Mani zaudē vārdi, es esmu tik lepna par sevi, ka tik tālu tiku. Ikdienas dzīve, kas kādreiz bija nomācoša un bezkrāsaina, tagad ir pilna ar pastāvīgu laimi un sīkumiem. Daudz [priekšrocību], piemēram, mazu sarunu apgūšana, sociālā trauksme pazuda, lai es varētu ērti justies jebkur un ar jebkuru citu,
spēja labāk koncentrēties, piemēram, mācoties, vairāk sociālas un labākas higiēnas aprūpes, veselīgākas ēšanas, saraksts turpinās. [Labāka domāšana] bija viens no maniem pirmajiem ieguvumiem.
Šīs priekšrocības nenāk tikai ar NoFap, bet es teiktu, ka tas noved pie 75% no tā. Kas man lika sākt NoFap, es biju ļoti neērts ar meitenēm, depresiju un mani ikdienā kļūstu par nesabiedrisku un skumju. Jutos tā, it kā es norobežotos, un, kad uzzināju, kas to var izraisīt, es uzreiz ielēcu šajā vilcienā. Sākumā man izdevās iegūt tikai vairākas 5-23 dienu svītras.
Man apritēs 18 gadi tūlīt pēc dienas, kad sasniegšu 90 dienas.
Esmu diezgan pārliecināta, ka tagad varēšu trāpīt 90 dienas. Tas ir bijis traks ceļojums, un es jums to visu pastāstīšu 10 dienu laikā.
[Pre-NoFap?] Gandrīz bez miega, 6 stundas naktī, ja man bija laimīgs, parasti 4-5 stundas, ja es gulēju. Katru nedēļu izvilka visas naktskrēsli, lai nebūtu nekāda iemesla. Izlietotās dienas manā datorā. Izlaist skolu tāpat kā katru otro dienu vai laiku. PMO vismaz reizi dienā. Bija pagriezies par netaisnīgu, tikai nedēļas nogalēs dzēra kopā ar saviem draugiem. Saraksts turpinās
;
