Ar pornogrāfiju mani iepazīstināja salīdzinoši vēlu, ar to es domāju teikt, kad es biju 15 gadus vecs, tagad man ir 19 gadu, drīz kļūstot 20 gadu vecumam. Ja es varu teikt, es nebiju atkarīgs no pornogrāfijas, bet satraukums, ko sagādāja pornogrāfija, bija pārsteidzošs, jo tieši tad katrs puisis vēlas izpētīt: lietas, kas saistītas tieši ar seksu.
Es ar ģimeni pārcēlos uz pilsētām, un es nevarēju pielāgoties jaunajai vietai, tāpēc es paliku telpās un agrāk es vienkārši to darīju, bet, kad jums bija bezmaksas piekļuve, lai skatītos pornogrāfiju un katra videoklipa malu, es sāku paļauties uz pornogrāfiju, lai izkāptu nezinot, kādu kaitējumu es sev nodaru. Galu galā pēc apmēram 2 gadus ilgas šādas iedarbības es nevarēju iegūt erekciju bez pornogrāfijas, tāpēc jā, pēc tam, kad steidzos uz Google, es uzzināju, ka šāda parādība bija izplatīta, palielinoties pornogrāfiskai iedarbībai, un ka man bija ar pornogrāfiju saistīta erekcijas disfunkcija.
Es biju nomākts, tāpat kā visi, kas būtu, bet tāpēc, ka es atradu šo vietni, es nekavējoties sniedzu pornogrāfiju un sāku tur mācīties visu, kas saistīts ar pornogrāfiju, un skatījos daudz YouTube videoklipu, kurus es varētu atrast īpaši Reboot nation, ja nemaldos.
Ir 2 veida puiši:
- Puiši, kuri nevar viegli pamest Pornu, bet, kad viņi to izdara, viņi "salīdzinoši" atgūstas vieglāk (tas ir grūts, nepārprotiet mani) un,
- Puiši, kas var viegli atstāt Porno, bet atgūt laiku.
Es esmu šis otrais puisis. Es varētu atstāt PMO šo brīdi, kad es izveidoju savu parakstu vai PMO tracker, bet man bija pietiekami daudz laika, lai atgūtu.
90 dienas mīts: Es rakstu mītu, jo 90 dienas ir vispārējs vai aptuveni laiks, kas “teicis”, kas personai nepieciešams, lai pilnībā atveseļotos no iedarbības, bojājumiem vai PMO. Bet patiesībā ir praktiski neiespējami atgūties 90 dienu laikā, ja vien visi mainīgie lielumi nesakrīt. Es biju jautrs, kad pieskāros 90 dienām, kļūstot laimīgam, bet patiesībā es vēl nebiju atguvies un sapratu to pietiekami ātri. Es nesaku, ka neveiciet 90 dienu izaicinājumu, bet izturieties pret to ievērojami kā atspēriena punktu galvenajam mērķim. Pēc 90 dienu izaicinājuma es noteikti jutos citādi, tāpat kā tik daudzi citi.
Sieviešu iebildumi: NoFap pamatvērtības ir pārtraukt objektivizēt sievietes, kas ir ļoti grūti, un es līdz šai dienai neesmu bijusi ideāla, jo esmu pārliecināts, ka visi puiši, kuri pēc atveseļošanās nav. Kā teikts Bībelē - “Prāts ir stiprs, bet miesa - vāja”. Galvenā spēle šajā spēlē ir panākt, lai šādas domas skartu jūsu galvu, kas ir vai nu saistīts ar sievietēm, vai ar pornogrāfiju. Vai jums ir “out” vai doma, kuru jūs izmantojat, kad rodas šādas domas. Atgriežoties forumos, es diezgan daudz lasīju, ka viens puisis valkāja joslu uz šīs rokas, un ikreiz, kad šādas domas viņu piemeklēja, viņš uzsita grupu. Neveiciet to konkrēti, taču saskaņā ar to, kas jūs esat, jums būs jāatrod informācija, un tas ir salīdzinoši viegli, taču paturiet to prātā. Es pats domāju par dažiem sporta veidiem, piemēram, UFC un tā tālāk.
Meklējot sprūda: Es esmu pārliecināts, ka visi ir atraduši savu sprūdu, bet, būdami neprātīgi, es atradu savu sprūdu 6 mēnešus šajā ceļojumā. Televīzijas skatīšanās bija un joprojām ir mans ierosinātājs, jo jūs nevarat kontrolēt to, ko skatāties, piemēram, filmā, kuru skatāties, vai arī vienkārši jūtaties, ka varat kontrolēt, jo jūtat, ka esat spējīgs to darīt, bet es nevarēju nedarīju to daudz laika un galu galā atteicos no TV, ja vien nenotika sports, piemēram, UFC, MotoGP un daži citi. Pēc tam, kad es pārtraucu skatīties TV, es veicu monumentālu izaugsmi.
Laika izmantošana: Laiks, kā visi zina, ir dārgs, un laiks ir jāizmanto, lai gūtu pilnīgu labumu. Es sāku apmeklēt sporta zāli, bet tā vienkārši nebija mana lieta, tāpēc es sāku savu Calisthenics ceļojumu vēl 15. maijā. Jums ir kaut kas jādara. Dīkstāves prāts ir velnu darbnīca, un tā tas arī ir. Turiet sevi aizņemtu, un jūs būsiet laimīgs pa īstam.
Es radīju naidu pret Pornu, lai būtu godīgs laika posmā, un tas vienkārši ēd jums neko citu. Tas jums nekad dzīvē nedos labumu, un es domāju, ka nekad.
Visas lielvaras, ar kurām cilvēki runā pēc NoFap izaicinājuma veikšanas, ir tikai pārliecība un tā arī ir. Turpiniet savu ceļojumu, un jums patiks redzēt sasniegto progresu.
Šī pieredze manā dzīvē ir bijusi milzīga mācīšanās līkne, lai gan tā ir bijusi jau gadu. Pirms tam es teicu, ka es nekad vairs savā dzīvē neiešu uz PMO, un tā tas ir. Es šo gadu uzskatu par sava ceļa sākumu, kuram, manuprāt, nav beigu. Man joprojām ir jāstrādā pie daudzām personīgām lietām un jācenšas uzlabot sevi.
Es sevi neuzskatu par guru nekādā veidā, bet es labprāt atbildētu uz jautājumiem, ja tādi ir. Visbeidzot, domājot par pornogrāfiju, jūs neko labu nedarīsit vai nedomājat, jo jo vairāk jūs par to domājat, jo vairāk jūs nogrimstat.
Pateicoties NoFap un puišiem, kas vada šo vietni, kā arī skatīties, ko jūs darāt šajā kopienā pasaulē, ir pārsteidzošs.
Pateicoties šai kopienai !!
Cheers.
LINK - 1 gads PMO Free.
by JohnComb9
;