Kopš 18. jūlija es esmu bez pornogrāfijas un varu teikt, ka NoFap patiešām ir mainījis manu dzīvi. Es kādreiz biju drausmīgs students, tikai F un D. Skola sāka darboties, un es joprojām biju atveseļošanās režīmā, taču esmu pamanījis ārkārtēju fokusa un koncentrēšanās pieaugumu. Tagad tas mani ir padarījis par goda skolnieku.
Es sēdētu klasē un domātu tikai par pornogrāfiju. Vai šīs domas ir 100% pazudušas? Nē. Bet es varu teikt, ka tie ir ievērojami retāki un neko nenozīmē.
Es varu koncentrēties uz savu 7 mēnešu draudzeni, kura no manis ir bijusi visatbalstošākā, un tagad strādāju blakus, maksāju par Drivers Ed un ietaupītu uz automašīnu. Es varu turpināt un turpināt, kā NoFap ir uzlabojis manu dzīvi. Man vairs nav vēlmes masturbēt, esmu mērķtiecīgāks un uzmanīgāks, šķiet, ka galvassāpes un stress ir samazinājušies. Mans paštēls un attieksme ir krasi uzlabojusies. Es esmu vairāk veselīgs un man ir labāks domāšanas process. No rīta pamostos no rīta koka. Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc es sāku NoFap, tagad es varu nodarboties ar seksu.
Neatkarīgi no tā, cik slikti jums tas ir, ar labo darbu un apņēmību tas uzlabosies. Padomājiet paši, vai tas tiešām ir tā vērts. Runājiet ar cilvēkiem, kuri jūs atbalstīs un palīdzēs. Tuneļa galā ir gaisma, tas kļūst labāk, jums vienkārši jāpaliek spēcīgam un jāieliek darbs. Es nebūtu nojautis, ka es to paveikšu vairāk nekā nedēļu pēc recidīviem, bet es biju apņēmības pilna un mērķtiecīga, un esmu 125 dienas un skaitīju.
Visu veiksmi visiem pārējiem, kas katru dienu spiež cauri, tas ir tā vērts.
LINK - 125 dienas bez maksas porn, mani rezultāti.
by Johnny8791
2 MĒNEŠI AGRI - NoFap pieredze līdz šim.
Tas ir bijis viens no lielākajiem izaicinājumiem manā dzīvē. Man tagad ir 17 gadi un es sāku skatīties pornogrāfiju apmēram 12 gadu vecumā. Es masturbēšu 1 līdz 4 reizes dienā. Es biju kopā ar savu gf mūsu viena mēneša naktī, un mēs gatavojāmies seksu, man un viņai tas bija mūsu pirmais reize, es pēc šīs nakts sapratu, cik daudz būtiska kaitējuma pornogrāfija nodarīja manu seksuālo veselību. Tāpēc es veicu pētījumu un atklāju, ka man ir PIED. Es uzreiz iegādājos programmu un palaidu NoFap. Es recidīvēju apmēram savas pēdējās sērijas 14. dienā, pēc tam es jutos vainīgs, nomākts, apātisks un sapratu, ka tas tiešām nav tā vērts. Tāpēc es atsāku svītru pēc apspriešanās ar savu gf par to, kas, ja jums tāds ir, noteikti iesakām par to parunāt ar viņu. Bet šobrīd esmu uz 34 dienu sēriju. Līdz šim esmu pieredzējis rīta koku atgriešanos, dažus slapjus sapņus, spontānu erekciju atgriešanos un izārstēšanu no aizkavētas ejakulācijas. Es arī jūtos apbrīnojami, es neobjektēju sievietes kā agrāk, es jūtos motivēta, pārliecināta un enerģijas pilna, tas tiešām strādā.
Daži padomi par atkārtotu atkārtošanos, pamatojoties uz manu personīgo pieredzi:
-Go par pastaigām katru dienu (īpaši, izmantojot noslēpumus)
-Treniņš neatkarīgi no tā, vai tas notiek sporta zālē, vai atspiešanās uz grīdas
-Ja jūs jūtaties kā recidīvs, dodieties ārā, atvienojiet savu maršrutētāju, dodieties sēdēt savā mājā.
Tas ir tas, kas man strādā un ko es jūtos pēc 34 dienām, kad es biju bez pornogrāfijas. Vislabāko veiksmi visiem, kas atgūstas no šī, palieciet motivēti.
;
