Atšķirībā no daudziem citiem, kas lielvalstīm nofapēja, es to izdarīju vienkārši tāpēc, ka nevēlējos būt pornogrāfijas un savu mudinājumu vergs. Man nepatika tas, ka es nevarēju pavadīt dažas dienas bez masturbēšanas vai / un pornogrāfijas skatīšanās. Es gribēju būt brīvs nekas vairāk. Bet brauciena gaitā es redzēju tā sekas.
Pēc apmēram dažu dienu svītras. Es justos enerģiska. Pēc apmēram nedēļas es jutos dzīvāka nekā jebkad agrāk. Diemžēl lielākā daļa manu steiku ir bijuši tikai 7-10 dienas. Mans pašreizējais ir vairāk nekā 25 dienas. Es nekad nedomāju, ka man tas izdosies. Kopš es pat skatījos pornogrāfiju, ir pagājušas vairāk nekā 35 nepāra dienas.
Mēs gandrīz neapzināmies, kā pornogrāfija un masturbācija ietekmē mūsu dzīvi. Man ir 19 gadu, un es esmu pmoing kopš 13-14 gadu vecuma. Tagad, kad esmu apstājies, es varu redzēt, cik daudz tas mani ietekmēja.
- Mani kliņģeri tagad ir spēcīgāki nekā jebkad agrāk.
- Es arī varu to turēt ilgāk.
- Mana draudzene teica, ka tas izskatās lielāks. Jāšanās jā.
- Mana balss ir dziļāka.
- Manas domas ir skaidrākas.
- Es esmu vairāk sabiedrisks.
- Es paveicu tik daudz laikā.
- Cilvēki ap mani var redzēt atšķirību.
- Esmu vairāk iesaistīts, labprātāk izmēģinātu jaunas lietas.
Nofap ir pirmais solis, lai mainītu savu dzīvi. Es ļoti aicinu visus izmēģināt un pārliecināties par to pats. Nofap tiešām ir mainījis mani kā cilvēku, un es nekad nevēlos atgriezties pie tā, kāds biju. Porno un masturbācija mūs sastindzina visā pasaulē. Tas ietekmē mūsu seksuālās attiecības, sekss ir daudz labāks, kad atrodaties nofap. Tas ietekmē katru jūsu dzīves sfēru. Sākot no motivācijas jautājumiem līdz ED problēmām.
PMO neļauj mums pilnībā dzīvot savu dzīvi. Nofap patiešām var mainīt jūsu dzīvi. Tas tiešām darbojas. Neveiciet to lielvaru labā, dariet to tāpēc, ka neesat savu vēlmju, pornogrāfijas, masturbācijas vergs, jūs automātiski redzēsiet sekas un lielvaras, par kurām visi runā. Nemetiet baudu dzīvot dažu minūšu kaitīgas baudas dēļ. Es gribu, lai jūs visi sajustu to, ko esmu jutusi. Mans ceļojums ir tikko sācies. Ceru, ka arī jūsu sāksies.
LINK - Nofap var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti
by 0809
Hi Fapstronauts, es esmu tagad 90 + dienas. Manā transformācija nav bijusi nekas īss fenomenāls. Pirms gada, ja kāds man būtu teicis: "Dude, pārtrauciet, ka jūsu dzīve mainīsies dramatiski", es būtu smieties. Kā nav iespējams pieskarties jūsu penim, neietekmējot jūsu dzīves kvalitāti? Jā, tas notiek, un es varu par to garantēt. Brauciena sākumā es biju arī nedaudz skeptisks, jo palielinājās mana svītra, ko es redzēju. Es nespēju daudz reizes. 3 dienas, 7 dienas, 10 dienas, 15 dienas .. Man neizdevās. Bet es nepārtraucu mēģināt, es varēju redzēt augļus, es varēju redzēt ieguvumus, es redzēju efektu, kas tam bija man. Es mēģināju un izmēģināju, un ļaujiet man pastāstīt jums, ka tas ir tik labi. NoFap ir reakcijas katalizators. Galamērķis nav svarīgi, brauciens, es nesapratu šo līniju, līdz es sāku NoFap. Ceļojums ir skaists. raktuve tikko sākusies, pat ja es esmu 300 + dienas, es teiktu, ka tā ir tikko sākusies. Man joprojām ir daudz ko gūt, un šis domāšanas veids ir vienīgais veids, kā saglabāt dzīvi un Nofap. Šeit ir daži no mana brauciena izcelšanas aspekti:
• Kad jūs uzlabosiet savu dzīvi ar Nofap, jūs vēlaties vairāk. Jūs redzat visus šos aspektus savā dzīvē, kurai ir nepieciešama uzmanība un kurus var uzlabot. Jūs sākat pamanīt, kā jūs varat pastāvīgi uzlabot sevi. Tā kā vienreiz redzat, kā porn un masturbācija izpostīja jūsu dzīvi, ko vēlaties tikai vislabāk. Es atinstalēju facebook, instagram un. Es pamanīju, ka šie bija tikai tērēt savu laiku. Es jutu, ka es varētu izmantot laiku, ko pavadīju sociālajos medijos vietnēs diezgan produktīvi, darot kaut ko citu.
