Pirms Nofap es biju nožēlojams. Es biju PMOing kā 2 reizes dienā (kas bija traks un rupji, kad es domāju par to). Mana pārliecība un pašcieņa bija sūdi. Man bija sociāla trauksme, es biju nemotivēts darīt lietas, un man pat nekad nebija GF.
Es sāku PMOing, kad es, iespējams, biju 12-13 gadus vecs (man tagad ir 18 gadi), viss sākās ar nelielu apmali, un tad es sāku arvien vairāk griezties, līdz pienāca vilšanās brīdis ... pirmā diena (ja es atceros pareizi) bija pilnīgi sūdi, man šķita, ka mana enerģija ir pilnībā iztukšota ... Es arī atceros, kā kopā ar ģimeni sēdēju pusdienu galdā un es jutos kā sūds.
Skolā es saņēmu zvēru savas zemās pārliecības dēļ un tāpēc, ka biju resna. Katru reizi, kad mani skūpstīja skolā, es gāju mājās un raudāju. Un vienīgais veids, kā es varētu noņemt sāpes, bija sākt PMOing ... tas jutās tik labi, ka vecais es domāju, ka PMO ir mans draugs ... Bet tikai līdz brīdim, kad tas pasliktinājās.
7. klasē es sāku iemīlēt šo meiteni savā vecajā klasē. Viņa bija 9/10, ļoti skaista, ļoti gudra. Neveiksmīgi, es viņu dažkārt apbēdināju, kas manām emocijām lika iet cauri ellei ... .. BET ES NĀKU NO PELNES ...
9. klase beidzās, un es sāku savu vidusskolu (tā ir izglītības programma Zviedrijā). Es sāku savu 1. klasi uzņēmējdarbības un tirdzniecības programmā. Pagāja viens gads, un es sāku otro gadu. Es biju tik resna (toreiz man bija svars 103 kg), tāpēc es nolēmu zaudēt svaru, paturiet prātā, ka es mēdzu lietot arī PMO. Es devos un ieguvu sev sporta zāles abonementu, es cītīgi trenējos un, protams, sāku ēst tīru pārtiku. Tā ka tikai viena gada laikā es zaudēju, iespējams, 30 kg tauku un izveidoju dažus cietus muskuļus, ar kuriem es šodien ļoti lepojos.
Bet man bija viena problēma, mana iekšējā spēle joprojām bija zema, tik zema, ka es nezinu, kā to uzlabot. Es sāku meditēt 2 reizes dienā, bet es zinu, ka tas nemaz nepalīdzēja. Kādu dienu es nolēmu tajā brīdī sērfot Reddit un tajā brīdī atradu šo lielisko kopienu. Es sāku lasīt visas priekšrocības, ko šeit ievietoja, un es domāju, ka "tas izskatās ļoti daudzsološi". Tāpēc es devu Nofap (cietajā režīmā) šāvienu. Es daudz reizes izgāzos un sāku recidivēt ik pēc 3-4 dienām utt.
Līdz kādu dienu es saņēmu DM ar / u / Exoskiller. Viņš jautāja, vai viņš vēlas, lai kāds nofap draugs runā (tāpēc neviens no mums neatkārtojas). Viņš, iespējams, bija 2. diena, bet es - 22. diena. Mēs sākām sarunāties kopā un sarīkot lietas, un ka manas emocijas par manu ilgtermiņa simpātiju kļuva arvien spēcīgākas, tāpēc es tik tikko to vairs nespēju noturēt (es cietu emocionālo-plakano līniju), kas man bija diezgan smags.
Tāpēc es atteicos no Snapchat manas simpātijas, viņa atbildēja. Es biju tik priecīga, ka viņa atbildēja tā, ka es būtībā “aizmirsu” par savu plakano līniju, bet ne līdz brīdim, kad viņa pārtrauca atbildēt. Mana emocionālā plakanā līnija mani satrieca tik spēcīgi kā vilciens, tāpēc es sāku raudāt un ļāvu to visu ārā. Un es to priecājos / u / Exoskiller un Nofap kopiena mani sāka mazliet uzmundrināt.
Tagad, mani draugi, man ir 90. diena. Es nekad dzīvē neesmu juties tik brīnišķīgi. Es saņēmu lielu pārliecību, pašcieņu un daudz ko citu. Šīs īpašās dienas dēļ es saņēmu arī drosmi nosūtīt snapu manai simpātijai, mēs runājām, līdz viņa vairs neatbildēja, kas man lika justies briesmīgi. Bet vai es iedevu izdrāzt? NOOOOOOOO es to nedarīju. Es pie sevis nodomāju: "nu, labi, tas tomēr ir viņas zaudējums", un tā ir pārliecība, mani draugi!
Jebkurā gadījumā. Man šeit jāpabeidz savs stāsts. Atvainojiet par garo ierakstu, un es ceru, ka tas ir pietiekami motivējoši, lai cilvēku nofap dienas nedaudz palielinātu.
Es tikai gribēju pateikties / r / nofap sabiedrībai par visu apbrīnojamo palīdzību un motivāciju, ko saņēmu šī brīnišķīgā ceļojuma laikā. Un es īpaši gribu pateikties / u / Exoskiller par visu atbalstu, ko viņš man sniedza caur vēstījumiem!
