Es domāju, ka man vajadzētu dalīties savā bīstamajā ceļojumā ar jums, puiši. Lai gan mana ziņa būs gara un garlaicīga, bet esmu pārliecināts, ka tas varētu iedrošināt nofap pretendentus un tos, kuri jau ir cīnījušies. Tā kā visi šie simptomi, atsaukšanās un atveseļošanās katram cilvēkam ir atšķirīga. Tātad šis ieraksts ir tikai motivācija un pieredze. Neuztveriet to kā Bībeli.
Nu puiši, es esmu 28 gadus vecs vīrietis, beidzu universitāti. Es biju masturbējis kopš 8 gadu vecuma un sāku skatīties pornogrāfiju 17 gadu vecumā, gandrīz 20 un 11 gadi ir zaudēti.
Kā PMO īstenoja manu dzīvi.
Tā kā es sāku masturbēt ļoti agrīnā stadijā, tā ir pasliktinājusi savu personību un radījusi smagas sekas.
01-Tas man bija pārliecināts, lai gan es biju ģēnijs un smagi strādājis, skolotāju mīļākais, bet nekad neesmu pārliecināts, ka manā bērnībā un pusaudžā varu runāt klasē.
02-Tas ir izraisījis manī sociālo uztraukumu, es nevarētu pateikt vārdu svešiniekiem.
03-es biju kautrīgs, lai saskartos ar meitenēm un sievietēm.
04-es biju lasītājs un manā prātā bija daudz sīkumu, bet nekad neesmu varējis atcerēties laikā, kad man bija vajadzība, es vainoju fapping un pornogrāfiju par atmiņas zudumu.
05 - tā man bija slinkusi.
Diemžēl, kad es atklāju ātrgaitas internetu, viss bija sliktākais. Man bija atkarīga no pornogrāfijas, kas man radīja vislielāko ietekmi uz manu dzīvi.
01-Tā man nepārtraukti baidījās no nozvejas, es vienmēr baidījos, ka jebkurā laikā policija būs pie manām durvīm, jo bija nelikumīgi apmeklēt seksuālas vietnes.
02-Mana atmiņa kļuva sliktākā.
03-Sociālās bažas palielinājās, manas universitātes četru gadu laikā es nekad neesmu apmeklējuši vienu notikumu, Dievs zina, cik partiju, pulcējas, sagaidīt, atvadīties, mūzikas koncertus, izstādes, kuras man bija izlaista. Bez tam, baidoties saskarties ar cilvēkiem, lai gan es biju izcili, zinoši un tehnoloģiski gudri, cilvēki jautāja par mani universitātē, bet es vienmēr biju negribīgi pret viņiem.
04-No pēdējiem diviem gadiem man bija ciešanas ar nelielu vīriešu modeli.
05-I bija sācies iegūt svaru, jo ik dienas vēroja pornogrāfiju.
06 vienmēr meklēja sievietes kā seksa objektus. 07 - bija zaudējis izturību, enerģiski.
08-pornogrāfija un masturbācija mani ievelk urīna nesaturēšanai.
un ir bezgalīgs saraksts ar šiem diviem ļaunumiem.
Šogad es beidzot nolēmu atbrīvoties no šiem ļaunumiem. Es sāku savu braucienu maijā 30, 2016, un šodien esmu sasniedzis dienu 90, man ir bijusi tik daudz priekšrocību.
Mans ceļojums: -
Es nekad nebiju domājusi, ka pabeigšu savu 90 dienu ceļojumu, neatkārtojoties atkal un atkal. Bet, pateicoties Dievam, es lūdzu Viņa palīdzību, uzticieties man, puiši, lūdzot, dodiet pārliecību un atvieglojiet jūsu briesmas. Es sakrāju drosmi un sāku turpināt. Par laimi drīz mani piemeklēja musulmaņu svētais ramadāna mēnesis (gavēņa mēnesis), kas man ļoti palīdz nomākt savas mudināšanas. Es iesaku arī jums, ja jūs nevarat pārvarēt savas vēlmes (veiciet gavēni). Otrkārt, mani skāra plakanās līnijas, nebeidzamās plakanās līnijas, visvairāk nomācošās, nevis tikai vienu, bet četras reizes, bet es biju dedzīga, lai nekristu kopīgās slazdās, pornogrāfijā vai klapēšanā. Es tos uztvēru kā izaicinājumus un cīņu pret. Kaut arī visas šīs reizes es neko produktīvu nedarīju, vienkārši gulēju uz gultas, darot to un to, bet pat nemēģināju aplūkot vai skatīties ekrāna pikseļus. Mana pirmā plakanā līnija mani piemeklēja otrajā nedēļā, bet pēdējā - 73. dienā. Jūs varētu sajust abstinences simptomus, piemēram, bezmiegu, trauksmi un skumjas, bet tie izzudīs pēc pāris dienām. Nekad nepadodies.
Atjaunojiet savu atkarību no saviem hobijiem, es sāku mācīties divas Eiropas valodu protoindo, kas mani ļoti aizņemta.
01-Man ir pārliecība.
02-Sociālā trauksme zināmā mērā ir izzudusi.
03 - mana atmiņa uzlabojas.
04-Man ir tik daudz nākotnes plānu, un es vienmēr domāju, ka nākotnei ir augsts mērķis (gatavojoties maratonam).
05 - divu valodu apguve.
06- nolēmu piedalīties valsts konkursa eksāmenā (novēlu man veiksmi BTW).
Arī 07-smadzeņu migla izzūd.
08 iet labi pret cīņas mākslu.
09- tagad es esmu atbrīvots no urīna nesaturēšanas.
10, lai arī vēl nav piedzīvojis mitru sapni.
11 - izlaižot svaru, es domāju, ka pastāv saistība starp nofap un vielmaiņu, nav pārliecināts, bet šajos trijos mēnešos es gandrīz 4 kg.
12 - mana miega stāvoklis ir uzlabojies.
13-manas smadzenes bija gulējušas miegu un masturbāciju, un es izmantoju, lai veiktu masturbāciju katru nakti, lai gulētu gandrīz 15 vai 18 gados, bet beidzot esmu to pārvērtējis. Tagad es gulēju bez fapping.
Tas ir uzlabojis arī manu erekciju, tomēr es neesmu precējies, un, tā kā es esmu musulmanis, ir aizliegts nodarboties ar seksu, izņemot islāmā. Tāpēc es neko nevaru pateikt par savu libido un erekciju.
Tomēr es uzskatu, ka ar to nepietiek, zaudējumus, kas saņemti 20 gadu laikā, nevar atgūt tikai 90 dienās, es to dabūšu; kaut kādā mērā. Nav svarīgi, vai man jāiet nākamās 90 dienas vai 365 dienas vai gadus, es došos to iegūt.
Es esmu šeit, lai palīdzētu jums, puiši, lūdzu, nekautrējieties man jautāt, es labprāt sakārtotu.
Pēdējā lieta, lūdzu, ignorējiet manas pareizrakstības un gramatikas kļūdas, jo esmu rakstījis no tālruņa un nespēj lasīt.
LINK - manas 90 dienas briesmīgs ceļojums
By palīdzība
;
