Vecums no 20 līdz 90 dienām: NOFAP ir reāls pat tad, ja jūs to neapzināties

Tātad laiks nāk, un es vēlos dalīties ar jums savu nofap ceļojumu pieredzi. Pirmais atvainojums par slikto angļu valodu Es neesmu pieradis rakstīt kaut ko līdzīgu.

STĀSTI: Man ir 20 gadi, un es gandrīz katru dienu masturbēju no apmēram 12 gadiem (pagājušā gada 2-3x dienā). Es domāju, ka tagad esmu diezgan izskatīgs jauns vīrietis, bet mana galvenā problēma ir psihē. Esmu ļoti introverts un kluss sabiedrībā. Apmēram 15-18 gadu vecumā man bija spēcīga sociālā trauksme slikto pūtītes dēļ. Pēdējos 2 gadus daudz labāk sāku iet uz sporta zāli, iet ārā ar draugiem, bet man joprojām nebija draudzenes, jo esmu diezgan klusa un kautrīga. Kad uzzināju par nofap, es sāku lasīt visus jūsu pozitīvos stāstus, skatīties videoklipus, un es biju ļoti priecīgs, un es domāju, ka atradu risinājumu lielākajai daļai savu problēmu (sociālā trauksme, pārliecība, pievilcība utt.). Tajā dienā es gribēju to izmēģināt.

DAY 1-30: Es katru dienu iesāku cieto režīmu (bez fapinga, bez pornogrāfijas, uc), man tas bija diezgan viegli. Es domāju, ka man ir ļoti spēcīgs prāts. Es biju ārā no 21. līdz 23. dienai, un es biju pārliecināts kā nekad agrāk. Man absolūti bija vienalga, ko domā citi. Bet man no 25. līdz 27. dienai bija ļoti slikti. Es jutos kā pilnīgs sūds, un mana pārliecība bija par 0. Tas bija kā tavi stāsti pēc recidīva, bet es t nenoturēju. Es nolēmu apmeklēt prostitūtu. Tas bija tik liels kauns. Viņa sāka taisīt minūti, un es eksplodēju pēc 30 sekundēm .. 😀 Man nebija prieka no tā vienīgā apvainojuma.

30-80: Es sāku zaudēt savu cerību nofap, tāpēc es nolēmu pamēģināt dienu 90. Man tas bija tik vienkārši, ka man nebija nepieciešama masturbācija. Es sāku sajust kādu meitenes pievilcību, lielāku enerģiju un uzticību, bet visu pakāpeniski, lai jūs varētu saprast pārmaiņas katru dienu.

80-90 Šajās dienās man bija grūti, jo man bija spēcīgi aicinājumi, ko es biežāk spēlēju ar savu dzimumlocekli, un gandrīz katru dienu es biju tuvu recidīvam, bet es gribēju, lai 90 dienas.

93 Jā, šī ir mana pirmā sērijas pēdējā diena ... Pēc skolas neveiksmīga eksāmena ierados kopmītnēs un sāku plātīties, es nezinu, kāpēc .. Tas tiešām bija ļoti spēcīgs dopamīna uzplaukums, un es vēl aptuveni 1-2 reizes diena. Es neapzinājos dažas izmaiņas, bet dienu pēc (ŠODIEN) es atkal 3 reizes izdomāju (ka ienākumi no dopamīna ir tik spēcīgi, kā nekad agrāk ar seksu), un tagad es jūtos kā pilnīgs SITS, un es sapratu, ka NOFAP ir reāls. Mana enerģija ir tāda pati kā iepriekš, kad es tērēju savas brīvdienas, guļot, ēdot neveselīgi, spēlējot spēles un vicinot: Man ar to pietika, un es nolēmu to uzrakstīt, lai brīdinātu jūs ceļojumā, ja domājat, ka nekas nemainās.

GARANTIJAS PABALSTI:

  • enerģija
  • uzticība
  • labs garastāvoklis
  • Jūs varat viegli atstāt komforta zonu
  • fokuss
  • ražīgums

TLDR: Es, kaut arī nofap ir bijis sātīgs un nekas nav mainījies, bet es sapratu, ka viss mainījās pēc recidīva 🙂

Tātad, paldies par to, ka lasījāt šo, es gribu lūgt jums atjaunot, tas var palīdzēt kādam uz vienotas līnijas. 🙂 Šodien mans otrais posms sākas, un es gribu to darīt pēc iespējas ilgāk.

Daži padomi: sāciet apmeklēt sporta zāli, aukstas dušas, nespēlējieties ar to, nedomājiet par to, man nebija slapja sapņa.

LINK - 90 dienas ziņojums! NOFAP ir reāls, pat ja jūs to nesaprotat.

by Duno1235