Man jāatzīst, ka es biju skeptisks, kad es pirmo reizi nonācu pie NoFap un sāku lasīt par PMO atkarību, un visu, ko mēs nezinām, es domāju.
Bet es nopirku šo ideju, tas šķita pilnīgi loģiski un tikai izdevīgi.
Esmu bijis apmēram nepilnu gadu, un mana garākā sērija bija ap 65 dienu atzīmi. Man ir bijuši pusaudžu vidū, divdesmit gadu sākumā. Bet biežāk tas ir bijis pāris dienu aiziešana un recidīvs.
Šodien es pamanīju, ka es baudu daudz lielāku prieku no dzīves pamatiem; attiecības, draudzība, ģimene un pats galvenais, es esmu kļuvis pašapzinīgāks.
Es neesmu izmantojis tikai NoFap kā motivējošu spēku. Nesen esmu guvusi interesi par meditāciju, garīgumu, uzmanību un daudziem citiem apgaismojošiem stimuliem, taču neapšaubāmi, ka NoFap, un tā līdzstrādnieki ir ļoti palīdzējuši. Placebo vai kā citādi, es esmu pateicīgs.
Galu galā mans viedoklis ir tāds, ka pat tad, ja mana “evolūcija” nav pilnībā saistīta ar NoFap. Tas, kā jau teicu, man noteikti ir ļoti palīdzējis. Patiesi, es esmu pateicīgs visiem, kas veicina NoFap jēdziena izveidi.
Pārspiešana saglabā jūsu sapņus, ambīcijas un vispārējo pārliecību par sevi. Tas ir sašaurinošs spēks, kas kavē panākumus; tas ir tur ņemšanai. Tas ir jūsu, ja vēlaties. Jūs vēlaties to pareizi?
Nedari to sev. Es varu just līdzi, ka nokratīt ir sasodīti smaga nasta. Tāpat kā katra cigarete, tāpat kā jebkura piespiedu uzvedība, kad jūs reflektējat, jūs pats pretoties. Varbūt jūs ienīstat sevi. Jūs saprotat, ka nevēlaties būt šī persona. Jūs nevēlaties smēķēt šo cigareti, nevēlaties reaģēt uz dedzinošo vēlmi kaut ko darīt. Saki nē! Tā ir cīņa, taču ir vērts cīnīties, ja vēlaties kļūt “lielāks”.
Mīli sevi, rīt esi labāks nekā šodien. Seko saviem sapņiem. Kļūsti par cilvēku, kāds vēlies būt. Vai arī, kā saka, jums būs jāpavada ilgs laiks, piespiedu kārtā, lai būtu tas, kas jums nav.
Piepildiet savu dzīvi ar to, kas jūs priecē, ne tikai īstermiņā. Padomājiet par nākotni jūs! Iemācieties saprast, kas patīk citiem. Mīlas dzīve, nevis mīlestības, aizraušanās, baudas nepatiesa atspoguļošana. Dzīvo dzīvi, nedzīvo caur atkarību. Pārvariet kaitīgo uzvedību. Es uzskatu, ka mums visiem ir iespējas to darīt.
Good luck 🙂
PAPILDU KOMENTĀRI:
Es, iespējams, sāku skatīties porno un piesitot pie 11 / 12. Tātad apmēram desmit gadus ilgi PMO bija diezgan daudz.
LINK - Fap par dzīvi
;
