Viss sākās, kad man bija 11 gadi (2011). Es mācījos 6. klasē sporta zālē, un mēs visi atkal pārģērbāmies skolas drēbēs. Ģērbtuvē bieži parādījās tādas tēmas kā krūtis, dzimums un penis. Konkrētajā dienā puiši sāka runāt par masturbēšanu, un es nezināju, kas tas ir, tāpēc es uzmanīgi klausījos.
Dienas beigās es devos mājās, zinot, ka, lai masturbētu, man tiešsaistē ir jāizveido neapbruņotu sieviešu attēls un jāglābj mans loceklis. Tāpēc es devos mājās, uz iPod touch uzvilku privātu pārlūkošanu un uzcēlu attēlu. Tā bija pirmā reize, kad es biju redzējis kaut ko tik skaistu. Tas bija lielākais, ko jebkad esmu redzējis. Mani pārfiksēja uz attēla, nemaz nerunājot par to, ka es smagi nokļuvu nanosekundē.
Tāpēc es sāku mazliet glaudīt savu locekli un ātri sajutu sajūtu, it kā es grasītos urinēt, tāpēc es apstājos tieši pirms ejakulācijas (cilvēki sporta zālē vienkārši teica, ka to glāstīja, un es nesaņēmu visu jēdzienu cumming). Es negribēju urinēt savā gultā, bet sajūta, ka grasos “urinēt”, jutās tik labi, ka tik un tā gribējās turpināt. Tāpēc es iegāju virtuvē un saņēmu bļodu ar nolūku noķert pīsi traukā, lai tā nenokļūtu manā gultā. Tad es atsāku fapu, kas mainītu dzīvi, kā es to zināju.
Man vienā rokā bija iPod, otrā - penis, un, kad es grasījos “urinēt”, mans plāns bija paķert bļodu man blakus un izmantot to. Es sāku to domāt, un tas jutās kā debesīs. Tik daudz, ka tad, kad man tuvojās “urinēšanas” punkts, ķermenis ar lielu prieku sastinga un es nespēju satvert bļodu. Tas bija satraucošākais posms manā dzīvē, jo, sasniedzot kulmināciju, no manis bija sagaidāms, ka urinēs visur. Iedomājieties manu pārsteigumu, kad parādījās tikai neliels piliens pirmsskābes perioda. Un tad sākās manas (apmēram 5 gadus vecās) attiecības ar PMO.
2 nodaļa: Mani PMO 5 gadi (2011-2016)
1,825 dienu laikā mans pēriens svārstījās ar gada laiku. Lielākoties es katru otro dienu reliģiozi plātījos, bet dažreiz es devos divreiz dienā un citreiz tādu iemeslu dēļ kā ģimenes sapulces es atturējos. Mans ieraksts ir 3 reizes dienā.
Iemesls, kāpēc es lielākoties plosījos katru otro dienu, ir tāpēc, ka toreiz es domāju, ka man bija kaut kāda izpratne par to, ka tas, ko es daru, man varētu nebūt tik labs. Palīdzēja arī tas, ka visu bērnību es vienmēr esmu nopietni nodarbojusies ar sportu, tāpēc dažreiz es biju vienkārši pārāk nogurusi, lai fapētu. Manas aizdomas apstiprinājās, kad tieši pirms 13 gadu vecuma es atradu nofap. Vienreiz to izmēģināju, neizdevās un pēc tam veicu dažas racionalizācijas, kas man ļāva turpināt domkratu izslēgšanu. Tā es darīju atlikušajā vidusskolas daļā. Vidējā skolā fapping vispār neietekmēja manu dzīvi. Tas bija tikai kaut kas, ko es darīju, kas jutās labi. Vidusskolā man bija daudz labu draugu, man bija draudzene 1 nedēļu, es zināju par meitenēm, kuras man patika, mani vienmēr izvēlējās kā pirmo sporta zāles klasē, abas reizes, kad es skrēju, uzvarēju klases prezidentu, un es kopumā biju tikai vīrietis. Jūs varētu jautāt: “Kāda tad ir problēma? Jūs esat pmo'ing, un jums nav sociālās trauksmes un jūsu nav nekas šausmīgs ar meitenēm. Vai tad tava dzīve nav lieliska? ” Un tad nāca vidusskola.
Es devos uz vidusskolu tālu no vidusskolas un tur nevienu nepazinu. Man nebija lielu problēmu iegūt draugus (palīdzēja būt sporta komandās), bet es sāku pamanīt dažas PMO blakusparādības, piemēram, ļoti zemu enerģijas daudzumu, un man netika pievērsta gandrīz tikpat liela meiteņu uzmanība kā iepriekš. Dažas naktis es atgriezos mājās no prakses, atvienoju domkratu un tad aizmigu tikai tāpēc, lai vēlu vakarā pamostos pie mājas darbu kaudzes, kurai pat neesmu pieskāries. Tas turpinājās kādu laiku, līdz man pietika. Es veicu vēl vienu pusvārdīgu nofap mēģinājumu, neizdevās apmēram 20. dienā, kaut kā racionāli, sev racionalizējot, ka, ja es turpinātu darīt nofap, man visu dienu skolā būtu boneri, un es to negribēju. Tāpēc es turpināju plātīties.
Lielākā problēma, ko PMO man sagādāja, bija zems enerģijas patēriņš. Es jutos kā tīra nāve katru rītu, kad pamodos pēc tam, kad lielākajā daļā nakšu esmu saņēmis 6-7 + stundas. Tad es ieslīgtu skolā un man tas būtu jāpadara ar treniņiem un treniņiem pēc skolas. Pēc tam man bija jādodas mājās un jāpilda mājas darbi tieši tad, kad es gatavojos nomirt miris / aizmigt. Vairāk naktis, nekā es varētu saskaitīt uz pirkstiem un pirkstiem, es aizmigu, atstājot mājas darbus neizdarītus. Papildus tam es biju noraizējies, jo es jutu, ka mans loceklis lēnām zaudē jutīgumu pēc katra fapa, kurā es piedalījos ...
