Pirmo reizi par NoFap dzirdēju, kad man bija 16-17 gadi. Pāris dienas es nebiju satricinājis tikai nejaušības dēļ, un es jutos daudz labāk un pārliecinātāk, nekā man bija laikmetos.
Veica kādu pētījumu, paklupa / r / nofap, vai lasīju, tad ignorēja to. Es to izmēģināju pāris reizes, bet nedēļas laikā es turpināju plaisāšanu, parasti kaut ko, kas mani uzsvēra.
Pirms 70 dienām dzīve nenotika tā, kā es to vēlējos. Man bija 0 veiksme ar sievietēm, nedraudzējos ar draugiem universitātē, kuru nesen sāku apmeklēt, nav darba, es vienkārši jutos briesmīgi. Es meklēju kaut ko tādu, kas, iespējams, kalpotu kā kāpnes no cauruma, kurā atrados.
Esmu atklājis, ka NoFap tā īsti nedarbojas. Tās nav kāpnes, maģiska dievbijība, kas jūs izglābs no jebkuras katastrofas, kurā esat nonācis. Man šķiet, ka vairāk tas šķiet, ka NoFap izveido rokturus, kurus izmantojat, lai izkļūtu no šīs bedres.
1.-20. Diena jutos pārsteidzoši pārsteidzoša - smieklīga pārliecība, pamanīju, ka sievietes mani daudz vairāk interesē, kā arī man bija daudz vairāk panākumu, piesaistot izlases meitenes (es ballējos un eju klubā daudz). Šajā brīdī jūties patiešām labi.
20.-40. Diena Lietas sāk normalizēties. Man joprojām bija pārliecība, bet tā sāka likties dabiskāka, nevis justies tā, it kā es būtu vienkārši izdarījis dažus ātruma sitienus. Es neteiktu, ka būtu bijušas milzīgas, dzīvi satricinošas atziņas, kuras es būtu izdarījis, drīzāk šķiet, ka dzīve un it īpaši sabiedrība vienkārši plūst. Tas bija daudz vieglāk. Es varētu paskatīties glītajai kasierei acīs un pasmaidīt, izteikt asprātīgu piezīmi, atgūt smaidu, saņemt sūdus un aiziet. Un, kad es gāju prom, es nebiju lepns vai priecīgs, ka esmu paspējis parunāt ar jauku meiteni. Tas bija vienkārši normāli. Cilvēki runā savā starpā, joko, liek smieties, tieši tā cilvēki izturas. Un šajā brīdī es sāku saprast, ka nav svarīgi, kā kāds izskatās vai kas viņi ir - viņi ir tikai cilvēki. un es varu ar viņiem saistīties, jo (pārsteigums) arī es esmu cilvēks.
40.-60. Dienas Šīs 20 dienas nebija jautras. Pavisam. Es saplacināju, grūti. Es jutos sliktāk nekā pirms sākuma NoFap. Depresija, sajūta bezjēdzīga, jūs to nosaucat, es to jutu. Bet fapping nekad nešķita kā risinājums. Es gulētu uz savas gultas, iegrimusi šajā tumšajā tukšumā, un es domātu par sitieniem, un tas vienkārši šķita mākslīgs un īslaicīgs - kas tas ir. Daži mirkļi tukša prieka, kam seko vainas apziņa, satraukums un kauns. Tas nekad nebija variants - tad es jau zināju, ka tas ir kruķis. Jautājumi manā dzīvē, iespējams, saasināja plakano līniju, taču es tomēr atteicos klausīties dzimumlocekļa sirēnas zvanu.
60. – 70. Diena man likās, ka tas tiešām ir tad, kad es iekļauju NoFap savā dzīvē. Pirmās 20 dienas bija atklāsme, jo es redzēju, ko tā varētu darīt manā labā. Es sāku šo procesu 20-40. Gadā, pirms 40-60. Pēdējā laikā esmu juties tik daudz labāk. Dabiski pārliecināts. Es sāku mainīt savu dzīvi; visu laiku parādās jaunas iespējas. Bet tagad es arī zinu, ka NoFap nav viss gals. Tas nav galīgais risinājums, kas atrisinās visas jūsu problēmas. To var paveikt tikai jūs un smags darbs. Man tomēr tā ir mainījusi paradigmu. Es tagad uz lietām skatos savādāk, savādāk piedzīvoju sociālo mijiedarbību. Godīgi sakot, es teiktu, ka tagad esmu sava veida cits cilvēks, apzinīgāks, pārliecinātāks, pieņemošāks cilvēks.
Dažas piezīmes:
Sievietes - Pirmkārt, galvenais iemesls, kāpēc es sāku NoFap, bija tas, ka man veicās labāk ar da femalez. Tas tiešām darbojas. Divarpus mēnešu laikā, kad esmu darījis NoFap, man ir bijušas vairākas seksuālas saskarsmes, vairāk nekā man bija visa gada laikā. Jūs jūtaties pārliecinošāk, vārdi uz lūpām nāk vieglāk - viss jūtas vienkārši vieglāk un vienkāršāk. Tomēr bezjēdzīgi pieslēgumi man ir kļuvuši arvien mazāk pievilcīgi. Es parasti vienkārši jūtos ... doba. Tagad es tikai vēlos iepazīt meiteni, visas slēptās sarežģītības un sarežģījumus, kas veido cilvēku. Tikai sekss man tagad šķiet diezgan tukšs mērķis. Tas viss NoFap dēļ un pornogrāfijas vairs neskatīšanās.
Enerģija - man šķiet, ka man tagad ir daudz vairāk enerģijas. Neņemot vērā manu plakano līniju, es esmu bijis daudz motivētāks faktiski darīt sūdus, nevis sēdēt uz dupša un spēlēt LoL. Es regulāri trenējos un ēdu labāk - es jūtos daudz uzlabojusies.
Citi vīrieši - esmu pamanījis, ka es labāk saistos ar saviem draugiem un vienkārši nejaušajiem puisīšiem, kurus esmu sastapis uz ielas.
Nu, paldies, ka lasījāt. Es ceru, ka esmu precīzi pārstāvējis to, kas man ir NoFap.
Jebkuram, kas lasa šo, ņemot vērā NOFAP, IR GALĪGI TĀDI. Tas mainīs jūsu dzīvi.
Es esmu 18 gadus vecs vīrietis no Jaunzēlandes.