Pirmais: Kā ir ar lielvalstīm? Es gribu sākt šo ziņu, norādot ātru, bet ārkārtīgi svarīgu punktu. NoFap ir daudz kas vairāk par Not-Faping un sajūtu šīs “lielvalstis”. NoFap ir vērsts pret jūsu tumšās puses galvu. Viss muļķis, visas problēmas, visas emocijas, visi sagrautie tevi un tavs prāts. TIKAI.
Tā ir daļa, kuru jūs ne vienmēr lasāt šajos pārskatos.
Kāpēc tad NoFap ir tā vērts?
Līdz brīdim, kad es sāku NoFap, novembra 1st., Es biju bez pārliecības un kaut kā zaudēju 15 y / o boy. Es mēdzu PMO katru dienu aplaikot 2 reizes un pavadīt laiku spēlējot videospēles un darot tādas lietas.
Šobrīd, apmēram četrus mēnešus vēlāk, mana dzīve krasi mainījās. Es vairs neesmu tas pazudušais, “normālais”, ko izklaidēja izklaide, sabiedrībai pakļāvās 4 vai vairāk zēnu. Esmu 15 gadus veca, izaugusi, disciplinēta un unikāls cilvēks. Es vairs nedzīvoju, lai izpatiktu citiem. Es dzīvoju apbedīts savās vērtībās, un tas, ko cilvēki godīgi domā par mani, nav mana problēma. MAN IR MĒRĶI. MAN IR MĒRĶIS.
Viena liela problēma, kas man radās, bija mana atkarība no aprovaliem no man apkārt esošajiem cilvēkiem, kā rezultātā tika pārdomāti pat visvienkāršākie sociālie sakari. Nu, tā vairs nav problēma.
Es dzīvoju tā, kā vēlos, un man gandrīz vienalga, ko cilvēki par to domā.
Ieguvumi
Es neesmu “lielvalsts” atbalstītājs. Es noteikti izjūtu ieguvumus, bet man nepatīk termins “lielvalstis”, jo šķiet, ka tie jums vienkārši ir uzdāvināti. Nē.
Jūs maināties NoFap laikā. Un šīs izmaiņas jums izmaksās daudz sviedru. “Lielvalstis” jeb “priekšrocības”, vai kāda dusma, ir balva, kuru saņemat.
Īsi sakot, manas priekšrocības bija:
- Es iemācījos uzticēties sev; ´
- Es iemācījos pieņemt sevi, savas jūtas un domas;
- Es iemācījos cienīt sevi (milzīgu);
- Es iemācījos MĪLĒT sevi (vēl lielāku).
Viss pārējais nāca no tā. Uzticība, gan vīriešu, gan sieviešu skatiens, veids, kā cilvēki mani ciena. Neprātīgā motivācija vienkārši dzīvot un dzīvot, apzinātība, manas dvēseles mierīgums un pozitīvā enerģija, ko cilvēki galīgi pamana. Pieņemšana, kas man ir pašai sev, manām domām un emocijām, ir tas, kas mani iepriecina pat tad, kad jūtos nomākts
Citi pabalsti:
- Vairāk enerģijas un laba miega
- Radošums. Es spēlēju daudz mūzikas, kā arī rakstu dzeju. Sajūta, ka es to daru, un radošums ir lielisks. Mana enerģija plūst mākslas radīšanā, manas nākotnes veidošanā un sevis pilnveidošanā.
- Es sevi iepazinu
- Ne vairāk laika tika tērēts, pārlūkojot sociālos medijus, spēlējot šausmīgas spēles, un emocijas vairs neizkustināja.
- Motivācijas slodze, lai sasniegtu manus mērķus un stātos pretī izaicinājumiem, ko tas rada.
- Pakāpes ir SKYROCKETING.
- Bezgalīga vēlme un pārliecība iziet no manas ērtības zonas, kur sākas dzīve.
- Spēcīgāki / sejas mati
- MILZĪGS WILLPOWER UN DISCIPLĪNA
- Nevajag vairāk objektīvi uzspiest sievietes. Vairs nav pjedestālu. Vairs nekādu sūdīgu. Es viņus redzu tāpat kā jebkuru cilvēku.
