Es beidzot padarīju to par 90 dienu cieto režīmu !!!!!! Šī ir tīrākā švīka, kāda man jebkad ir bijusi, jo man nebija neviena slapja sapņa. Es būšu pilnīgi godīgs attiecībā uz izmaiņām un nonākšu tieši pie lietas.
IEGUVUMI
- Ļoti liela enerģija. Es noteikti jūtu ārkārtīgu enerģiju, es
vairs nerauko, it kā man būtu pastāvīga plūsma
enerģija iet manā ķermenī un nezaudē enerģiju. - Samazināta sociālā trauksme. Es vienmēr esmu kautrējusies
un sociāli nemierīgi cilvēki apkārt kopš PMO. Tagad, godīgi sakot, tas tikai uzlaboja 30%, jo es joprojām mazliet cīnos, lai izveidotu acu kontaktu ar meitenēm, bet tas kļūst labāk, es esmu bijis atkarīgs no 7 gadiem
līdz PMO cietajam kodolam, tāpēc tas var aizņemt ilgāku laiku. - Optimistiskāks. Tagad es uztveru dzīvi viegli un vienmēr domāju pozitīvi, kad runa ir par svarīgu lēmumu vai vienkāršu ideju par uzņēmējdarbības uzsākšanu.
- Labāks sejas izskats. Šis, es pamanīju, ka tas ir nepilnīgs. Mana seja tagad ir taukaina un spīdīga. Arī manas acis izskatās gaišākas. Kopumā man tagad ir laba āda, turpretī, kad es guvu recidīvu, man bija sausa seja ar tumšām acīm bez acīm, piemēram, zombijam.
- Nav stresa un depresijas. Literāli man vairs nav stresa, kad man ir eksāmens vai kaut kas svarīgs, kā arī mana depresija
daudz uzlabojusies. - Ļoti produktīvs. Es vairs netērēju savu laiku spēlējot video spēles, skatoties You tube vai sociālos medijus. Tagad es lasu daudz grāmatu, kas saistītas ar bagātību un sevis pilnveidošanu.
- Pārliecība. Es jūtos par 50% pārliecinātāks nekā iepriekš. Man uzlabojās acu kontakts ar cilvēkiem, un draugi mani ciena vairāk nekā agrāk.
- Mūzika izklausās labāk. Tas ir pārliecināts, ka mani dopamīna receptori tiek fiksēti, bet tagad es varu sajust mūziku ar visu savu ķermeni, tikpat augstu kā nezāli, lai gan es nesmēķēju, nedzeru alkoholu.
- Dziļāka balss. Mana balss kaut kā kļuva dziļāka un skaļāka, bet ne par daudz, jo mana balss jau ir dziļāka.
- Ļoti spilgti sapņi. Tas ir īpaši kaut kas, ko es arī daudz ievēroju. Man ir patiesi spilgti sapņi, kur es lidoju, un tas jūtas ļoti labi, un pats labākais ir tas, ka ar mani tie notiek bieži, kamēr pirms nofap man nekad nebija šo sapņu, tikai murgi.
[·100 dienas atjaunināšana·] Sajūta kā miljons dolāru! Es esmu 20 gadus vecs, un galvenais iemesls, kāpēc es izmēģināju NoFap, ir manas sociālās trauksmes, zemas pārliecības un sliktā acu kontakta ar cilvēkiem dēļ. Kopš es sāku šo ceļojumu, mana pašpārliecinātība un sociālā trauksme ir daudz uzlabojusies, bet man joprojām ir vajadzīgs laiks, lai 100% izārstētu. Man ir bijuši 7 gadi atkarīgi no smagajiem PMO, tāpēc tas var aizņemt kādu laiku, bet es noteikti sāku justies kā atsāknēšana rīkojas. Manās ziņās varat atrast manu 90 dienas pārskatu un visas priekšrocības, kuras es piedzīvoju. No dienas 90 līdz šai dienai 100 ieguvums, ko es sāku just vairāk, ir spilgtāki sapņi, piemēram, tas šķiet ļoti reāls. Pēc šiem sapņiem es vienmēr pamostos izsmelta un laimīga. Lai Dievs tevi svētī !
Paldies tik daudz puišiem par atbalstu un motivāciju, es nekad to nevarētu izdarīt bez jums, es ļoti daudz gaidīju, ka šī diena pienāks pēc 2 gadu recidīviem.
Es novēlu jums veiksmi un visus panākumus jūsu dzīvē!
LINK - Es nevaru noticēt 90 dienām !!!!!
By Ismaf458
;
