Es nespēju noticēt, ka esmu šeit, bet šodien ir mana 90. diena bez PMO. Pirms 4 mēnešiem es domāju, ka kaut kas līdzīgs šim gadījumam ar mani nav iespējams. 2016. gada janvāris ir tas, kad es tam patiešām veltīju sevi, jo tas manai dzīvei sagādāja smagākas pūles, nekā es sākotnēji domāju. Es gribēju toreiz bez maksas dzīvot PMO, kur es nebūtu slinks vai sociāli neērts.
Tāpat kā tas, ko Ewan McGregor teica Trainspotting (filma var izraisīt), "Tagad es sakopju un eju tālāk, eju taisni un izvēlos dzīvi."
PMO padarīja mani slinku, vairāk satrauktu, nekā man dažreiz vajadzētu būt, un neticami kautrīgu ap sievietēm. Kad es sāku savu “Tūkstoš dienu gājienu”, kā man patīk to saukt, es viegli varēju būt sabiedriskāka sieviešu lokā, pat iegūstot dažus tālruņa numurus. Vēl nav neviena datuma vai attiecību, bet man ir spēcīga sajūta, ka es būšu klāt līdz brīdim, kad iestāsies jaunais gads. Es uzskatu, ka šīs “lielvalstis”, kas veicina jūsu vispārējo enerģiju un pārliecību ar vēlamo dzimumu, lai nebūtu PMO . Esmu ļoti priecīga, ka mana dzīve pagriežas uz labo pusi.
“Tūkstoš dienu marts” nav tikai NoFap lieta, es to arī izmantoju, lai būtu vesels. Es pārtraucu ātrās ēdināšanas iespēju no diētas, katru dienu sāku pārbaudīt kaloriju daudzumu un vingroju sporta zālē. Tā dēļ esmu zaudējis ievērojamu svara daudzumu, un drīz vien neapstāšos ar šiem veselīgajiem ieradumiem.
Stratēģijas, ar kurām es cīnījos PMO:
Ikreiz, kad es pamēģināju sevi aplūkot P, es nekavējoties nolemtu veikt dažus vingrinājumus
Es izdzēsu savu P kolekciju no viena no jūsu flash diskdziņiem
Jūs to varat izdarīt, nepadodieties. Jūs varat būt bez maksas no PMO.
LINK - Pastaigājieties kopā ar mani ceļā uz lielāku panākumu
BY - Earl džemperis
;