- Mīlestība un pateicība būt kopā ar maniem ģimenes locekļiem, draugiem, mīļajiem un cilvēkiem kopumā.
- Mirdzoša gaisma manās acīs , ka es vienmēr pasargāšu no PMO un citām sliktām lietām.
Kā jau teicu, es mīlu mūziku. Un es mīlu rakstīt. Es sāku rakstīt un spēlēt daudz vairāk. Manas instrumentu prasmes ir reāli uzlabojušās, un es domāju darīt dažus dziesmu tekstus un ierakstus. Es arī nokļuvu mūzikas skolā. Es domāju, ka varu teikt, ka esmu atklājis sevi un savu mērķi.
Es sapratu, ka man patīk psiholoģija un es strādāju gudrāk, lai sasniegtu šo mērķi skolā. Pakāpes paaugstinās galvenokārt tāpēc, ka es atradu jēgu mācīties.
Nav slikti, ja kādam, kurš pirms mēnešiem nebija ne jausmas, ko viņš dara šeit, uz zemes.
Būtībā es to sāku darīt, lai sazinātos ar savu iekšējo. Es sāku redzēt, ka dzīvoju bez skaidra mērķa un pārāk daudz pārdomāju un rūpējos par citu viedokli. Es domāju, ka šī bija viena no lietām, kuru es patiešām vēlējos mainīt savā dzīvē, un kas man sākotnēji lika ievērot šo dzīvesveidu.
Un tagad: aizkulises
Garastāvokļa maiņas.
Es būtībā mainīju savu dzīvi otrādi, atrodoties NoFap, jo sapratu, kam ir jēga vai kam ne. Es neatteicos tikai no PMO. Es atteicos no videospēlēm. Es atteicos no sociālajiem tīkliem. Es sāku meditāciju, es sāku aukstās dušas, es ieviesu mācību paradumu. Izklausās jauki, vai ne?
Problēma ir tāda, ka, izgriežot savu ārējo stimulāciju, tas nebūs ērti. Tas ir tāpat kā tavs izdrāztais prāts pārvēršas par satracinātu lauvu, un, sajūtot sajūtu, ir ārkārtīgi grūti būt vienam pašam.
Man bija daudz sliktu dienu. Man bija daudz noskaņu. Es daudz cietu: Ne no ārējām lietām, no sevis. Es ļoti daudz iejutos tā trakā lauva rokās, par kuru man prāts pārvērtās manos tumšajos brīžos.
Es jutos bezmērķīga.
Es jutos bezjēdzīga.
Es jutos bezjēdzīga.
Es sajutu sūda gabalu.
Es jutos salauzta.
Daudz reizes.
Bet, laikam ejot, es iemācījos pieņemt šīs emocijas un domas. Es uzzināju, ka neatkarīgi no tā, ko es izdrāžu, man tas ir jāpieņem un jāturpina (meditācijai šajā bija milzīga loma)
Un, laikam ejot, es nostiprinājos, un sliktās dienas kļuva arvien mazāk nozīmīgas manas dzīves kopainā.
Un man viņi joprojām ir.
Bet viņi mani vairs nedefinē.
Lai to pabeigtu:
Es neizveidoju šo ierakstu, lai jūs atcerētos mani kā citu fapstronautu, kurš vienkārši bauda šīs 90 dienu “lielvalstis” . Jo galu galā mēs visi zinām ieguvumus. Un viņi pastāv, uzticieties man. NoFap atmaksājas tiešām, tiešām labi.
Es negribu, lai jūs atceraties mani kā citu “lielvalsts” prasītāju.
Es to izdarīju jums, puišiem, kuri cīnās, atcerēties mani kā 16 gadu veco puisi, kurš, kaut arī cīnījās ļoti smagi, saskārās ar dēmoniem un saskārās ar savu fucked up prātu, turpināja apņemties, turējās, turpināja cīnīties un PADOMU to. Tuneļa galā ir gaisma.
Jo dienas beigās vissvarīgākā ir jūsu saglabāšana un drosme. Ne tas, kas izskatās no meitenēm.
Jūs esat daudz stiprāks, nekā domājat. Turpiniet uzvarēt, brāļi.
LINK - Godīgs 90 dienas ziņojums.
By JeSuisGomes
;
