Es esmu 18 gadus vecs vīrietis, un es esmu bijis PMOing kopš man bija kā 11. Tā vienmēr bija lieta, kas bija laba dienas daļa kopš dienas, kad es to atklāju, un tā vienmēr ir bijusi lieta, ko es biju satraukti darīt. Pirms es to zināju, tas vienkārši satvēra mani, un es esmu kļuvis atkarīgs no tā, pat nemanot.
Nekad nedomājot par tā destruktivitāti, ko es skaidri redzu tagad, tā vienkārši bija daļa no manas dzīves. Kā vēža ekstremitāte, kas bija jāapgriež, pirms inficēju visu manu ķermeni.
NoFap pirms pusgada esmu atklājis nejauši. Toreiz es nekad nezinātu, cik noderīga nav fapping, tāpēc es nekad to nemēģināju darīt. Pēc kāda laika man bija skolas brauciens uz Grieķiju. Cilvēku dēļ, ar kuriem esmu bijis istabā, wanking nejutās īsti ērti. Svītras ilgums bija desmit dienas. Galu galā, kad es atgriezos mājās, ir noticis recidīvs - un es jutos kā sūds. Ne tik sen esmu sākusi lasīt / r / NoFap par reālu, atzīstot tā priekšrocības. Un tagad es varu teikt, ka tā ir hella fucking true.
Manas svītras sasniedza piecas, septiņas dienas, bet galu galā es tikai krita uz ceļiem uz vēlmi pat mazāko. Tikai otrreiz pēc tam es atgriezos tajā izmisīgā dopamīna apkalpošanas maratonā. Tāpat kā sinusoidā, es jutos labi, es jutos kā sūdi vairāk un vairāk.
BREAKTHROUGH
Toreiz es biju patiesi skumjš cilvēks, pat atklājot nofap. Es jutos kā cilvēki mani ienīda, es deva milzīgu sūdu par katru lietu, kas man personīgi tika teikts, kā arī nav īsti glaimojoša. Tas man lika veikt patiešām garas vannas, novērtējot katru lietu, kas notika tajā dienā. Es jutos skumja, nomākta, nedraudzīga un pilnīgi bezjēdzīga. Tāpēc kādu dienu esmu nolēmis izlasīt nofap katru reizi, kad man rodas vēlme, jo tas patiešām palīdzēja izņemt PMOing kādu laiku pēc tam. Tas ilga 10 dienas. Cieši. Es biju tik drosmīgs ar fapping, ka es to darīju vienmēr un visur, kur es gribēju. Toreiz tas bija mana datora priekšpuse ar atvērtajām durvīm uz manu istabu. Es meklēju šo saldo perferta pornogrāfiju kaut kur tīmeklī, kad mana mamma iegāja manā istabā. Divreiz. Par laimi, viņa neuzzināja, ko es daru, bet tas manī mudināja vienkārši pazust. Kopš šī laika es sapratu, ka katru reizi, kad manī rodas vēlme, viena uzmanības novēršana var pilnībā iznīcināt ragainību. Es atradu ideālu veidu, kā iznīcināt mudinājumus. Izklaidības novēršana. Kopš tā laika es nevienu reizi nepārdomāju, tikai koncentrējoties uz kaut ko citu. PILNĪGI NEKO, ko neķītrs varēja izdarīt. Līdz 16. dienai man bija mudinājumi, bet tagad šis maldīgais atvieglojums nav manis daļa.
SABIEDRĪBAS PROBLĒMA
Manā sabiedrībā runāšana par masturbāciju starp puišiem nav tabu.
Man tiešām ir skumji, ka cilvēki izturas pret masturbāciju tā, it kā tas būtu kaut kas nenormāls. Toreiz, kad es par to runāju ar saviem draugiem, viņi teica, ka man tas JĀDARA, JO ES VARU SADRĪKOTIES un ka tas ir pilnīgi dabiski un nepieciešams, lai pareizi darbotos. Sūdi, cilvēks. Protams, tas kaut kādā ziņā ir dabiski, bet arī nav veselīgi, ja pornogrāfiju izmanto.
Atkarība no masturbācijas darbojas kā narkomānija. Jūs atcelsit lietas, kuras agrāk izmantojāt, lai nogalinātu atsaukumu. Un man jāsaka, ka tas pat nav tik labs kā narkotikas (protams, narkotikas ir sliktas, nelietojiet narkotikas). Es vēlos, lai visi zinātu pornogrāfijas un PMO patieso seju, taču vispirms viņiem ir jābūt apgaismotiem, kādi bija visi šeit esošie.
