Es to izdarīju, 1 gads. (Es šobrīd esmu 18, es sāku masturbēt regulāri no 11 vecuma un sāka skatīties pornogrāfisku materiālu no 12 vecuma. Es būtībā mēģināju atrast pornogrāfiju uz Reddita un atrastu NoFap.
Es to neaizmirsīšu un atgriezos pie tā, kad es nolēmu, ka es gribēju apstāties līdz brīdim, kad es biju 16.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Kāpēc es ievietoju saites? Jo apstāties ir vieglāk, nekā jūs domājat. Jūs varat apstāties pareizi un nekad neatskatīties; jums vienkārši jāgrib apstāties pietiekami slikti. Tas ir vienīgais atmešanas noslēpums - vēlēšanās apstāties sliktāk nekā jebkas cits.
Es neesmu šeit, lai lielīties par to, ko es darīju, ko es teiksim, ka es negaidīju, ka es esmu, tieši tagad, pirms gada. Redzi, NoFap nesniedz jums faktiskas super pilnvaras. Es domāju, ka pornogrāfijai ir savas sekas un tā arī pārmērīga masturbācija, bet to apturēšana nedod jums lieliskas pilnvaras. Jūs visi sākāt NoFap, jo jūs redzējāt problēmu, kas jums bija, un jūs gribējāt veikt izmaiņas. NoFap ir katalizators. Protams, jūs galu galā atmest pornogrāfiju / masturbāciju, bet jūs arī beidzat uzlabot sevi… augt. Jūs esat vairāk atvērti pārmaiņām, un jūs apzināties jautājumus, kas jums ir, tāpēc jūs darāt vairāk, lai tos labotu. Būtībā cenšamies būt labākais, ko jūs varat būt.
Es pagājušajā gadā daudz labāk esmu mainījies, un vai es būtu zinājis, ka visi šie labie sīkumi nāktu no izlemšanas pārtraukt kautrīgu ieradumu un pilnveidosies par sevi, tad es būtu sākuši daudz agrāk.
Es vēlētos dalīties dažās citās tajās, kas patiešām palīdzēja man veikt milzīgus soļus šogad: “Agrāk nav nākotnes” „Ja jūs neizmantojat šo brīdi, jūs nekad to vēlreiz nesaņemsiet” - tas apstājas no manis situācijas, kas ir ārpus manas komforta zonas.
Anyway, es visu gadu cietā režīmā (24 decembris 2014, es tikai atiestatītu pulksteni 1 janvārī 2015, lai padarītu to par manu izšķirtspēju).
Vēlam jums visus veiksmi, uzmundrināt.
LINK - 1 gads 🙂
by NoFWarrior
;