Vēlreiz paldies visiem!
LINK - BEIDZOT 90 DIENAS !!! (Lūdzu lasi)
By epicgame100
UPDATE
Atpakaļ manās PMO dienās bija nopietni vissliktākās dienas. Bet es vienmēr zibēju par PMO patiesību.
Tad es toreiz biju es:
- Zema pašapziņa.
- Rāpojošs vibe.
- Zema pārliecība.
- nespēja uzturēt labu acu kontaktu.
- Stostījās un svīst, runājot ar karstu meiteni.
- Vienmēr aizmirst lietas.
- Bija akls (Ja es meklēju kaut ko, es to nevarēju atrast. Tomēr tas visu laiku bija manā priekšā).
- enerģijas trūkums Un vēl daudz vairāk.
Kad es sāku Nofap (un, protams, es neesmu visu parādā Nofap, veicu pašpilnveidošanās un citas lietas) visu, un es domāju, ka VISS pagriezās līdz 180 ° grādiem, un tas jutās lieliski.
Tas notika, veicot pašpilnveidojumus:
- Pašnovērtējums ir pieaudzis ļoti augstu
- Mana vibe ir bijusi labāka par rāpojošo (piemēram, cilvēki nāk pie jums un sāk convos)
- Mana pārliecība guva milzīgu stimulu (tāpat kā mans Ego. Egoisms imo ir ienaidnieks)
- Mana acu kontakts ir uz vietas, pat meitene to komentēja.
- Runājot ar NEKĀDU, es netraucos un nesvīstu (bet šī plakanā līnija to dažreiz ir samazinājusi. Atkal jūtos kā vecais es)
- Vienmēr atceras lietas. To varbūt palielināja 75%
- Es burtiski redzu atkal lol
- Ne vairāk enerģijas pietrūkst (kaut arī parastajā laikā es esmu slinks un nemotivēts)
- Un pēdējais, bet ne mazāk svarīgais. SIEVIETES ATRAKCIJA IR ĪSTA (arī plakanais ceļš to aizveda)
Es ceru, ka šī godīgā informācija jūs motivēja
UPDATE
Daudz pozitīvu lietu! Es tos ievietošu šeit zemāk:
- Paaugstināta pārliecība
- Motivācija nostiprinājās
- Enerģija ir caur jumtu
- Sieviešu pievilcība (magnētisms) ir ļoti jāšanās reāla.
- Skolā gāja labāk
- Esmu kļuvis harizmātiskāks
- PIED izārstēts (lieta ir tāda, ka šobrīd esmu pagaidu plakanā līnijā, tāpēc sen neesat pamanījis īstu rīta koku)
- Un vēl tik daudz.
Lieta ir tāda, ka katram cilvēkam ir jāizmēģina NoFap sev. Un, ja jums tas nepatīk, vienkārši atgriezieties pie sava prāta un pašiznīcinoša ieraduma, piemēram, PMO.
Mana labākā draudzene [draugs lejā] ir spēcīgāka nekā jebkad agrāk. [PIED] Tas nozīmē Porno izraisīta erekcijas disfunkcija. Būtībā ar īstu meiteni nevar iztikt bez grūtībām, bet, skatoties pornogrāfiju, tavs penis kļūst līdzīgs jāšanās raķetei.
Tas, kas mani motivēja, patiesībā ir visdažādākās lietas. Bet galvenokārt tas bija tas, ka es negribēju visu mūžu dzīvot kā atkarīgais, es gribēju kaut ko labāku, es esmu pelnījis kaut ko labāku. Tāpēc es pieņēmu apzinātu lēmumu beidzot vienreiz atbrīvoties no sava ieraduma, un tas tiešām bija tā vērts. Tbh Es pieņēmu lēmumu pārtraukt sprādzienu pēc tam, kad es norāvu uzgriezni, atrodoties augstu nezālēs. Es patiesībā pie sevis nodomāju: "WTF es drāžos daru?" Un no šī brīža es nokļuvu svītrā, kāda esmu šodien! Bet sākumā bija patiešām grūti. Ticiet man. Tā bija pārspīlēta cīņa laikā, kad atradās augstu PMO vai nē.
[Mans ceļojums līdz šim bija] pilnīgi izturīgs!
Ja jums ir grūti pavadīt vēlmes, es teiktu, ka dodieties ledus bumbās vai ejiet aukstā dušā.
Man ir bijuši WD jā. Tas faktiski padarīja mani nemotivētu un lēnu, tikai pāris dienas, piemēram, 2-3 dienas.
Es nejauši esmu saskāries ar satura aktivizēšanu, taču mans prāts ir ieprogrammēts kā “Es negribu internetā redzēt neko seksuālu, tikai reālajā dzīvē”, tāpēc tas mani daudz neuztrauca. Un es nekad neesmu apmalējis svītru laikā.
Es domāju, ja jūs palūrējāt vai cālis jums atsūtīja aktus, tas ir labi, bet nepārlieciet to. Agrāk vai vēlāk jūs atgūsieties.
[Es esmu] 18 cilvēks! Es sāku, kad biju 17.
Uzminiet, kurš sasniedza 1 gadu?
;