- Zemāks trauksmes līmenis kopumā
- Kopumā katru dienu ir mazāk uzbudināms
- Es atmetu smēķēšanu
- Visu dienu pārtrauciet dzert pop un dzert tikai ūdeni
- Pārtrauciet cigarešu smēķēšanu
- Sāka lietot vitamīnus un minerālvielas (cinku, magniju, vitamīnu d3 un vitamīnu a)
- Skaidrāka āda (visticamāk, no cinka un vitamīniem)
- Esmu sabiedriskāks nekā jebkad esmu bijis (lielākoties klubā, bet neatkarīgi no tā, joprojām ir diezgan jautri, imo)
- Gūstiet spilgtus sapņus
- Sporta zālē ir guvuši lielākus ieguvumus (no 165 līdz 178)
- Lielāka apetīte
- Vieglāk pamosties agri no rīta
- Vairāk sejas matu augšanas
- Vairs nav tik sociāli apzinīgs
- Paaugstinātas emocijas
- Vairāk motivēti pelnīt naudu
- Vairāk koncentrējas uz noteiktu uzdevumu, ti, darbu
Ja tas viss tiek attiecināts uz nofap ... Kas zina, bet es tikai gribēju sniegt atjauninājumu. Viss, ko es varu teikt, ir šis gads, ir iesācies diezgan labi, tbh.
Man [darot Nofap] likās, ka esmu vientuļš un gribēju socializēties ar cilvēkiem, nejūtoties noraizējies.
LINK - Tas, kas ir 143 nofap dienu laikā, mani ir mainījis
by bobby_j_hill
;
