TL; DR: Man patīk cilvēki un es pats, viņiem vairs nav smadzeņu miglas. NoFap ir disciplīnas vingrinājums, jūs to varat izdarīt. Apsveicam jūs visus!
Pirms mēneša es ievietoju pavedienu šajā subreddit, paziņojot, ka es pametīšu / r / Nofap un atgriezīšos tikai tad, kad sasniegšu 90 dienas. Nu, lūk, es esmu!
Man jāsaka, ka es tevi palaidu garām. Tā kā es to jau biju paveicis divus mēnešus, trešajā un pēdējā laikā es nesaskāros ar lielām grūtībām, taču atcerējos, cik jauks esi bijis. Rakstot to, es vēl nelasīju sākumlapu, es to daru sava datora teksta failā. Tādā veidā pastāv iespēja, ka es varu ienest kaut ko jaunu. Vai varbūt nemaz, tu man saki.
Tāpēc mana pirmā mēneša laikā es nebiju skolā (man ir 19 gadi.) Un gandrīz nemaz neizgāju ārā. Man nebija ko darīt, un es neko daudz nedarīju. Tas mani noved pie mana pirmā viedokļa: NoFap ir nav aktivitāte vai hobijs, jo tās pamatā ir tikai kaut kā neesamība. Tas noteikti dod jums daudz laika, bet tas ir tikai jums, lai zinātu, kā izmantot šo laiku. Vai tas arī dod jums motivāciju? Es drīzāk teiktu, ka tas ir vingrinājums motivācijas stiprināšanai. Es dodu priekšroku vārdam disciplīna, starp citu, tas vairāk izklausās pēc pastāvīgas kvalitātes.
Tādējādi, ja jums sākumā trūkst disciplīnas, tad palieciet kopā ar šo kopienu! Šeit cilvēki rūpējas, un cilvēks var brīvi runāt. Es ne vienmēr esmu piekritis šeit lasītajam, tomēr esmu atradis dažus komentārus, kas izklausās patriarhāli, piemēram, “Sievietes nevēlas, lai viņus vada, sievietes vēlas, lai viņām seko.” Kāpēc jūs tā teiktu?
Es domāju, ka viens no galvenajiem sasniegumiem, ko esmu atradis, ir tas, ka es izrādu patiesu interesi par cilvēkiem. Es vairs nemēģinu sarunā izklausīties interesants, patiesībā es labāk izvēlos uzdot jautājumus un mācīties no cilvēkiem. Varbūt tas ir tikai tas, ka man nav labi izteikt sevi reālajā pasaulē, un tā var būt arī mana personība, bet man tas patīk. Un tā kā viena no lietām, kas cilvēkiem patīk visvairāk, runā par sevi, man tas pat varētu būt izdevīgi! Jebkurā gadījumā es domāju, ka saruna vienmēr ir labāka, ja runa nav tikai par to, ka divi cilvēki runā viens pats, vienlaikus fiziski atrodoties blakus, bet arī tad, kad abi patiešām runā par vienu un to pašu, nemēģinot kaut kā pierādīt, ka viņiem ir taisnība. Es domāju, ka man rūp cilvēki un interese par lietām.
Vairs man nav tāda nejutīguma vai tukšuma iespaida, un, kad man ir apnicis kaut kas, ko es jūtu vienīgais, nogurums. Runājot par fiziskajiem priekšmetiem, es nekad neesmu izmantojis vai domājis par zinātnisku skaidrojumu par NoFap priekšrocībām. Es nerunāju par testosteronu vai prātīgām lietām, es nedomāju, ka esmu kvalificēts runāt par tik sarežģītām lietām kā instinktu un emociju iestāšanās ķermenī. Bet es nenoraidu nevienu fizioloģisku vai psiholoģisku teoriju, es tikai dodu priekšroku “manai personiskajai ētikai” - terminam, kas neliekas taisnība.
