[No komentāriem] 14 gadu vecumā pornogrāfija kļuva par nopietnu problēmu, padarot mani par antisociālu, naidpilnu cilvēku ar erekcijas disfunkciju. Esmu diezgan labi mēģinājis atmest, kopš tā laika man tagad ir 16 gadi. Jā, es redzēju priekšrocības, kuras mana erektilā disfunkcija noteikti ir noskaidrojusi citas lietas, ko esmu pamanījis, ka es īsti nevaru teikt, ka tās ir tieši saistītas ar NoFap.
1 metode: Es burtiski aizbēguši no pornogrāfijas, kas mani pārvērsa par briesmīgu personu un deva man pornogrāfijas izraisītu erekcijas disfunkciju. Es nopelnīju naudu un pārcēlos no vecāku mājām. Tagad es varu piekļūt internetam tikai sabiedriskās vietās. Es nevaru atgriezties savā mājā.
2. metode: Es sākumā dzīvoju pēc šīs frāzes “Es neesmu tik stipra griba, kā es domāju.” Es neuzticējos, ka esmu pornogrāfija, tāpēc kādu laiku negāju uz vecāku māju. Es pietiekami ticu sev tagad, lai neskatītos pornogrāfiju, kad es guļu pie viņiem.
3. metode: tur ir mana draudzene, ar kuru parunāt. Viņa joprojām nezina tās pornogrāfiju, jo es baidos, kāda būs viņas reakcija.
4. metode: “Nāve un atdzimšana”. Dienu un dienas pēc recidīva es saucu par “nāvi”, un tās ir ļoti svarīgas atveseļošanai. Es vienu vai divas dienas dodos uz masveida pornogrāfiju, pēc tam ņurdēju apkārt mājai, guļot, ēdot nevēlamu pārtiku un žēloties, ka ļauju visiem nomāktība un sevis naids. Tad nāk “atdzimšana”. Es daru kaut ko tādu, kas varbūt ir nedaudz bīstams, bet liek man justies tik neticami dzīvam, kas man atgādina, kas ir dzīve un kas tā ir, piedzīvojumi, azarts. Pēdējo reizi es vienkārši uzlēcu uz sava velosipēda tikai ar drēbēm un savu bankas grāmatu bez virziena un bez nodoma atgriezties, līdz biju gatava.
Tātad, šīs ir manas metodes, es ceru, ka tā var jums palīdzēt, puiši, tas ir tas, ko es tagad vēlos darīt, ir palīdzēt citiem bez veicējiem, jo es zinu, cik grūti tas ir. Veiksmi puišiem un galiem, jūs kādreiz to izdarīsit 😉
LINK - 90 dienas: manas nedaudz ekstremālās metodes, kā tur nokļūt.
;