19 gadu vecums — PIED: daudz mazāka sociālā trauksme, vairāk pārliecināta, es redzu sievietes kā cilvēkus, nevis objektus

Es teikšu dažas lietas par manu atkarību no pornogrāfijas un videospēlēm. Es uzskatu, ka katru reizi, kad mēs atkārtojamies, tas ir tāpēc, ka mēs nolēmām, ka iemesls atteikties nav pietiekami labs. Katrs mazais lēmums burtiski veido mūsu prātu.

Tas, es zinu, tas attiecas uz visiem. Esmu redzējis citātu internetā pēc "vilks, kuru jūs barojat, ir vilks, kurš uzvar".

Līdz 8. klasei es mācījos mājās. Es mēdzu būt atkarīgs no lasīšanas (jā, es zinu, neparasts, vai ne?), Līdz atklāju videospēles. Es mēdzu spēlēt videospēles no 10–11 gadu vecuma līdz 18 gadu vecumam. Mans laiks tika sadalīts starp spēlēšanu ārpus telpām, skolu un videospēlēm. Es sāku tērēt savu nopelnīto naudu, lai izveidotu datora datorus, kas paredzēti spēlei, tikai spēlēšanai. Pirmo datoru es uzbūvēju, kad man bija 12 gadu. Jums, nerds, bija Core 2 Duo E8400 un ATI 2600 vai kaut kas cits. Tam bija arī radoša skaņas karte, lai jūs zināt, ka tas tajā laikā bija sūdi :). Es to pārdevu un nopelnīju vairāk naudas, lai izveidotu labāku datoru, kā rezultātā es iztērēju tūkstošiem savu dolāru tikai spēlēšanai, pirms es kļuvu 16 gadus vecs ...

Kad man bija 7 gadi, es pirmo reizi redzēju arī pornogrāfiju. Man nebija ne mazākās nojausmas, kas tas ir, un tāpēc, ka mani audzināja, es zināju, ka tas ir nepareizi, bet es tomēr vēlējos redzēt vairāk. Es nekad nezināju par to, līdz man bija 14 gadi, tas ir, kad es aizrāvos ar PMO. Nekā aizpildiet tukšo ar tipisku porno atkarības spirāli. Jūs zināt, ka nekad nepietiekat, domājat par savu nākamo viksmiņu un arvien mazāk interesējaties par kaut ko citu. Kad es kļuvu vecāks, es spēlēju spēles stundu ... nekā stundas ... nekā stundas + vēl pāris. Es nevarēju iegūt pietiekami daudz. Es gribēju būt viens no šiem karavīriem un spēles man to deva. Video spēļu un pornogrāfijas kombinācija kavēja manu sociālo un garīgo attīstību.

Līdz brīdim, kad es iestājos vidusskolā, es biju mazliet pārspējīgs vai savvaļas, es domāju, bet arī sociāli kautrīgs sociālās trauksmes cēlonis. Izveidoja pāris tuvus draugus. Vienu no viņiem es pastāstīju par savu pornogrāfisko problēmu, bet otru - ne. Es nestāstīju otram puisim (kurš ir mans labākais draugs) par manu problēmu, jo esmu viņam kā vecāks brālis un zinu, ka viņš nekad šo sūdu neskatītos. Viņš ir taisni kā bulta morāli un garīgi, un es negribētu, lai viņš domātu, ka ir traks, jo to nedara.

Esmu sportists un sportoju HS, bet manu agresiju iztukšoja PMO. Man patīk spēlēt sportu, bet es mīlu Regbiju ... svētie sūdi, ej kaut kad to spēlējiet. Akadēmiski es biju nedaudz vairāk nekā viduvējs. Mans laiks pēc skolas tika pavadīts, spēlējot videospēles agrīnā rīta pusē un beidzot to ar dažiem PMO ... Mana skola bija ļoti katoliska un rūpējās par to, ko viņi puiši darīja ārpus skolas. Mans padomnieks runāja ar mani par pornogrāfiju un man teica, ka katru reizi, kad es skatos, tas ir tāds pats kā cīņa ar savelkošu ķermeni, kas apvilkts ap jūsu ķermeni. Ja jūs neizbēgat no tā pietiekami ātri, tas sāks jūs nosmacēt, nevis jūs saspiest. Es domāju par to diezgan nopietni, nekā es domāju, ka "izdrāzt šo sūdu ir pārsteidzoši" ....