• Es sāku rakstīt, es sāku blogu. Es neesmu liels rakstnieks, bet es tikai vēlos izteikt savas domas un jūtas. Es sāku rakstīt laikrakstos un nesen atbildēju uz jautājumiem par quora. Es ceru turpināt un palikt uz ceļa. Es vēlos lasīt vairāk un pilnveidot savu rakstīšanu.
• Es sāku kodēt kursus tiešsaistē. Es vienmēr esmu kodējis un izstrādājis lietotnes. Es tikko sāku mācīties android studiju. Es beidzot esmu sākusi rīkoties pēc manām interesēm.
• Es tagad esmu daudz dinamisks, nekā es biju. Es gribu iet tur un iegūt lietas. Es vakar piedalījos seminārā par jaunizveidotiem uzņēmumiem, es satiku personu ar ļoti līdzīgām idejām par uzsākšanu. Mēs esam nolēmuši tikties koledžā (es esmu amatieris) un runāju par mūsu idejām. Es arī runāju ar starta dibinātāju un viņš uzaicināja mani uz savu biroju. Cerams, ka man būs iespēja strādāt. Esmu uzdāvinājis jautājumus veiksmīgu startu dibinātāju semināru laikā. Es nevilcinājos, es nebiju kautrīgs uzdot jautājumus pūļa priekšā.
• Tagad es neesmu vilcināts sākt sarunas ar jauniem cilvēkiem. Es esmu pārsteigts par to, cik brīvi es varu sazināties. Tā ir ļoti laba sajūta iepazīt jaunus cilvēkus.
• Manā semestra pārtraukumā es ievēlēju garīguma ceļu. Es izlasīju garīgās grāmatas un redzēju video par garīgumu YouTube. Tas man parādīja ieskatu par to, kas ir dzīve, kas ir svarīgs dzīvē un kā dzīvot patiesi apmierinošu dzīvi. Es saku ieskatu, jo, protams, manai dzīvei nav saprotama, un garīgumam vienmēr jābūt mūsu dzīves daļai. Tas ļauj dzīvot dzīvē.
• Agrāk katru reizi, kad es sapulcējos, es ar savu dzīvi sajutu saturu. Es vienkārši nepievērsu uzmanību savai dzīvei. Es domāju, kā es varu pievērst uzmanību savai dzīvei, ja manas smadzenes uzskata, ka es dzīvoju satura dzīvē? Tā ir vienkārši ilūzija, kas mums bija. Kad es apstājos, tas bija kā mana ass. Man bija kaut kas jādara, lai iegūtu tādas pašas dopamīna skriešanās, ko es vēroju no pornogrāfijas skatīšanās. Man bija jādara lietas, kas lika man justies labi fiziski (piemēram, strādājot), garīgi un garīgi.
Tas ir viss, ko es tagad atceros, es rakstīšu kā un kad es atceros. NoFap pati nenosaka maģiski savu dzīvi, jums nevajadzētu koncentrēties uz „NoFap”, ja jūs koncentrēsieties uz to, ka jūs vienatnē nesatraucaties. Šī ir kļūda, ko es sāku agrāk. Tā vietā koncentrējieties uz citām lietām, piemēram, padarot savu dzīvi labāku, padarot sevi labāku. Treniņš, sāciet šo kursu, kuru jūs vienmēr gribējāt, runāt ar šo meiteni, runājiet ar saviem vecākiem, runājiet ar savu brāli / māsu. Palieciet dzīvs, palieciet uz brīdi. Netērējiet savu dārgo enerģiju un laiku, skatoties divus cilvēkus ar seksu uz ekrāna. Mana mīļākā citāts:
Ja jums dzīvē ir lielāks mērķis, jūs nekad nepārliecināsieties PMO
Izejiet no turienes, atklājiet, ka lielāks mērķis nav nonākt PMO mierīgajās rokās. Nekad nepadodies. Visi labākie fapstronauti!
;
