laiku esmu vēlējies izveidot veiksmes stāstu, un kas gan ir labāks laiks nekā mazāk nekā 30 minūtes pēc atkārtošanās manā 175 dienu sērijā? Lai iegūtu pamatinformāciju, man ir 15 gadu
un sāku masturbēt ap 12 gadu vecumu, lai gan šajā vecumā tā bija reta lieta, un es tik ļoti neskatījos uz pornogrāfiju. Tas varētu kļūt nedaudz garlaicīgs, bet es centīšos to saglabāt īsi.
Ap to laiku, kad man palika 14 gadi, es sāku ļoti apsēsties ar masturbāciju un pornogrāfiju, nonākot patiesi trakos fetišos. Es nonācu līdz vietai, kur es masturbēju vismaz trīs reizes dienā, un tas man pat nedeva steigu, tikai atturēja mani no atteikšanās. Lai gan skolā es diezgan labi socializējos, man bija maz cilvēku, kurus es patiešām varētu saukt par draugiem, un es 100% sava brīvā laika pavadīju savā istabā viena pati, spēlējot videospēles un masturbējot.
Apmēram 2014. gada oktobrī, dažus mēnešus pirms manas 15. dzimšanas dienas, mans draugs man izaudzināja NoFap un to, kā viņš to sāka un cik lieliski tas viņam lika justies. Viņš nebija pirmais, kurš man par to stāstīja, es jau biju par to dzirdējis, bet nekad nopietni nebiju domājis to darīt. Un pat tad es to neuzskatīju. Es viņu par to ķircināju un vismaz reizi dienā turpināju masturbēt līdz ļoti ekstrēmiem un nomācošiem plašsaziņas līdzekļiem.
Es precīzi nezinu, kas notika, bet ap decembri es sāku veidot saikni ar savu zemo sociālo dzīvi un pārmērīgo masturbāciju. Tāpēc es atgriezos pie sava drauga (viņš ir lielisks puisis), un viņš man visu pastāstīja par NoFap, un es domāju, ka es to izdarīšu. Man bija tikai viens vai divi recidīvi, pirms es nokļuvu savā pirmajā nopietnajā sērijā. Tas bija 30 dienas, tomēr man joprojām bija patiešām slikts ieradums ļauties kārdinājumiem un skatīties uz pornogrāfiju, kas galu galā noveda pie recidīva.
Pēc šī recidīva, 16. februārī, es nolēmu, ka es to uztveršu daudz nopietnāk. Tā bija pēdējā reize, kad es atkārtojos pirms dažām minūtēm. Pirmajās nedēļās es joprojām laiku pa laikam skatījos uz pornogrāfiju spēcīgā kārdinājuma dēļ, bet mana griba kļuva spēcīgāka, un vēlmes kļuva vājākas, un tas izkliedējās. Tas prasīja dažus mēnešus, bet mana sabiedriskā dzīve sāka ļoti augt. Es sāku pavadīt daudz vairāk laika kopā ar citiem cilvēkiem, man bija pirmais skūpsts, un mana kopējā laime daudz pieauga. Man agrāk bija sociāla trauksme, un tas pilnībā izzuda. Palielinājās arī mana motivācija sevi uzlabot. Es sāku ēst labāk, lietoju aukstas dušas un trenējos. NoFap nebija liela apzināta manas dzīves daļa, jo es nekad nepārlūkoju apakšgrupu, jo manas vēlmes bija gandrīz pilnībā izzudušas, tas man reti ienāca prātā.
Tas ir, līdz apmēram pirms trim nedēļām, kad es pirmo reizi mēnešos atkal skatījos pornogrāfiju. Tas bija tikai dažas sekundes, bet es to labprāt meklēju. Nav liela problēma, tomēr es nedomāju, ka esmu sevi pietiekami disciplinējis. Ah, tagad nāk kļūdas, kuras šodien pieļāvu. Es pārlūkoju tīmekli un redzēju saiti uz / f / (4chan modes pavediens), un tas man lika domāt par / b /. Tāpēc, būdams vientuļš un ragains, es devos uz / b /… Pirmā lielā kļūda. Vienkārši skatoties vienu pavedienu ar pornogrāfiju, tas bija kā kokaīna atkarīgais, kurš kokus skatījās pirmo reizi mēnešos, jo būtībā tas tā arī bija. Es izrāvos no tā un gāju skriet, lai mēģinātu atiestatīt smadzenes. Kad es atgriezos, es viens pats atgriezos pagrabā esošajā datorā. Otrā kļūda. Apmēram 40 minūtes varēju pievērsties citām lietām, līdz atkal palūrēju. Šoreiz vēlme bija vēl spēcīgāka. Es aizrāvos un sāku iedziļināties, aplūkojot visus NSFW pavedienus, tomēr joprojām nepieskaroties sev ... es maz sapratu, kas notiks.
Es biju tik ekstāzis no šī galējā pornogrāfijas un erotikas uz / b /, ka ienācu biksēs, pat nepieskaroties penim. Tiklīdz tas notika, augstais acumirklī aizgāja, un es sāku justies kā sūds. Es metos uz vannas istabu, lai ieietu aukstā dušā, un nokāpu lejā, lai pārģērbtos tīrās drēbēs. Es joprojām esmu nopelnījis sevi un esmu vīlies par savu gribasspēka trūkumu (ir pagājušas tikai 30 minūtes), bet es zinu, ka tā ir tikai neliela cīņa lielākajā karā pret PMO. Es zinu, ka viens recidīvs pēc mēnešiem ilgas NoFap nenosūtīs mani atpakaļ uz sākumu, tā ir tikai neveiksme, un kuru es drīz pārsniegšu. Visiem fapstronautiem - palieciet spēcīgi un turiet galvu uz augšu. Mācīšanās par NoFap ir viena no lielākajām svētībām, ko esat saņēmis dzīvē, un, ja jūs turēsieties pie tā, tas padarīs jūs par daudz labāku cilvēku.
;