Es turpināju šo spēles, pornogrāfijas, sporta un skolas dzīves ilgtspējīgo dzīvesveidu. Es biju “mierīgs”, kā cilvēki izteicās, bet patiesībā es biju ļoti nomākts, pateicoties HS. Es domāju, ka “cilvēks esmu tik nomākts, jo esmu skolā, kurā nekad negribēju būt, jo esmu joks cilvēkiem un neesmu gudrs, kā biju domājis.” Es nebiju tik gudrs kā daudzi puiši manā skolā. Elle, viens no senioriem, izgudroja jaunu matemātikas problēmu risināšanas veidu, ko tagad izmanto Ivy līgas skolas, un to publicēja Prinstonas pārskats!

Nē, mana problēma ir domāt kā upurim, nepietiekami gulēt, spēlēt PMO un spēlēt videospēles, kuras šajā brīdī es spēlētu vismaz 5 stundas vienlaikus un PMO uzreiz pēc tam katru dienu. Video spēles dod jums sasodīti lielu dopamīna pieplūdumu, un manas smadzenes sāka to ļoti nejutīgi ietekmēt.

Pirms absolvēšanas es sāku redzēt, ka mani arvien mazāk ieslēdz pat pornogrāfija ... Man nebija ne jausmas, kas to izraisa. Es absolvēju un pilnībā pārskatu savu dzīvi. Tagad saprotot, ka esmu paveicis dažas atdzist lietas un paveicis divas lietas. Mana vienīgā problēma bija galvā. Es ļoti ceru uz sevi un nolēmu sākt tās izpildīt, pieņemot smagus, nevis vieglus lēmumus. Es nolemju izveidot plānu, lai deaktivizētu visus sliktos ieradumus, kas man bija izveidojušies ar gadiem ilgiem sliktiem lēmumiem.

Es paņēmu nepilnu gadu prom, lai strādātu un ietaupītu naudu, lai attālinātos. Es pārdevu datoru, nopirku planšetdatoru un vienvirziena biļeti tiešām tālu prom no mājām. Es pārcēlos no mājām, jo ​​tas bija PMO, spēļu un depresijas garīgo izraisītāju mīnu lauks. BTW visas šīs lietas ir tikai dzīves diezgan negatīvās mājās simptomi, kurus es nolēmu risināt, veidojot muļķīgus ieradumus / atkarību, nevis saskaroties ar savām problēmām. Es biju atstājis savu attieksmi pret upuri. Mans pirmais reālais solis uz priekšu, lai pilnveidotu sevi.

Nedaudz pirms es pārdevu savu datoru, es ļoti nodomāju atmest pornogrāfiju, jo uzzināju par jūsu smadzenēm pornogrāfijā un sapratu, ka esmu PIEDZĪSTIS ... Sasodīts, kas sāp. Šis fakts kļuva vēl acīmredzamāks, kad es tik tikko to varēju dabūt, kad nokļuvu kopā ar meiteni. Diezgan pazemojoši, bet es centos nepazust par to, jo zināju, ka varu sevi novērst.

Pirmā sērija ap 21 dienu. 2. apmēram 28 dienas. 3. apmēram 10. 4. tagad aptuveni 82. dienā. 95% no šī laika esmu bijis plakanā līnijā. Mans disks ļoti lēnām atgriežas, bet es zinu, ka vienīgā izeja no tā ir uz priekšu. Lēnām redzu šīs tā sauktās lielvalstis. Starp citu, šīs tā sauktās lielvaras nemaz nav tādas. Ja kāds būtu saindējies ar svinu un būtu patiešām slims un pēkšņi no tā atbrīvotos, viņš neteiktu, ka ieguvis supervarības ... Tas ir tikai tāds, kā mums vajadzētu būt. Jāšanās paņem atpakaļ to, ko pazaudēji. TU pazaudēji to, nevis kāds cits.

