Es nekad nebiju gaidījis, ka rakstīšu ziņu, bet pats apmeklējis NoFap subreddit - ar sava drauga pamudinājumu uzrakstīt arī šo pastu - es nolēmu dalīties savā pieredzē, cerot uzrunāt tos, kuriem ir grūti. Es esmu 19 un vienkārši meitene ar milzīgu mīlestību pret video spēlēm.
Es patiesi ceru, ka mans stāsts var kalpot kā katalizators jūsu motivācijai turpināt šo braucienu.
Pirms es satiku savu draugu, es regulāri iesaistījos PMO, gandrīz 4 + reizes dienā (lai gan tas bija ļoti pretrunīgs). Sieviešu masturbācija netiek apspriesta un atzīta par izplatītu tēmu, bet tā ir kļuvusi par pieaugošu tematu. Tas nav galvenokārt runāts par vīriešu masturbāciju; tomēr nesen sievietes ir plaši aicinātas seksuāli “izpētīt” savas struktūras.
Es atceros, ka mana ķermeņa izpēte ir ļoti agra, un es esmu ļoti piesardzīgs attiecībā uz porno. Galu galā, es riskēja uz pornogrāfiju, kļūstot aizraujošām ar seksuālajām darbībām, ko pornogrāfija pārspīlēja.
Man nekad nav noticis, ka es varētu būt atkarīga no masturbācijas, kā arī man nav mazākās domas vai nejaušības, ka es varētu būt apsēsts ar pornogrāfiju.
Es biju ļoti atvērta par manu seksualitāti un pornogrāfiju. Es bieži dalījos ar manu porno tendencēm, jo lielākā daļa manu vīriešu draugu to attiecināja. Es paņēmu un projicēju savu seksuālo gribu un vajadzības no pornogrāfijas, ko es nenācu realizēt līdz dažiem gadiem.
Tas mani noved pie virknes toksisku attiecību. Drīz es kļuvu ieslodzīts gandrīz divu gadu fiziski un emocionāli ļaunprātīgi. Mana seksuālā dzīve bija projicēto pornogrāfisko izstāžu projekcija. Mana seksuālā dzīve joprojām bija nepietiekama, un tāpēc es biju vērsta uz pornogrāfiju. Tomēr, es gribētu un nevarētu ņemt vērā visas attiecības, kādas bija manai pornogrāfijas apsēstībai. Korelācija starp divām lietām nekad nav skaidrs cēloņu un seku, bet es savienoju līnijas starp manu porno apsēstību ar manu depresiju, trauksmi, pašcieņas trūkumu, pinnes un motivāciju.
Pat tad, kad es beidzu savas toksiskās attiecības, es uzturēju PMO un konstatēju, ka es atkal iesaistos pazīstamā depresijas, nemiers un neveiksmes ciklā.
Tas bija pēc vienas kavēšanās kavēšanās, ka es satiku savu pašreizējo draugu. Mēs tikāmies LoL solo rindā, pēc tam, kad sakrita ar divām reizēm. Sākumā mēs šeit un tur runājām, aicinot viens otru sarindoties. Man patika viņa akcents (viņš ir franču kanādietis), bet mēs bijām pilnīgi svešinieki. Es vienu nakti nācu raudāt pie viņa, izplūdinot manas dzīves detaļas, ko nekad agrāk neesmu teicis. Un viņš klausījās. Viņš man deva padomu. Es raudu, bet mēs drīz pēc tam smieties. Pēc tam tas bija kā slēdzis. Mēs tikko noklikšķinājām. Tas pats humors, tāda pati mīlestība un videospēļu konkurētspēja; tā bija tā, it kā mēs būtu gandrīz viena un tā pati persona, bet arī neticami atšķirīgi katrā ziņā. Tas nebija ilgi pirms viņš iepazīstināja mani ar NoFap. Es biju pirmais, ko viņš teica, un pirmais, kas kopā ar viņu bija ceļojis. Vispirms es biju neticami ieinteresēts. Mani fascinēja ideja, ka mēs visi esam bijuši tik nepareizi par masturbācijas ieguvumiem veselības jomā. Satraukti, es pievienojos A viņa centieniem NoFap bez vilcināšanās. Es atceros pagriežot aukstāko temperatūru manai dušai tajā dienā; tā jutās uzmundrinoša. Man tas patika.
Maz es zināju, ka drīz pēc tam, kad mēs būtu pievienojušies, A ieraudzītu mani divas reizes no Kanādas. Viņa trešais apmeklējums notiek 6 dienās, un mēs devāmies uz NA LCS fināliem Bostonā! Vēl vēl aizraujošāks ir tas, ka viņš ir izvēlējies pāriet uz ASV, lai būtu kopā. Tas ir traks, kā es pirms dažiem gadiem gāju no senas 20 dzīves redzēšanas un bijušas ilgstošas ļaunprātīgas attiecības, lai redzētu karjeru sev, būdamas veselīgas, motivējošas attiecības, kas veicina pašizaugsmi. Es nevaru teikt, ka pats NoFap man darīja visu, bet NoFap un A mainīja manu dzīvi. Bet tas viss nebija labi. Pirmā nedēļa, vai arī tā notika ātri; Es biju tik lepns. Es jutos brīnišķīgi. Es teicu, ka tas būtu viegli.
Un tad es atkārtoju.
Es jutos sapuvis - gan tāpēc, ka man bija recidīvs, gan vairāk tāpēc, ka es patiesi jutos ļauns. Es atkal biju nomākts; mana attieksme un motivācija krita. Es biju kaprīzs, un manas emocijas sāka braukt. Toreiz es sapratu, ka man ir jāturpina ar NoFap.
Bet es turpināju recidīvu.
Es apturēju savas aukstās dušas. Trešā reize bija sliktākā. Es binge noskatījos porn un PMO'd vismaz 6 + reizes tajā dienā. Es jutos neticami vainīgs. Es gribēju atteikties. Es pats teicu, ka es to sākotnēji esmu darījis savam draugam, tāpēc nebija vajadzības turpināt sevi. Bet es citādi zināju. A ir pārsniegusi 90 dienas atzīmi, sasniedzot 120th dienu! Viņš man teica, ka es varētu pieņemt savus lēmumus attiecībā uz NoFap, tāpēc man nebija jāturpina. Bet mēs abi zinājām, ka NoFap ir ieguvis vairāk mūsu dzīves.
Tāpēc es turpināju. Tas ir bijis mans garākais posms, kopš jūlijs 8th! Uzdevumi nāk un iet, bet tas ir kļuvis vieglāk. Es varu atskatīties un atzīt, ka man bija pornogrāfijas atkarība un ka tā bija problēma. Es varētu turpināt un par to, ko NoFap man ir darījis, bet, lai to saprastu, NoFap man deva nākotni, ko es beidzot varētu iedomāties.
Tātad, ja jūtaties kā recidīvs, ja jūtaties, ka tas nav iespējams un no sava pārkāpuma, vai ja jūs vienkārši neesat ietinis galvu ap NoFap, lūdzu, apsveriet manu stāstu. Ja es to varu darīt, ja var, varat arī. Neuztraucieties par recidīviem, tie ir soļi jūsu progresa virzienā. Jums tas ir.
LINK - Tā kā NoFap mani sajūsmināja par meiteni un nomainīja manu dzīvi.
By Amizēšana
;