Plusi
Tagad es skaidri redzu, kas notiek ar mani saistībā ar PMO atsaukšanu. Šķiet, ka saraksts ir neticams, bet es varu jums apliecināt, ka tā ir patiesība. 🙂
- Nogalina pašcieņu
- Esmu kļuvis ievērojami priecīgāks par savu dzīvi un sevi
- Es varu runāt ar meitenēm ar pārliecību
- Mana valoda ir attīstījusies - sākusi lietot lielāku vārdu kopu
- Mana balss ir padziļinājusies vai vismaz šķiet
- Es pārtraucu atspoguļot citu cilvēku attieksmi pret mani, bet drīzāk piepildīju cilvēkus ar manu enerģiju
- Man ir daudz lielākas bumbiņasinabiveidiitvarbesaprasts
- Es daru lietas, ko es gribu darīt, un es baudu tās
- Man ir taisnāka poza
- Ievērojams meiteņu skaita pieaugums, ko es domāju, ka es piesaistītu
- Nav smadzeņu miglas
- Es smeju daudz vairāk nekā agrāk
- Mani vārdi tiek uzklausīti un atbildēti
- Milzīgs solis Willowow
Pieminēšanas vērta lieta ir tas, kā es tagad redzu meitenes. Es iemīlējos kā piecas reizes dienā. Protams, es jokoju, bet tajā ir kāda patiesība. Tagad viņi ir ne tikai meitenītes, bet arī cilvēki, kuriem es varu emocionāli pieķerties.
Tātad, jā, nav fapping strādāja kā šarmu man.
PADOMI
- Ja esat jauns, lemjot par pornogrāfijas mešanu un masturbāciju, tas ir labākais lēmums, ko varat pieņemt šajā dzīves laikā - jūs joprojām esat noskaņots un hormonu līmenis strauji mainās, tāpēc to kontrolēšana ir milzīga priekšrocība
- Nogalināt mudināt, izmantojot pilnu koncentrāciju, lai vairākus minūtes koncentrētos uz kaut ko citu nekā porn
- Izvairieties no vietnēm, kurās var būt NSFW materiāls
- Ej gulēt agri. Nakts ir lielākais Fapstronauta ienaidnieks
- Atrodiet interesi / hobiju, kas nav datora iekšienē
- Jūtieties brīvi, lai apspriestu šo tēmu un nostiprinātu
- Nenokavē savu locekli. Centieties izvairīties no šī ieraduma.
- Centieties nedomāt par meitenēm seksuālā veidā, tas nepavisam nav labs ieradums. Liek justies
- Neklausieties, kā citi cilvēki saka, ka neplātīšana ir stulba. Ja viņi par to pasmejas, vienkārši fuckhehe viņushehe. Viņi nezina, ko zaudē.
KĀ ATTĪSTĪT URGE
Šis mamma, kas stāsta jums tādas lietas, ir vēlme:
- Tikai viena palūrēšana nekaitēs
- Tā ir tikai 2. diena, tāpēc, ja jūs tagad saplosīsiet, jūs joprojām varat veikt ilgu sēriju
- Ak, cilvēks atnācis, jums tas ir pelnījis, jums bija slikta diena!
- Jums nav nepieciešams FAP! Jūs varat iztikt bez tā!
- Paskaties puisīt, porno ir tieši priekšā, un tu esi tik ragveida, vienkārši dari to!
IZMANTOŠANA PIEVIENOŠANAI UZ JAUTĀJUMIEM, KAS JŪS AIZSARGĀT AF, mēģiniet veidot veselīgus mērķus, nevis sekot primitīvajiem aicinājumiem kā sekss.
Lūdzu, jūtieties brīvi uzdot jautājumus 🙂
TL; DR: Fucking sūkā, nevis fapping ir liels. Bet tiešām, izlasiet šo lietu.
ps. Ne PMOing visiem darbojas atšķirīgi. Jūs to neuzzināsiet, ja nemēģināsiet.
Esmu nolēmis padalīties ar savu stāstu, jo šī kopiena ir viena no jaukākajām un izpalīdzīgākajām. Es domāju par atdošanu jums, puiši. Un, ja pat viens puisis to motivēs, es zinu, ka viņš galu galā dalīsies ar šo neticamo lietu, kas ir būt fapstronautam, un cikls turpināsies.
LINK -
by vjaahl
;