Mana otrā gada sākums koledžā bija sūdi. Es nevaru atcerēties pārāk daudz specifikas, bet ar mani notika virkne lietu, kas mani uz brīdi nolika sūdainā vietā. Man bija zems testosterona līmenis; Es mēnešiem ilgi nebiju pacēlis svaru (šobrīd gatavojos veikt savu pirmo ķermeņa uzbūves sacensību), un es sāku kļūt par satraukumu.
Es sapratu, ka man jāmaina un jāatgriežas tur, kur biju mana pirmkursnieka gads, kad es sāku ar pārliecību par sevi un biju vislabākajā savas dzīves formā. Toreiz man bija visas pazīmes, sākot no viena mēneša bez PMO.
Tātad no janvāra šeit ir sniegts sadalījums par to, kā esmu mainījies kopš tā laika -
- Es uzskatu, ka pornogrāfija ir kaut kas patiešām nožēlojams kā nozare un kā jēdziens kopumā. Tas atņem to, kā mēs esam pirmatnēji; atpakaļ tajā dienā, kad mums nebija datoru monitoru, kas projicētu pikseļus, uz kuriem mēs masturbējam, mēs izgājām un meklējām sev partnerus. Tas bija mūsu instinkts.
- Esmu pārgājis no kāda cilvēka, kurš bija emocionāls ar zemu pārbaudi un trauksmi, uz virzītu, pārliecinātu, neapturamu indivīdu, jo cik daudz testu mans ķermenis rada.
- Man ir neticami viegli sazināties ar jauniem cilvēkiem un iegūt draugus; mana sociālā trauksme vairs nepastāv, un es varēju sevi izvilkt no depresijas.
- Ieguvumi. Es nejauši izdarīju netīru masu, kad man bija zems tests un es kļuvu resns, bet muskuļots. Kopš esmu samazinājis svaru no 215 līdz 163 mārciņām, esmu samazinājies līdz 9% ķermeņa tauku un esmu noplosījies kā ellē, kas ir lieliski uzticībai un vienkārši veselīgai dzīvei. Mana izturība ir cauri jumtam ar jebkādu kondicionēšanu, kas man ir jādara, un mani pacēlāji ir 405 tupēšanai, 435 - nogremdēšanai un 245 - solam. Traki skaitļi kādam, kurš samazina fiziskās sagatavotības sacensības.
- Meitenes. Kad esmu ballītēs, es jūtos tā, it kā vienkārši izdotu garastāvokli, un meitenes nāk un runā ar mani. Varētu būt izskats, bet mana pārliecība ar to tiek galā labi. Divus mēnešus es tikko biju attiecībās, bet pēc tam, kad sapratu, man vairāk jāpievēršas sporta zālei, lai piedalītos sacensībās (viņa bija diezgan pieķērusies un vienmēr centās mani sarunāt, lai es nedotos uz sporta zāli) un redzēju, ka mums abiem ir atšķirīgi dzīves mērķi ( viņa gribēja nākamgad pārcelties uz citu valsti un vēlējās veikt LTR, nebija nodarbojusies ar fizisko sagatavotību, kaut kā mani atturēja), es viņu pametu.
Es [seksu]. Pēc tam jūs nejūtaties iztukšots, tāpat kā nokļūstat pornogrāfijā. Tas ir daudz savādāk, un, manuprāt, godīgi domājot, smadzenes ir jāpārveido. Priekšrocības palika arī manā pieredzē.
Es nezināju, ko es gribēju darīt pagājušajā gadā. Es biju nedrošs un apmaldījies. NoFap un vingrinājumi noteikti palīdzēja mainīt manu raksturu uz labo pusi; Tagad es esmu pārejas programmā kopienas koledžā, lai dotos uz lielu universitāti, kurā ir lieliska programma manai jaunajai specialitātei, un esmu uzsācis savu fitnesa karjeru, iegūstot vienu no labākajiem apmācības sertifikātiem, kas ir, un tagad esmu 2. līmenis personīgais treneris. Man ir skaidra galva un es zinu, ko es gribu darīt ar savu dzīvi, kad esmu pabeidzis uni.
Cīnies ar mudinājumiem. Nokļūt pagātnes 1. nedēļā. No turienes ir tikai gluda kuģošana, zēni.
Man ir 20. Nekad tā īsti nav pārbaudīts; bet šeit ir kaut kas.
Otrā gada pirmajā pusē mana balss bija nedaudz augsts, un es vienkārši varēju pateikt, ka es no tā ciešu (bumbas nebija pilnas, ļoti satrauktas utt.).
Tagad pēc atturēšanās no PMO mana balss ir daudz dziļāka, un daudzi cilvēki to atzīmē un domā, ka es patiešām lietoju testa pastiprinātājus (lol).
Kaut kas patiešām izšāva manu pārbaudi, es katru dienu smagi tupēju. Izklausās neticami, bet katru dienu atrodiet Korija Gregora pietupienu. Tās ir bulgāru apmācības, un es to daru trešo reizi. Jau 5 mēnešus esmu katru dienu smagi tupējis, un tas man patiešām lika sevi pamudināt kļūt par zvēru. Pārbaude notiek caur jumtu - tik daudz meiteņu (un puišu, bet es esmu taisni lol) skatienu un pieeju sporta zālē.
LINK - Gandrīz 340 dienas, lietas, kuras esmu pamanījis gandrīz vienā gadā -
By RyansVibes
;