Runājot par šo ētiku, es uzskatu, ka tas ir viens no iemesliem, kāpēc kāds varētu nākt uz šo kopienu. Daži vīrieši šeit ierodas tāpēc, ka viņiem ir fiziskas problēmas ar seksuālo dzīvi, daudziem nejutības, smadzeņu miglas vai zemā pašnovērtējuma dēļ, bet vēl viens svarīgs iemesls ir atkarības sajūta, ka porno un masturbācija nodara lielāku ļaunumu nekā tūlītēju baudu (vai tas tiešām ir prieks? Es to nesauktu.) tas dod. Kad lasīju, ka cilvēki šeit runā par HD porno video terabaitu kolekcijām, tīmekļa kameru seksuālajām attiecībām, noslieci uz masturbāciju (atvainojiet, ja tas jūs izsauc), vai es domāju, ka pēc savas pieredzes kopējais punkts vienmēr bija pieaugošā intensitāte un jaunuma meklējumi. Neticami, cik maz ir pornozvaigžņu, salīdzinot ar video skaitu. Vienmēr ir vieni un tie paši cilvēki, tas tiešām ir slims.
Es nedomāju, ka vienmēr ir laba ideja datorā instalēt pornogrāfijas bloķēšanas programmatūru. Konkrētu vietņu bloķēšana ir ideja, ja, mēģinot tām piekļūt, tiek parādīts ziņojums, kurā teikts, ka neturpiniet, vai vēl labāk, saite uz panikas pogu, bet neuztveriet to kā kaut ko, kas neļaus jums atkārtoties. Jūs nevarat bloķēt visas reklāmas The Pirate Bay vai jebkur citur internetā, un vienmēr būs laiks, kad jūs ejat pa ielu un redzēsit komerciālu plakātu, kurā attēlota smadzeņu izskata puskaila sieviete. Vienmēr būs sprūda, tāpēc nemēģiniet no tiem absolūti izvairīties, tas nav iespējams. Protams, es nedomāju, ka jums vajadzētu skatīties porno tikai, lai redzētu, vai jūs spējat pretoties.
Bet nebaidieties, jūs varat to izdarīt, jūs esat labākais.
Par vingrošanu un aukstu dušu uzņemšanu man jāatzīstas, ka es mēģināju tikai dažas reizes; Es ceru, ka man tas bija izdevies. Tomēr dažas reizes, kad sešos no rīta izkāpa no aukstas dušas, tas jutās patiešām lieliski. Es ceru uz tevi, kurš ņem aukstas dušas, un eju uz sporta zāli sešas stundas nedēļā. Apsveicam!
Pirms uzsācu NoFap, man nekad nebija bijusi draudzene. Šodien… man joprojām nav draudzenes. Bet atšķirība ir tā, ka es vairs nedomāju, ka neviens nevarētu man patikt. Jebkurā gadījumā nozīmīga cita esamība nav NoFap sekas, daži jaunpienācēji šeit jau ir precējušies. Un tas, iespējams, ir nedaudz par tēmu, bet es nevēlos justies kā lauva pievilcīgas jaunās sievietes priekšā (labi, tikai mazliet), bet gan labāk viņu zināt un justies kā līdzvērtīgai.
Nu, paldies jums visiem, ka esat kopiena, kuras laiks lielākoties nav veltīts tās ienaidnieku kritizēšanai. Izsaki visas manas veiksmes un veiksmes vēlmes NoFap un jūsu dzīvei ārpus tā. Tagad es varu atgriezties šajā kopienā, un es uzskatu par brīvu no šī savāda ieraduma katru dienu zaudēt apmēram divas stundas porno vietnēs.
Tāpēc sekojiet līdzi un pajautājiet man jebko! Un, lūdzu, atvainojiet iespējamās angļu valodas kļūdas, es esmu francūzis.
“Šis ir piemērs teicienam:“ Tas, kas patiesībā atrodas, izpaudīsies bez tā. ” Tāpēc augstākam vīrietim jābūt uzmanīgam pār sevi, kad viņš ir viens. ”- Konfūcijs
LINK - 90 dienu pārskats - nekas īpašs, vispārēja laime
by Filtrīna
;