Es īsi pastāstīšu par izmaiņām, kuras esmu redzējis, atmetot pornogrāfiju.

  • Lielāka uzticība.
  • Daudz mazāk sociālās trauksmes.
  • Labāks sarunu biedrs.
  • Mazāk smadzeņu miglas.
  • Sākums ir koncentrētāks.
  • Vairāk izejošo.
  • Labāk ar sievietēm kopumā un vēlme ar tām mijiedarboties.
  • Es redzu sievietes kā cilvēkus, nevis priekšmetus.
  • Tagad es varu mazliet labāk sazināties ar cilvēkiem.
  • Mana āda ir ļoti skaidra.
  • Priecīgāka seja.
  • Un jā, meitenes, meitenes, mani mazliet vairāk uzmundrina.

Dažreiz es šaubos, kāpēc es to daru, bet es sev atgādinu, ka vēlos būt atkal vesels - nevis kāds, kurš baidās nokļūt ballītēs, nestāv par sevi un jūtas iekšā miris, it kā nekas nebūtu miris. Tomēr bija viena diena, kad es vienkārši priecājos, ka esmu dzīva, viss bija skaisti, un es izbaudīju mazākās lietas, un es sapratu, ka visas šīs pūles ir vērts piedzīvot vienu no šāda veida dienām.

Pārvākšanās man ir palīdzējusi izvairīties no daudziem izraisītājiem. Atmest azartspēles man ir bijis ļoti veselīgi un atbrīvojis tik daudz laika, lai reāli veiktu lietas, un porno atmest man ir devusi stimulu piepildīt visu šo izšķērdēto laiku. Es tagad esmu 19 un atskatos un saprotu, cik daudz man būtu bijis izdevīgi, ja es paņemtu galvu no pakaļas un ieklausītos manā padomdevējā, kad viņš man pastāstīja, kā porno pirms 3 bija slikts. Bet es vēlreiz priecājos, ka sāku jau agrāk.

Es tagad baroju vilku, ka vēlos uzvarēt. Tas, kurš pieņem, pieņem sarežģītus lēmumus. Mani sliktā puse, disciplinētā un cieņas vērta. To, kuru baroja spartieši, un to, ko baro SEAL. (Nenoliekot sevi viņu līmenī, bet es tur būšu.) Tas, kuru veiksmīgi cilvēki baro. Katru dienu es daru kaut ko tādu, kas man īsti neietilpst tāpat kā. Ar katru dienu es zinu, ka es lēnām veicu dažādus ceļus savās smadzenēs.

Pat ja jūs atkārtojat recidīvu, jums ir jāturpina stiprināt gribasspēks, noliedzot instinktus vai apātiju. Galu galā jūs būsiet pietiekami spēcīgs, lai nezaudētu pamatu, kad spēcīgākās vēlmes pār jums dodas pāri. Atrodiet iemeslu tam. Kaut kas, ko jūs vēlaties, neatkarīgi no tā, kā jūtaties. Kāds puisis, kuru es pazīstu un kurš izgāja BUD / s apmācību, teica, ka man teica: "Ikviens to var pārvarēt elles nedēļā. Jums vienkārši vajadzēja to 'Sāciet tūlīt. Neesi upuris. Iet cauri savai dienai, pieņemot lēmumu vienlaikus. Jo grūtāk tas kļūst labāk, jo tā vienkārši ir iespēja kļūt stiprākam.

Jeez Es sevi motivēju, kad pierādīju, ka lasīju šo haha.

LINK - Iziet no videospēlēm un porno. + Priekšrocības. Ignorēt skaitītāju

by coldsteal19