3 nodaļa: domāšanas maiņa
Pārdošanas punkts notika 16. gada 2016. oktobrī, kad es sāku ierasties. Pirmā pazīme bija, ka mans penis nav kļuvis tik grūti kā parasti tāda paša veida video. Jūs zināt to, ko jūs darāt, kad sākat skatīties pornogrāfiju, un mēģināt sevi izturēt, lai jūs turētu savu locekli kā šis un vai mazie sitieni ar mazuļiem? Nu man tas kādu laiku bija jādara, pirms tā sasniedza puscietu erekciju. Kad es pabeidzu, tā bija visneiepriecinošākā ejakulācija manā dzīvē. Tad es zināju, ka, lai iegūtu tādu pašu dopamīna uzliesmojumu, kādu iepriekš piedzīvoju, man nāksies pāriet uz vairāk hardcore video, un tas nebija tas ceļš, pa kuru es gribēju iet uz leju. Tāpēc es apstājos.
Es sev teicu, ka es vismaz 90 dienas vairs nepapūšos. Pat ja es katru dienu visu dienu staigātu pa skolu ar pasaules lielāko cietinātāju, es nepadotos. Pēkšņi es biju apņēmības pilns. Nekas mani nevarēja apturēt.
Pa dienu 11 es jau svinēju 90 dienas, jo es jau zināju, ka to gatavošos. Tas manā prātā bija fakts. Pat ja es visu dienu būtu mājās savā istabā viena pati ar neko citu, kā tikai pacelt domkratu, es to nedarītu.
Prieks manis, atslēga nofap nav meditējis, aukstas dušas un viss pārējais. Diemžēl es to nedarīju. Man galvenais ir bijis neapstrādāts gribasspēks.
Tāpēc es neticu izraisītājiem. Ja jums ir vēlēšanās gūt panākumus, absolūti nekas nevar likt jums masturbēt. Ne garlaicība, ne attēli vai videoklipi, ne šķiršanās no draudzenes un noteikti ne tāpēc, ka vispār kaut kā dēļ jūs jūtaties jebkāda veida. Nekas nevar pamudināt jūs atbrīvoties, jo jūs vispār nespējat sagatavot šo aktu.
Kāpēc tu esi nespējīgs? Jo jūs solījāt sev. Ja jūs kādreiz esat kādreiz recidivējis, tas nav izraisījis nevienu ierosinātāju, bet gan jūs. Jūs bijāt vāja griba un nevēlējāties to pietiekami slikti. Jūs bijāt beta vīrietis. Jūsu patiešām jāšanās kucēnu zēns, ja jūs nevarat paturēt vārdu pie sevis un darīt to, ko jums izdrāž. Ja jūs sakāt, ka pats sev sakāt, ka 90 dienas nedomājat pieskarties jūsu penim, tad to nedariet. Pieaugiet un sākat pildīt savus solījumus.
Šīs mentalitātes pieņemšana mani ir ienesusi šeit, un tā vedīs mani visur, kurp gribu doties, jo es varu darīt jebko, kas man prātā, un arī tu.
4 nodaļa: priekšrocības
- enerģija, protams
Viens no maniem iecienītākajiem ieguvumiem ir tas, ka, pamostoties, es nejūtos rūcīgs un kā nāve. Man kopumā ir tonnas enerģijas. Tas notika vienu reizi ap 40. dienu, kad biju futbola treniņā. Es veicu dēļu treniņu (1 pret 1, urbjmašīnas, ko veic līnijpārvadātāji. Abi mēģina viens otru atgrūst) ar vecāku starteri, kas bija apmēram mans izmērs un bija pazīstams ar to, ka sita daudz lielākus puišus nekā viņš. Es viņu nopūtīju, pārsteidzot visus. Es nekad iepriekš to nebiju darījis.
- sejas matu attīstība un dziļāka balss
Neesat pārliecināts, ka tas notiek nofap dēļ vai tāpēc, ka man ir 16 gadu, un tas tik un tā notiks
- Vīrišķība
Es staigāju pa dzīvi, jūtoties kā vīrietis tagad. Es neko nevaru izdarīt un nevienu, kuru es nevarētu pārspēt. (Protams, tas viss ir manā galvā, un no ārpuses es palieku pazemīgs)
- mūzika izklausās labāk
Tā tiešām ir
- meitenes izskatās labāk
Meitenes manā klasē, kurai es agrāk nedomāju, sāk izskatīties varen smalkas.
- garīgo skaidrību
Es atceros to, par ko es tikko domāju, un es tik daudz nejaucos pār savu vārdu kā iepriekš.
- Sociālā dzīve / trauksme
Man nekad nav bijušas problēmas, bet kopš nofap es patiešām sāku no savas dzīves izcirst viltus bezjēdzīgus cilvēkus, kurus es biju pārāk vājš, lai iepriekš izgrieztu. Instagram atvadījās, un es noņēmu vairāk nekā pusi no saviem Snapchat draugiem.
Secinājumi ja ir griba, ir veids un, ja jūs recidīvējat, nekas cits nav vainojams, kā tikai jūs pats. Ja jūs recidīvs esat pussyboy beta vīrietis.
LINK - Stāsts par Jaunā vecuma sasniegšanu; 90 dienas pārskats, 16m
;
