Es esmu 18 gadus vecs vīrietis, kurš divus gadus nav masturbējis. Ikviens, kam ir jautājumi vai padomi par NoFap, droši uzdodiet jautājumu, un es atbildēšu pēc iespējas labāk, balstoties uz savu pieredzi. Īsāk sakot, ko esmu pieredzējis, ir šāds;
- Uzticības un pašcieņas pieaugums
- Cieņas trūkums pret citu domām un spriedumiem
- Jūtas laimīgāki un enerģiskāki
- Motivējot un izpildot to, kas jūs motivē
- Dabiski runājot ar cilvēkiem, it īpaši sievietēm. Un ir viņiem pievilcīgāka.
- Pinnes tīrīšana un citi ādas apstākļi
- Vienotības trūkums un nomācošas jūtas
Visi jautājumi par iepriekš minēto un labprāt atbildēšu.
"Vai tev ir draudzene?" Nē. Es visu gadu esmu satikusies pastāvīgi, un man ir bijušas un nākušas attiecības. Diezgan reti, ka man ar meiteni kaut kas nenotiek. Tas noteikti palīdzēja manai spējai socializēties ne tikai ar meitenēm, bet arī cilvēkiem kopumā. Es jokoju jokaināk, un saruna gan ar sievietēm, gan vīriešiem jūtas ļoti dabiski. Pārliecība ir pārpilna.
"Kāda ir jūsu motivācija un enerģijas līmenis?" Mana motivācija gāja caur jumtu pēc NoFap. Esmu izveidojis stabilu ienākumu avotu kā burvis, spēlēju džeza kvintetā, apmeklēju filozofijas klubu kopā ar profesoriem un pastāvīgi strādāju. Visas lietas, ko nekad iepriekš nebūtu darījis. Mans enerģijas līmenis patiešām palielinājās, bet tas varētu būt saistīts ar sportu, pareizu gulēšanu, laimīgāku utt.
"Kādi bija tavi paradumi, pirms pārtrauci masturbēt, un cik grūti bija atmest?" Pirms es pārtraucu masturbēt, es vismaz vienu reizi saraustījos uz pornogrāfiju, dažreiz līdz trim reizēm dienā. Man tas šķita ļoti sarežģīti, bet apmēram pēc viena mēneša beigām tas kļuva pakāpeniski vieglāks. Šajā brīdī man nav vēlmes masturbēt, un man ir diezgan riebums pret pornogrāfiju. Es atklāju, ka, aizstājot masturbāciju ar kaislībām un priekiem, vajadzība pilnībā norima. Turpiniet to, kas jūs motivē! Tas padarīs to daudz vieglāku, un galu galā jūs nejutīsiet vēlmi. Es to domāju.
"Kas liek jums turpināt?" Es neturpinu ceļojumu un mūžīgi necīnos. Šajā brīdī tas ir bez piepūles, un man vienkārši patīk šādi dzīvot daudz vairāk. Nekas neliek man turpināt, es vienkārši izbaudu šo dzīvesveidu.
LINK - Divus gadus neesat masturbējis! AMA
By Jiladah
;
